التخطي إلى المحتوى

الجزر للوجه ، هو عنوان مقالتنا على موقع قلمي الشامل وفيها نتطرق إلى التعريف بفوائد الجزر بصفة عامة واستعراض بعض الماسكات الناجحة والنافعة للبشرة .

من المؤكد أيضا أن الجزر يساعد على تقوية البصر ؛ حتى أننا عندما نريد إغراء أولادنا بأكله نملي عليهم القولة المشهورة : أكل الجزر يقوي النظر !

فإدراج الجزر في وصفات الطعام اليومية مهم جدا كعنصر أساسي في نظامنا الغذائي . حيث يمكن أن تخفي الأم الجزر في الأكل  كأن تطبخ المحاشي العربية أو الطاجن التونسي وغيرها من الأطباق ؛ التي يمكن لكل أم تقديمها لأولادها في صورة أنهم لا يحبذون أكل الجزر.

ماهو الجزر-الجزر للوجه:

  • ينتمي الجزر إلى الخضراوات الجذريّة ؛ فهو من النباتات التي تنمو تحت الأرض و تظهر فقط أوراقها على السطح .
  • يعتبر الجزر أهم مصدر جيد لكل من فيتامين A والبيتاكاروتين والفيتامين C والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والفسفور.
  • يأخذ الجزر شكلا طوليا ؛ يكون غالبا برتقاليّ اللون وطعمه حلو .
  • يأكل الجزر طازجا كما يمكن طبخه وعمل عدة سلطات أو أطباق به.
  • له عدة فوائد نافعة لجسم الإنسان نتناولها في الفقرة المقبلة.

فوائد الجزر:

للجزر منافع كثيرة على صحة جسم الإنسان .فهو مفيد للنظر ؛ للبشرة وللشعر أيضا.

  • للجزر دور كبير في تقوية البصر و صحة العيون .
  •  نظرا لاحتواءه على المواد المضادة للأكسدة ؛ يمنع الجزر نمو الخلايا السرطانية ويحد من انتشارها في جسم الإنسان.
  • له دور فعال في حماية الإنسان من الالتهابات البكتيرية.
  • تكمن أهمية الجزر في كونه منجما لكل من فيتامين بي و سي ؛ المهمان لصحة وقوة الشعر.
  • فهو لا يقويه ويمنع تساقطه فقط ؛ بل يزيد في لمعانه و طبعا في طوله.

فوائد الجزر للبشرة:

  • احتواء الجزر على فيتامين أ الذي يقوم على سلامة الجلد ؛ وبالتالي صحة البشرة .
  • صحة البشرة تترجمها إشراقتها ونضارتها.
  • يعتبر الجزر من أنفع الخضر التي تخلص الجسم من التعب ،و تزيل بالتالي شحوب الوجه ؛ الناتج عن الإرهاق من العمل أو التوتر.
  • يعمل الجزر على إزالة البقع التي تنجم عن حروق الشمس أو إثر الأزمات النفسية .
  • تقي مضادات الأكسدة الموجودة في الجزر البشرة من ظهور علامات الشيخوخة .
  • يعرف الجزر بقدرته الهائلة التي تزيل الرؤوس السوداء والبقع الداكنة في البشرة .
  • يعالج الجزر تجاعيد الجبين وتحت العيون وحول الفم حيث يتميز بدور فعال في تجديد الأنسجة و الخلايا الميتة.

قناع الجزر في العناية بالبشرة والوجه:

1.الوصفة الأولى:

تعمل خلطة جزرة مبشورة مع ملعقة من القهوة ودقيق الذرة على تقشير الجسم والوجه .يساهم هذا الماسك على إزالة الخلايا الميتة وتنظيف البشرة.

2.الوصفة الثانية:

نمزج جزرة مسلوقة بعد هرسها مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ثم نفردها على الوجه وذلك لمدة لا تقل عن الخمسة عشر دقيقة أو أكثر. تغذي هذه الوصفة بشرتنا وتعمل على تصفيتها وتوحيد لونها .

3.الوصفة الثالثة:

نأخذ ثلاث جزرات عادية نقوم بغليها حتى النضج ؛ ثم نهرسها جيداً .عدها نضيف ما يعادل ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي. يوضع هذا الماسك الطبيعي قرابة ربع الساعة على الوجه. تؤدي هذه الوصفة إلى الحصول على شد البشرة وحمايتها من التجاعيد.

4.الوصفة الرابعة

نأخذ جزرة كبيرة ونهرسها سواء يدويا أو بالخلاط الكهربائي للحصول على نتيجة أفضل. نصفي الجزرة المعصورة لنأخذ العصير فقط فنخلطه مع ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي وملعقة صغيرة من الشوفان المرحي .نتحصل على عجينة متماسكة القوام ولكن لينة حتى نتمكن من فردها على الوجه تقريبا لمدة ثلث ساعة أو 20 دقيقة. يغسل بعدها الوجه بالماء الفاتر وستلاحظون إن شاء الله بشرة نظرة ومشرقة.

مزيكا توداى

|

مسلسلات تركية