قلمي قلمي موسوعة قلمي الشاملة.
علاج تعرق اليدين بالاعشاب ، يواجه العديد من الناس مشكلة تعرق اليدين بطريقة تشعرهم بالحرج الزائد في التعامل مع المجتمع المحيط أثناء التصافح، وتظهر هذه المشكلة بنسبة كبيرة لدى الأطفال حتى سن المراهقة وعند كبار السن، تؤدي مشكلة تعرق اليدين إلى تجنّب الاجتماعيات بشتى أنواعها وانعدام الثقة بالنفس والتعرض للانطواء والابتعاد عن أي مناسبات أو نشاطات مجتمعية؛ لذا دعنا نتعرّف سوياً على طرق علاج تعرّق اليدين والقدمين بالاعشاب من خلال منصة قلمي.
أسباب تعرق اليدين
تعتبر مشكلة تعرق اليدين من أهم الأعراض للعديد من الأمراض المحتملة مثل:
- النشاط الزائد لهرمونات الغدة الدرقية.
- مشاكل الغدة الصماء التي تعمل على افراز الهرمونات بشكل مباشر في الدم.
- الاضطرابات النفسية مثل القلق والضغط النفسي الناجم عن التعرض لصدمات عنيفة.
- التعرض لمشاكل الغدة النخامية أو الأورام اللمفاوية.
- مشاكل العمود الفقري.
مشاكل تعرق اليدين
تحدث العديد من المضاعفات نتيجة تعرق اليدين لفترة طويلة دون معالجتها أو اللجوء إلى استشارة الطبيب مثل:
- صعوبة التحكم في الأعمال اليدوية مثل الطهي والكتابة.
- الاضطرابات النفسية وانعدام الثقة في النفس الذي يتمثل في تجنب الاجتماعيات ومصافحة الآخر.
- صعوبة الانخراط في العلاقات الإنسانية والشخصية نظراً للتعرق الزائد.
علاج تعرق اليدين
يلجأ الأطباء إلى علاج التعرق باستخدام طرق العلاج التقليدية المتمثلة في الآتي:
- العلاج الإشعاعي الذي يعمل على تخدير الجهاز العصبي عن طريق الحرارة.
- تناول دواء البوتولينوم عن طريق الفم.
- نعمل على حقن مادة الفينول في الوريد عن طريق الأشعة السينية التي تعمل غلى تخدير العصب الودي بالتبريد.
- نعمل على إجراء عملية منظار قطع العصب الودي ويتم خلالها تدمير أجزاء من جذع العصب عن طريق تقنية الأي تى اس.
- العلاج النفسي الذي يعمل على التخلّص من الآثار النفسية المتسببة في حدوث تعرّق اليدين.
علاج تعرق اليدين بالاعشاب
يلجأ العديد من الناس إلى طرق العلاج المتعددة باستخدام الأعشاب نظراً للألم الناجم من العلاجات التقليدية وارتفاع أسعار علاج فرط التعرق ولذا نقترح عليك تجربة العلاج بالأعشاب مع استشارة طبيبك الخاص للوصول إلى النتائج المرجوة، يوجد العديد من الوصفات التي تساعد في علاج التعرق الزائد مثل الآتي:
- الشاي الأخضر: من أشهر العلاجات الصينية الشائعة في علاج التعرّق الزائد والالتهابات الجلدية نظرا لأنه يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، يمكنك استخدام الشاي الأخضر بوضعه في إناء ماء على النار حتى يصل إلى الغليان ثم اتركه ليبرد قليلاً وبعد ذلك نغسل الأيدي والأقدام بالخليط.
- خل التفاح: يعتبر مطهر عام ويعمل على تنظيف البشرة والجسم من الشوائب والفطريات والميكروبات التي تؤثر بشكل مباشر على تعرق اليدين، يمكنك استخدام خل التفاح عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الخل كوب من الماء الدافئ وبذلك يكون جاهز للاستخدام على الأيدي وتركه حتى يجف لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم تنظيفه جيداً.
- الشبه: نعمل على إذابة الشبه في وعاء من الماء الدافئ ثم استخدامه مباشرة على الأيدي وتركه ليجف مدة لا تقل عن ربع ساعة ثم تنظفه جيداً ويفضل تكرار هذه العملية شهرياً للحصول على أفضل النتائج.
- الحناء: نضع كمية مناسبة من الحناء في وعاء يحتوي على لتر ماء ثم نقوم بغليه لمدة خمس دقائق وبعد ذلك يصبح جاهزاً للاستخدام على اليدين.
- الصنوبر: نقوم بسلق خمس جرامات من أشواك الصنوبر في وعاء به لتر ماء ثم استخدام الخليط في نقع اليدين والقدمين في الخليط.
- الجوز: نغلي القليل من أوراق الجوز في الماء لمدة لا تقل عن ربع ساعة ومن ثم نقوم بغسل اليدين والقدمين به للتخلّص من التعرّق الزائد.
- السالمية: نقوم بنقع القليل من عشبة السالمية في وعاء من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم نقع اليدين والقدمين في الخليط.
- الزنك: يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل الشوكولاتة الغامقة والمحار والفول السوداني.
طرق الوقاية من تعرق اليدين
يُفضل الوقاية من تعرق اليدين عن طريق العديد من الطرق الطبيعية مثل:
- تجفيف الأيدي جيداً بعد غسلها مباشرة عن طريق منشفة جافة ونظيفة لتجنّب التعرّض للجراثيم.
- استخدام الصابون الطبي أو المحاليل المعقمة محلياً لتجنّب الإصابة بالجراثيم.
- حاول أن تبقي يديك معرضة للهواء الطلق وخصوصاً في الأماكن المزدحمة ويُفضل البقاء في الهواء المكيف.
- تجنّب تناول الأطعمة التي تزيد من التعرّق مثل الشطة الحارة والتوابل وتجنّب تناول الأعشاب مثل الحلبة.
نصائح هامة للتخلّص من التعرّق الزائد
يوجد العديد من الطرق التي تساعد على التخلّص من التعرّق الزائد مثل الآتي:
- خلع الحذاء على فترات متباعدة للحرص على إبقاء الأقدام جافة قدر الإمكان وتغيير الجوارب عند البلل على الفور.
- وضع الحذاء في الشمس والهواء الطلق للتخلص من الميكروبات والرطوبة.
- تجفيف الأقدام جيداً بعد غسلها باستخدام المنشفة أو وضع بودرة الأقدام التي تضمن جفاف الأقدام بصورة كبيرة.
- الحرص على انتقاء الأحذية التي توفر فتحات للتهوية كما ينبغي أن تكون واسعة قدر الإمكان.
