الفاكهة والخضراوات

البصل، من الخضراوات القديمة التي تستخدم منذ القدم، ويوجد منه ألوان متنوعة يتميز بها، فيوجد منه اللون الأبيض، والأخضر، والأرجواني، ومن الممكن استعماله في القيام بعمل ماسكات متنوعة للشعر والبشرة، ويتم استعماله في علاج الكثير من الأمراض المتنوعة مثل، مرض السكري، وزيادة ضغط الدم، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف …

جوز الهند، يطلق عليه إسم النارجيل، جوز الهند يعتبر من النباتات المعمرة وهي من الفصيلة الفولفية، وهي من الفواكه الإستوائية، مناطق نموها في العديد من شواطئ الدول الإستوائية الحارة، وتصنيفها من أصناف النخيل، وهي متواجدة في دولة عربية واحدة فقط وهي سلطنة عمان في محافظة ظفار، شجر جوز الهند يتسم …

الليمون، يتم تصنيف أشجار الليمون بأنها نباتات سذابية، ويعتبر الليمون من أكثر الفواكه الحمضية استخداماً، فيما يتميز بأن مذاقه شديد الحموضة، وهو من شجرة آسيوية حجمها صغير، طولها لا يتعدى الست امتار، فالعديد من الناس يستعملون الليمون في تحضير الطعام الحامض، أو تحضير العصير الطبيعي، ويوجد به زيوت عطرية، ومركبات …

شجرة البرتقال، معروفة منذ القدم، حيث عرفها العالم بواسطة الحضارة الصينية القديمة، حيث أن البرتقال من الأشجار الحمضية، ويوجد منه الحامض والحلو، وتم تسميتها بهذا الاسم نسبة إلى البرتغال المتواجدة في قارة أوروبا فهي كانت أول دولة تنقل فاكهة هذه الأشجار إلى بلادها، وقد يصل طول هذه الشجرة من تسعة …

الجوافة، فهي نوع من أنواع الفواكه التي ترتبط بالفصيلة الاسيّة، وتعتبر من أهم أصناف هذه الفصيلة، فتحتوي على مائة واربعين صنفاً تقريباً، أوراقها بيضاوية الشكل، ولون ثمارها يميل الى اللون الاصفر الفاتح، ويوجد بها بذور صغيرة توجد في منتصف الثمرة، وتعتبر شجرتها كبيرة على مساحة واسعة من الأرض، وتكون متواجدة …

الزنجبيل، فهو يعد من النباتات التي تنتشر وتنمو في المناطق الحارة، فجذور الزنجبيل تستخدم في الكثير من المجالات المختلفة، فيستخدم في التوابل التي تستخدم في الطعام فتعطيه مذاق لذيذ ونكهة مميزة، ويستخدم ايضاً في الكثير من الوصفات الطبيعية الخاصة بالعناية بصحة الإنسان الجمالية، وسوف نتناول العديد من فوائد الزنجبيل المختلفة …

الجَزَر هو أحد أنواع الخضروات اللذيذة والمفيدة بشكل عام، حيث انه يحتوي علي الكثير من العناصر المفيدة والألياف الغذائية، والبروتين، والسكريات، والدهون، والبيتاكاروتين، والسعرات الحرارية، والسكر، والفيتامينات المتنوعة مثل فيتامين أ، ب 12، ب3، ب6، د، كما انه يحتوي علي الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والزنك، …

فوائد الماء الدافئ مع الليمون على الريق ، يعتبر الليمون أحد أنواع الفاكهة تحديداً الحمضيات، والليمون غني بالفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، وتتوافر هذه العناصر في كل من العصير والقشور، وينتشر استخدامه في جميع دول العالم. الليمون يساعد في علاج مشاكل صحية كثيرة، ويعمل على تطهير الجسم من السموم، ويقي من الإصابة …

فوائد التين الطازج للبشرة والشعر والرجيم والحامل ، جميعنا نعلم أن الله أقسم بفاكهة التين والتي ورد اسمها في القرآن الكريم،قال تعالى : (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ {3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ)[سورة التين] لما لها من فوائد عظيمة لا تعد ولا تحصى، وتعد …

فوائد العنب الاصفر : العنب له فوائد عديدة من فوائد لصحة أجهزه الجسم المختلفة و فوائد للبشرة و فوائد للشعر وسوف نذكرها لكم فى موقعنا موقع قلمى بشكل جميل و بسيط . فوائد العنب الاصفر : العنب الأصفر :Vitis Vinefera هو ثمرة لة بشرة ناعمة ،يوجد به لب ، من الممكن …

فوائد اكل البرتقال قبل النوم ، تتعدد الفوائد العامة للبرتقال، وخاصة إذا تم تناوله قبل النوم مباشرة، ومن اهم فوائد أكل البرتقال قبل النوم منها الوقاية من مرض السكري وايضا الحفاظ على حالة القلب وانتظام ضرباته ولكن يجب ان يكون هناك حذر بعدم تناول كميات كبيرة حيث انه يحتوي على …

فوائد التين الاخضر التين الاخضر أو التين البرشومي من الفواكه التي تنمو في فصل الشتاء، وأيضا في فصل الصيف عندما تكون الرطوبة معتدلة، وشجرة التين من الاشجار التي تتحمل الجفاف والعطش، فهي أشجار قوية، و موطن زراعته الاصلي في ليبيا، ولبنان، وبلاد فارس، وسوريا. والتين يعتبر من أشهى الفواكه الموسمية، …

اضرار العنب، تتعدد أصناف الفواكه المفيدة لجسم الإنسان، ومن تلك الفواكه فاكهة، والتي يطلق عليها مسمى ملك الفواكه، ولقد تم ذكر فاكهة العنب في أية من أيات القرآن الكريم، إذ قد وعد الله عز وجل بها المؤمنين بالجنة، والجدير بالذكر أن فاكهة العنب تتميز بفوائدها الغذائية، والصحية العالية، ولكن على …

فوائد التفاح الأحمر يعتبر التفاح عامة من الفواكة التي تجتمع فيها كل مميزات الفاكهة فهو يتميز بجمال الشكل والنكهة والطعم والرائحة وأيضا بجمال الألوان خاصة اللون الأحمر ( سبحان الله) وغير ذلك فإن فوائد التفاح الاحمر عديدة وهامة جدا للصحة حتى أن هناك مثل إنجليزي شهير يقول: (An Apple a …

العنب بجميع أنواعه هو من الفاكهة الصيفية التى تمد الجسم بالعديد من العناصر المفيدة ويوجد منه العديد من الألوان والأنواع كالعنب الأبيض والأسود والأخضر والأحمر، وتختلف العناصر الموجودة في كل نوع عن الاخر حيث تجد مواد الأنثوسيانين واللارسيتين وهى من مضادات الأكسدة، تجدها فى العنب الأحمر وهى كميات تفوق الكميات …