علاج الدوخة وعدم الاتزان بالاعشاب

علاج الدوخة وعدم الاتزان بالاعشاب ، إذ كنت من الأشخاص دائمين التعرض إلى الدوخة والدوار والشعور بعدم الاتزان فإننا من خلال موسوعة قلمي الشاملة اليوم سوف نقوم بعرض مجموعة من أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من الدوخة والأعراض المصاحبة لها

أسباب الشعور بالدوخة وعدم الاتزان

الدوخة والدوار تعني شعور الإنسان بعدم القدرة على التركيز أو الوقوف وتؤدي إلى السقوط والإغماء في بعض الأحيان، ويوجد عدة أسباب لحدوث الدوخة مثل:

• حدوث اضطرابات في الأذن الوسطى والداخلية.
• ارتفاع أو انخفاض مفاجئ في مستوى ضغط الدم.
• الإصابة بفقر الدم خصوصا الناتج عن نقص عنصر الحديد في الجسم.
• التعرض إلى إصابات الرأس مثل ارتجاج المخ.
• الاضطرابات النفسية.
• الإصابة بمرض السكري.

علاج الدوخة وعدم الاتزان بالاعشاب

• الحبهان:

يساعد الحبهان في القضاء على الشعور بالدوخة والدوار وهو من أهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة لهذا الغرض

ويستخدم لذلك من خلال إضافة نصف ملعقة من الحبهان المطحون إلى 2 ملعقة من زيت السمسم بعد تدفئته وإضافة نصف ملعقة من القرفة وخلط كل هذه المكونات معا جيدا، ويتم تدليك الجبهة بهذا الخليط عدة مرات في اليوم.

• عشبة بلسم الليمون:

يساعد عشب بلسم الليمون في علاج الدوخة والقضاء على الشعور بالقلق والتوتر ويعالج الصداع النصفي ويعمل على تنشيط الدورة الدموية ويساعد كذلك على علاج الأرق.

ويستخدم لذلك من خلال إضافة نصف ملعقة من العشب إلى كوب به ماء مغلي ويُترك لمدة ربع ساعة ثم تتم تصفية المشروب ويمكن تحليته بالعسل ويؤخذ 3 مرات يوميا حتى الشفاء.

• الريحان:

يساعد استنشاق رائحة عشب الريحان النفاذة على تخفيف الشعور بالدوار وعلاج الدوخة.

ويستخدم هنا عن طريق إضافة ملعقة من الريحان إلى كوب به حليب مغلي وتناوله كل يوم قبل النوم.

كما يمكن استخدام زيت الريحان واستنشاق رائحته للحصول على فوائده المهدئة للأعصاب.

• الجنكة بيلوبا:

تساعد نبتة الجنكة بيلوبا على زيادة نشاط الدورة الدموية وتدفق الدم إلى المخ مما يساعد على تخفيف الشعور بالصداع والدوخة.

وتستخدم هنا بإضافة ملعقة من الجنكة بيلوبا إلى كوب ماء ساخن وتركهم لمدة ربع ساعة ثم تصفية المشروب وتناوله مرة كل أسبوع.

اقرأ أيضا: علاج الدوخة للدكتور جابر القحطاني

• الزنجبيل:

يساعد الزنجبيل على علاج الدوخة والقضاء على الشعور بالقيء والغثيان ويعالج الدوار والصداع النصفي.

ويستخدم لذلك من خلال عمل شاي الزنجبيل بإضافة 2 – 3 ملاعق من مسحوق الزنجبيل إلى كوب ماء ساخن ويترك لمدة لا تقل عن عشر دقائق وبعد ذلك تتم تصفيته وإضافة ملعقة من العسل إليه للتحلية ويؤخذ 2 – 3 مرات يومياً.

أو يتم وضع شرائح الزنجبيل على الجبهة لمدة ربع ساعة وتكرار ذلك 3 مرات يوميا.

كما يمكن مضغ جذور الزنجبيل أيضا للحصول على فوائده في علاج الدوخة.

علاج الدوخة بالعسل

العسل كذلك يعتبر من أهم أنواع العلاج الطبيعي المنزلي الذي يساعد على تخفيف أعراض الدوخة وعلاجها؛ ويرجع ذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات التي تمد الجسم بجزء كبير من الطاقة وتمنع انخفاض مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي

وطريقة الاستخدام تكون من خلال خلط ملعقة من عسل النحل النقي مع ملعقة من مسحوق القرفة وتناول الخليط 3 – 4 مرات يومياً.

اقرأ أيضا: علاج فطر الكانديدا بالاعشاب

أو خلط 2 ملعقة صغيرة من العسل النقي مع 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح وإضافة الخليط إلى كوب من الماء وتناوله مرة يوميا.

وللحصول على علاج فوري للدوخة المفاجئة قم بخلط ملعقة كبيرة من العسل النقي مع 2 ملعقة من عصير الليمون وأضفهم إلى كوب ماء دافئ وتناوله مباشرتاً.