Save اقوى مشروب لسد الشهية - قلمي
الرئيسية / وزن ورشاقة / طرق حرق الدهون / اقوى مشروب لسد الشهية

اقوى مشروب لسد الشهية

أقوى مشروب لسد الشهية:

عند بداية أي نظام غذائي يصاحبنا دائما قلق من إن الكميات المقررة للوجبات غير مشبعة وهذا الأحساس يجعلنا نكتئب ونيأس ونتوقف عن النظام الغذائي المقرر، موقع قلمي سيقدم لكم وصفة فعالة جدا لسد الشهية والإحساس بالشبع ومن ثم تناول كميات قليلة من الأكل مما يساعد في إنقاص الوزن وحرق الدهون.

اقوى مشروب لسد الشهية
اقوى مشروب لسد الشهية

الوصفة الأولى:

اقوى مشروب لسد الشهية
اقوى مشروب لسد الشهية

المكونات:

  • 4 كوب من الماء.
  • 1 معلقة كبيرة من المريمية.
  • 1 معلقة كبيرة من الزنجبيل المجفف.
  • باكت من الشاي الأخضر.
  • 1 معلقة كبيرة من الكمون المطحون.

الطريقة:

  • توضع جميع المكونات في إناء على النار حتى الغليان
  • ثم تصفى وتترك لتبرد
  • يشرب منها كوب على الريق وكوب قبل العشاء.

الوصفة الثانية:

اقوى مشروب لسد الشهية
اقوى مشروب لسد الشهية

المكونات:

  • 1 معلقة كبيرة بذور كتان.
  • شرائح ليمونة.
  • 1 معلقة من الشاي الأخضر.
  • 4 ورقات من النعناع الطازج.
  • لتر ماء مغلي.

الطريقة:

  • توضع جميع المكونات.
  • تضاف عليها الماء الساخن
  • ثم تترك لتبرد
  • يشرب منها قبل الوجبات بنصف ساعة.

الوصفة الثالثة:

اقوى مشروب لسد الشهية
اقوى مشروب لسد الشهية

المكونات:

  • 1 معلقة كبيرة شمر.
  • 1 معلقة صغيرة شاي أخضر.
  • 2 معلقة كبيرة من عصير الليمون.
  • عود من القرفة.
  • لتر ماء

الطريقة:

  • يرفعو على النار حتى الغليان.
  • ثم يترك ليبرد.
  • يشرب منه قبل الافطار يوميا.

ملحوظة:

  • هذه الوصفات فعالة جدا في حال الانتظام على نظام غذائي جيد للخروج بأفضل نتيجة مرضية.

عن marwa abdelgaber

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *