التخطي إلى المحتوى

اعشاب طبية ،تعد الأعشاب من المواد الطبيعية المعروفة للإنسان من قديم الزمان حيث كانت منتشرة لدي الإغريق،والرومان وخاصةً الأعشاب الطبية المستخدمة في الأغراض الطبية نظراً لغناها بالمواد الغذائية المهمة للجسم وسوف نوضح لكم أنواع الأعشاب الطبية،وفوائدها من موقع قلمي .

اعشاب طبية :

اعشاب طبية
اعشاب طبية

أنواع الأعشاب الطبية وفوائدها :

البابونج :

البابونج
البابونج
  1. علاج الالتهابات الجلدية بالفم .
  2. علاج آلام الظهر .
  3. علاج التعب والإرهاق الشديد .
  4. علاج التهابات القصبة الهوائية .
  5. تهدئة الأعصاب لفترة طويلة .

النعناع :

  1. إمداد الجسم بالنشاط والحيوية للقيام بالأعمال .
  2. فاتح للشهية،ومدر للبول .
  3. القضاء نهائياً علي القشرة الموجودة بالرأس .
  4. علاج الصداع،والإسهال،واضطرابات الجهاز الهضمي .
  5. التخلص من الديدان بالمعدة والأمعاء .

الكراوية :

  1. تسهيل عملية هضم الطعام .
  2. تدخل في صنع الكيك .
  3. مدر كامل للحليب للمرأة بعد الولادة .

اليانسون :

  1. علاج الالتهابات الكبدية،والتهابات الزور .
  2. القضاء علي الغازات الموجودة بالمعدة .
  3. سهولة عملية الولادة .
  4. منع تكون البلغم في الحلق .
  5. يدخل في تحضير الطعام بوضعه علي الحلويات المختلفة .

اقرأ أيضاً: فوائد اليانسون للتنحيف.

المرمية :

المرمية
المرمية
  1. قوة الذاكرة والعضلات .
  2. تبييض الأسنان ولمعانها .
  3. قلة حدوث العرق الزائد .
  4. نضارة البشرة من خلال وضع عسل النحل الأبيض عليها .
  5. حماية الجسم من انتشار البكتريا،والأمراض السرطانية .

أعشاب طبية للتخسيس :

اعشاب طبية للتخسيس
اعشاب طبية للتخسيس

الشمر :

وهو من الأعشاب المعمرة،ويبلغ طوله(1:2 متر)،ويمتاز بأغصانه الكثيرة،وأوراقه الخيطية،وله قدرة كبيرة علي التخسيس عن طريق نقعه حوالي(1 ساعة)ثم وضع ثلاث ملاعق من الشمر بالماء المغلي وشربه يومياً(1 مرة) .

الكرفس :

وهو من الخضروات المهمة في عملية الطبخ،ويمكن أكله بدون طهي،وقد عرفه المصريين منذ زمن بعيد في مجال الطب لعلاج التهابات السكر،والكلي،وله أهمية كبيرة في عملية التخسيس بواسطة تناوله نيئاً مع السلطة،أو غليه مع الماء وشرب(1/2 فنجان) يومياً،أو صنع شوربة الكرفس اللذيذة،أو ضربه بالخلاط وشربه كعصير .

الشاي :

يعد الشاي الأخضر من أفضل أنواع الشاي نظراً لقدرته علي التخسيس،وحرق الدهون الزائدة عن الجسم وخاصة منطقة الكرش،ويتم إعداد الشاي الأخضر بواسطة غلي الماء وإضافة الشاي الأخضر إلي الفنجان مع تحليته بالعسل مع مراعاة عدم تناوله بدون تناول وجبة الإفطار أو الغذاء .

القرفة والزنجبيل والليمون :

خليط القرفة والزنجبيل والليمون مهم جداً للتخسيس وذلك عن طريق تحضير الماء المغلي وإضافة (1 ملعقة من الزنجبيل،والقرفة،و1/2 ليمون) مع العسل، ويجب عدم تناوله علي معدة خاوية .

إقرأ أيضاً: علاج غازات البطن بالأعشاب

أعشاب لعلاج المعدة :

أعشاب لعلاج المعدة
أعشاب لعلاج المعدة

قشر الرمان :

له فائدة كبيرة في انتظام درجة الحموضة للمعدة،ويمتاز بمرارة الطعم،ويستخدم عن طريق الغلي،أو الطحن مع وضع الزبادي الطازجة عليه،أو ضربها بالخلاط مع العسل وتناوله يومياً صباحاً ومساءً .

قشر البرتقال :

يعتبر فاتحاً للشهية،ويسهل عملية الهضم وذلك لاحتوائه علي الزيوت العطرية التي ترفع نسبة العصارات،والقضاء علي حرقة المعدة .

عرق السوس :

يساعد علي تسكين الألم في المعدة،ولا يوجد به أي سعرات حرارية .

البقدونس :

ضروري جداً للقضاء علي اضطرابات عملية الهضم،ومن الممكن إدخاله في العديد من الأكلات اللذيذة .

جوز الهند :

يلعب دوراً هاماً في علاج التهاب المعدة،والتقليل من الآثار المترتبة علي ذلك،ويجب أكله يومياً .

الخرشوف :

مهم جداً في القضاء نهائياً علي آلام البطن المتكونة بسبب الانتفاخ،والتقليل من الشعور بالدوخة والغثيان .

علاج حصي المرارة بالأعشاب :

علاج حصي المرارة بالأعشاب
علاج حصي المرارة بالأعشاب

بذرة الخلة :

وتتميز بالمرارة الكبيرة،ويتم تناولها بواسطة الفم عن طريق غليها وتؤخذ يومياً لمدة(40 يوماً) .

الفلفل الأخضر :

ينصح بتناوله بشكل مستمر لتجنب الإصابة بالحصوات المرارية نظراً لوجود الفيتامينات به بنسبة كبيرة(فيتامين c) .

بذرة الكتان :

له أهمية كبيرة في علاج حالات المغص للحصوات المرارية، من خلال تناول ملعقة من بذور الكتان ووضعها بكوب ماء مغلي لمدة (1/4 ساعة)، وتصفيته وشربه يومياً عقب الانتهاء من الوجبات الثلاث،وأيضاً يفضل تناول (4 ملاعق) من زيت بذر الكتان أثناء الوجبات،والملعقة الأخيرة عند النوم لسهولة تنزيل حصوات المرارة .

مزيكا توداى

|

مسلسلات تركية