علاج انتفاخ البطن بالاعشاب

علاج انتفاخ البطن بالاعشاب ، انتفاخ البطن والغازات من الأمور المزعجة لكثير من الناس، حيث يشعر المريض بامتلاء البطن والمعدة، ويصاحب ذلك شد في عضلات البطن لتراكم الغازات فيها، وأحيانا يصاحب الانتفاخ ألم شديد، وهناك عدة أسباب لذلك أهمها عسر الهضم، أو دخول كميات كبيرة من الهواء عند تناول الطعام، ولكن يوجد اعشاب تساعد في علاج تلك المشكلة بسرعة دون اللجوء للأدوية الطبية، وفي هذا المقال من قسم فوائد الاعشاب من موقع قلمي سوف نتعرف علي كيفية علاج انتفاخ البطن بالاعشاب.

علاج انتفاخ البطن بالاعشاب:

تساعد بعض الأعشاب في علاج انتفاخ البطن والغازات نهائيا، وهي..

علاج انتفاخ البطن بالزنجبيل:

أكدت عدة دراسات علي أن الزنجبيل يساعد علي سرعة وتحسين عملية الهضم، وأيضا يساعد في طرد الغازات وتخفيف الانتفاخ، والتهاب الأمعاء، وذلك لاحتوائه على مكونات مثل الجنجرول والشجول، ويمكن استخدام الزنجبيل في علاج انتفاخ البطن من خلال تناول ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل قبل الاكل، أو إضافته للطعام، أو وضع قطع رقيقة من الزنجبيل الطازج في كوب ماء مغلي، ثم يغطي ويترك، وبعد 10 دقائق تضاف إليه ملعقة من عسل النحل، وملعقة من عصير الليمون، ويشرب هذا المشروب 3 مرات يوميا.

إقرأ أيضا الفوائد المتعددة للطرخون المجفف

علاج انتفاخ البطن بالنعناع:

يتميز النعناع بخصائصه التي تساعد في التخلص من انتفاخ وتقلصات البطن، كما يخفف من تشنجات الجهاز الهضمي والمرارة، ويساعد في عملية الهضم، وذلك يرجع إلي احتوائه علي زيت المنثول، ويمكن استخدام النعناع في علاج انتفاخ البطن من خلال مضغ أوراق بعد تناول الطعام، أو وضع ملعقة من النعناع المجفف في كوب ماء مغلي، ويتم تغطيته وتركه لمدة 10 دقائق، وينصح بتناول هذا المشروب من 2 إلي 3 مرات يوميا.

علاج انتفاخ البطن البابونج:

يعتبر البابونج من العلاجات المنزلية الفعالة والمجربة في علاج انتفاخ البطن والغازات، فهو يساعد في تهدئة المعدة، كما يقلل من حرقة المعدة، وذلك لأن له خصائص مضادة للتقلصات والالتهاب، ويمكن استخدام البابونج في علاج انتفاخ البطن من خلال إضافة كيس من شاي البابونج إلي كوب ماء مغلي، ويغطى ويترك لمدة 10 دقائق، ويشرب هذا المشروب من 2 إلي 3 مرات يوميا.

علاج انتفاخ البطن بالشمر:

تساعد بذور الشمر في علاج انتفاخ البطن والغازات ومشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، فهي تعمل علي تقليل تشنجات عضلات الجهاز الهضمي مما يساعد في تقليل انتفاخ البطن، وأيضا تساعد بذور الشمر في تقليل الألم وإدرار البول، كما أن لها خصائص مضادة للميكروبات، ويمكن استخدام بذور الشمر في علاج انتفاخ البطن من خلال مضغ كمية قليلة من بذور الشمر بعد تناول الطعام، أو يمكن وضع معلقة من بذور الشمر في كوب ماء مغلي، ثم يغطي ويترك لمدة 10 دقائق، ثم يشرب بعد تصفيته، وينصح بتناول هذا المشروب من 2 إلي 3 مرات يوميا.

علاج انتفاخ البطن بالليمون:

يساعد الليمون في تسهيل عملية الهضم وبالتالي تقليل انتفاخ البطن، كما يساعد الليمون في إزالة سموم الجسم، ويمكن استخدامه في العلاج من خلال إضافة عصير الليمون إلى كوب ماء مغلي، ويتم تحليته ويشرب يوميا.