التخطي إلى المحتوى

الضيق في التنفس ، يتعرض الجميع منا الى العديد من المواقف في حياته والتي قد تسبب له تغير في المزاج والدخول في إكتئاب نوعي، مما قد يؤثر على صحتة وحياته وقد تسبب له بعض الأعراض الخطيرة والتي قد تدل على أمراض خطيرة قد تسبب الموت المفاجئ إذا تركت دون علاج، ومن أكثر الأعراض خطورة والتي إذا حدثت للشخص قد تتدل على حالة صحية سيئة هي الضيق في التنفس، وإليكم هذه المقالة من قلمي والتي سوف نتعرف فيها على مرض الضيق في التنفس.

 

الضيق في التنفس، أعراض ضيق التنفس:

ضيف التنفس يكون مصحوب بالعديد من الأعراض ومنها ما يلي:

  1. إحمرار او زرقان الوجة
  2. محاولة أخذ نفس عميق من خلال الفم وليس الأنف
  3. ينتاب الشخص المصاب حالة من الخوف تجعل شفاه تتحول الى اللون الأزرق بسبب عدم وصول الأوكسيجين لها.
  4. خروج صوت شديد من صدر الشخص اثناء محاولته لأخذ النفس.
  5. زيادة في ضربات القلب
  6. إحساس بثقل شديد في الصدر
  7. عدم القدرة على الكلام ولا الحركة.
  8. يفقد الإنتباه لمن حولة من شده الألم الذي يشعر به.

أسباب حدوث الضيق في التنفس:

  • أمراض الجهاز التنفسي والرئتين والشعب الهوائية والقصبة الهوائية وإنسداد مجري التنفس.
  • أمراض القلب والاوعية الدموية مثل: القصور، وفشل القلب، والسكتات القلبية، والجلطات المتكررة، وآلام الصدر.
  • نوبات الهلع والذعر والاضطرابات النفسية والعصبية مثل القلق، والتوتر، والإكتئاب والضغوطات النفسية في وقتٍ مُعيّنٍ أو فجأة.
  • الإصابة بالمرض الخطير الذي يعرف بإسم  الإنسداد الرئوي الحاد.
  • مرض السكري من أشهر مضاعفاته الخطيرة والتي تحدث بعد فترة طويلة من المرض هو الإصابة بضيق التنفس.
  • الوزن الزائد والسمنة.
  • الربو المزمن الخارج عن السيطرة رغم العلاج.
  • الانيميا أو فقر الدم والتي يكون فيها نقص عنصر الحديد في دم الإنسان، وهو عنصر مهم في تكوين الهيموجلوبين الذي يعمل على تبادل الغازات في الحويصلات الهوائبة بين الدم والهواء.
  • الحمل المصحوب بالضغط، ووجود حمل زائد على منطقة الحجاب الحاجز، وهذا يفسر لما تعاني المرأة الحامل من عدم القدرة على أخذ النفس بالشكل الطبيعي، وتعاني من نهجان مستمر.

علاج ضيق التنفس:

من أهم العاجات لضيق التنفس والتي تختصر شوطا كبيرا من البحث عن العاج المناسب هو معرفه السسبب وعلاجه، وإليكم الطرق المعتادة لعلاج ضيق التنفس:

  • الإتصال بالإسعاف والوصول الى فسم الطوارى لأخذ التنفس الصناعي وارتداء قناع الأكسجين عند التوجه للمستشفى، حيث يقوم طبيبٌ مختصٌ بذلك بمساعة التمريض.
  • القيام ببعض العلاجات الطبيعية من خلال اتباع عددٍ من الطرق التي تسهل حركة التنفس.
  • استخدام بعض البخاخات الخاصةً التي توسع الشعب الهوائية إذا كان السبب هو الربو المزمن والحرص على تواجد مثل هذه البخاخات مع المريض بإستمرار  وعدم الاستهتار بالموضوع.
  • استخدام أجهزة التنفس الصناعي عندما تكون الحالات حرجة وخطيرة.
  • الابتعاد عن الأسباب التي قد تؤدي الى الإزعاج والضيق والقلق والإكتئاب والتفكير المزعج.
  • الإبتعاد عن التدخين والمدخنين وإستنشاق الروائح القوية مثل البنزين، والدهانات، وعوادم السيارات لأنها تزيد من الشعور بضيق التنفس الشديد.
  • قد يصف الطبيب أو الصيدلي تناول بعض الأدوية والعقاقير والتي تساعد على عودة التنفس إلى وضعه السليم والطبيعي.

وصفات وعلاجات طبيعية لضيق التنفس:

  • غلي أوراق اللبلاب الطازجة في كوب من الماء، وإضافة إلية ملعقةٍ من السكر الأبيض الناعم أو العسل الأبيض وشربه  بإنتظام.
  • نقع القرنفل في كوب من الماء في الليل وتركه حتى الصباح وشربه في الصباح الباكر او عند الشعور بضيق في التنفس.
  • تحضير كوب من عصير الجزر وإضافة إلية بشر من البصل والثوم والذي يساعد على تحسين التنفس.
  • إضافة قطرات من زيت السمسم إلى كوب من الماء وشربه مرتين في اليوم.