التخطي إلى المحتوى

أفضل طريقة لتسمين الوجه ، يعد الوجه السمين أحد أبرز مظاهر الصحة والجاذبية للمرأة التي تولي اهتماماً كبيراً بجمالها بصفةٍ عامة والعناية بالوجه بصفةٍ خاصة حيث أنه يمنحها الشباب الدائم وتقليل فرص ظهور علامات تقدم العمر بالوجه وللحصول علي الوجه السمين لابد من إجراء بعض العمليات الجراحية أو اللجوء إلي تجربة الوصفات الطبيعية المهمة، وممارسة التمارين الضرورية وهذا ما سنوضحه بالتفصيل من موقع قلمي .

أفضل طريقة لتسمين الوجه:

يلجأ الكثير من السيدات لاستخدام المواد التجميلية الضارة جداً بالبشرة لاحتوائها علي المواد الكيميائية الخطيرة أو عمل العمليات الجراحية باهظة الثمن للتمتع بوجهٍ سمين وجذاب ولكن أفضل الطرق لتسمين الوجه هو استخدام الوصفات الطبيعية الآمنة جداً علي البشرة .

الوصفات الطبيعية لتسمين الوجه:

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية الفعالة للحصول علي وجه سمين وممتلئ نذكر منها ما يلي:

وصفة الخميرة وماء الورد:

إن ماء الورد من المواد الطبيعية المرطبة للبشرة، وكذلك الخميرة تمنح الوجه النضارة والاشراق من خلال اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من الخميرة .
  • 1/4 كوب من ماء الورد .

طريقة الاستخدام:

  • خلط كلاً من الخميرة مع ماء الورد خلطاً جيداً للحصول علي خليط ناعم كالكريمة .
  • دهن هذا الخليط علي الوجه، وتركه لمدة (1/4 ساعة) علي الأقل .
  • غسل الوجه بالماء الفاتر جيداً مع ضرورة مسحه جيداً بقطنة مبللة من ماء الورد .

وصفة الخميرة والعسل:

يلعب العسل دوراً فعالاً في تسمين الجسم بسرعة نتيجة احتوائه علي مضادات الأكسدة اللازمة لرطوبة البشرة، والحصول علي وجه سمين بتنفيذ التعليمات التالية:

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من الخميرة .
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل .
  • 1 ملعقة كبيرة من الزبادي .
  • 1 حبة من الليمون .

طريقة الاستخدام:

  • خلط كلاً من الخميرة، والعسل، والزبادي، والليمون خلطاً جيداً .
  • وضع هذا الخليط علي الوجه، وتركه لمدة (1/2 ساعة) تقريباً .
  • شطف الوجه بالماء الفاتر جيداً .

وصفة التفاح:

يتكون التفاح من العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجلد لشموله علي مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة الطبيعية لنعومة البشرة وامتلاء الوجه ويكون ذلك بواسطة الخطوات الآتية:

المكونات:

  • 1 حبة من التفاح .

طريقة الاستخدام:

  • هرس التفاحة وتقطيعها جيداً للحصول علي العجينة الطرية .
  • وضع هذه العجينة علي الوجه مع التدليك المستمر، وتركها لمدة (1/2 ساعة) علي الأقل .
  • غسل الوجه بالماء البارد جيداً .

وصفة ماء الورد والحليب:

يعد الحليب أحد المرطبات الطبيعية للبشرة نظراً لاحتوائه علي مجموعة ضخمة من الفيتامينات، والمعادن، والأملاح المهمة للجسم ولتسمين الوجه ويكون ذلك باتباع الخطوات الآتية:

المكونات:

  • 1/2 كوب من ماء الورد .
  • 1/2 كوب من الحليب .
  • 4 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة .

طريقة الاستخدام:

  • خلط كلاً من الحليب، وماء الورد، والحلبة المطحونة خلطاً جيداً .
  • دهن هذا الخليط علي الوجه، وتركه لمدة (3/4 ساعة) علي الأقل .
  • غسل الوجه بالماء البارد جيداً .

وصفة زيت الزيتون:

يستخدم زيت الزيتون كمكون أساسي لتسمين الوجه لاحتوائه علي الدهون غير المشبعة المحافظة علي نظارة البشرة ونعومتها وذلك باتباع التعليمات الآتية:

المكونات:

  • كمية بسيطة من زيت الزيتون .

طريقة الاستخدام:

  • تحضير زيت الزيتون الدافئ ودهنه علي الوجه مع التدليك المستمر .
  • ضرورة أن يتم التدليك تصاعدياً ويستمر لمدة (1/4 ساعة) تقريباً .

وصفة الصبار:

يتميز الصبار بالعديد من الخصائص الطبيعية اللازمة لشد البشرة، وليونة الجلد لاحتوائه علي مضادات الأكسدة الضرورية لزيادة نسبة الكولاجين بالبشرة ويتم ذلك من خلال ما يلي:

المكونات:

  • استخلاص هلام الصبار وتدليك الوجه به جيداً بطريقة دائرية لمدة (10 دقائق) تقريباً .
  • نتركه علي الوجه لمدة زمنية مدتها حوالي ( 10 دقائق) علي الأقل .
  • غسل الوجه بالماء الفاتر جيداً .

وصفة زبدة الشيا:

تلعب زبدة الشيا دوراً مهماً لتسمين الوجه لاحتوائها علي كلاً من الأحماض الدهنية، وفيتامينE بكميات كبيرة وذلك عن طريق ما يلي:

المكونات:

  • مقدار قليل من زبدة الشيا .

طريقة الاستخدام:

  • تدليك الوجه جيداً بزبدة الشيا بشكل تصاعدي لمدة (10 دقائق) تقريباً .
  • تترك زبدة الشيا علي الوجه لمدة (1/4 ساعة) علي الأقل .
  • ويمكن أيضاً خلطها مع السكر ووضعها بالثلاجة لتتجمد .
  • وضعها علي الوجه مع التدليك المستمر لمدة (5 دقائق) وتركه (10 دقائق) ليجف تماماً ثم غسله بالماء الفاتر .

تمارين متعددة لتسمين الوجه:

توجد العديد من التمارين الأساسية للوصول إلي وجه ممتلئ ومليئ بالحيوية والنشاط ومنها:

تمرين نفخ الخدود:

ويتم ذلك من خلال الآتي:

  • أخذ نفس طويل وعميق من الفم وحبس الهواء داخل الفم ليمتلئ بالكامل لمدة (30:60 ثانية) قدر الامكان .
  • إخراج الهواء المحبوس بالفم بهدوء مع تكرار ذلك (5 مرات) كلما أمكن ذلك .

تمرين القبلة:

ويكون ذلك عن طريق ما يلي:

  • ضم كلاً من الشفتين معاً حتي تأخذ شكل القبلة والثبات علي ذلك لمدة (5 ثواني) .
  • نعود إلي الابتسام دون فتح الفم والبقاء كذلك لمدة (5 ثواني) .
  • ضرورة تكرار ذلك من وقت لآخر .

تمرين الابتسامة:

ويكون ذلك باتباع الخطوات التالية:

  • الابتسام قدر الامكان مع ضرورة ظهور الأسنان .
  • وضع كف اليد تحت عظمة الوجه والضغط علي هذه العضلة .
  • الاستمرار في هذا الوضع لمدة (10 ثواني) علي الأقل ثم سحبها .