قلمي قلمي موسوعة قلمي الشاملة.
علاج عرق النسا بالأعشاب يعرف باللاتينية Sciatica ويعرف ايضا بالعصب الوركي وهو عبارة عن عصب يمتد من مفْصل الورك، وينتهى إلى آخر القدم وراءَ الكعب من الجانب الوحشى فيما بين عظم الساق والوتر.يقوم هذا العصب بتوصيل او إرسال النهايات العصبية إلى الأطراف السفلية .
أسباب عرق النسا :
- الإنزلاق الغضروفي
- زيادة الضغط على الفقارات القطنية نتيجة الجلوس على الأرض في وضعيات خاطئة.
- حدوث تأكل في الأقراص القطنية والتي تمنع احتكاك الفقرات ببعضها وهو ما يطلق عليه الخشونة بين الفقرات (ويحدث عادة عند التقدم في السن ) ونتيجة لهذا التأكل يحدث هيجان للعصب الوركي وحدوث اعراض الم عرق النسا.
- حدوث هيجان للعصب الوركي نتيجة عملية الفتق ( اي خروج المادة ) في الاقراص القطنية الموجودة بين الفقرات القطنية .
- قد يكون السبب وراثي والذي يتسبب في ضعف الحلقة التي تكون الغضروف للفقرات القطنية محدثا عملية الفتق التي تم ذكرها سابقا.
- الشد العضلي والذي يكون في منطقة الورك ومنطقة اسفل الظهر.
- الخلل الوظيفي للمفصل العجزي الحرقفي ويوجد هذا المفصل اسفل العمود الفقري والذي يصل بين الفقرات العجزية بالجزء الأيمن والأيسر من عظمتي الفخذ وبالتالي حدوث اي ضرر يؤثر على وظيفة هذا المفصل يؤدي الى ظهور أعراض مشابهة لعرق النسا.
أعراض عرق النسا :
لكي أستطيع القول بأن الشخص مصاب بعرق النسا لابد ان يكون هناك ألم يمتد من أسفل الظهر حتى أسفل الركبة وهذا ما يميزه و يزداد هذا الألم عند الحركة والمشي والأنحناء وخاصة الركوع ولكن هناك أعراض أخرى مصاحبة له وهذه الأعراض وهي كالأتي:-
- الشعور بالألم في المناطق التي يمتد بها العصب الوركي والذي قد يصفه الناس بأنه يشبه الصاعق الكهربي عبر الورك والساق وهناك من يصفه بأنه يشبه سيخ النار وهذا يدل على شدة الألم وهذا الألم يكون في الورك والفخذ والقدم من الخلف .
- صعوبة في تحريك القدم نتيجة لوجود تنميل عبر القدم.
- يزداد هذا الألم عند الحركة والمشي والأنحناء وخاصة الركوع.
- الشعور بالوخز والذي يمتد حتى اسفل القدم .
- حدوث الام في منطقة الحوض .
- حدوث خلل في وظيفة المثانة البولية (احتباس البول ) او خلل وظيفي في مخارج البراز (عدم التحكم في عملية التبرز ) وهذا الخلل الوظيفي نتيجة الأنزلاق الغضروفي الشديد (حالات نادرة ) والذي يؤثر على الأعصاب التي تمر في القنوات العصبية في اسفل الظهر نتيجة الضغط عليها في اكثر من جزء.
هذه الأعراض قد تكون بشكل مفاجئ وشديدة او قد تكون بسيطة وتزداد سوء خلال فترات زمنية قد تكون شهورا او سنة وتزداد حدتها وكما أن هذه الأعراض عادة ما تكون في قدم واحدة وليست في القدمين وذلك على حسب موقع العصب المصاب سواء كان موجود في القدم اليمنى او القدم اليسرى.
علاج عرق النسا :
هناك عدة طرق للعلاج سواء كانت عن طريق استخدام الأعشاب الطبية او استخدام العقارات والأدوية او العلاج المنزلي
1-العلاج المنزلي :-
- القسط الكافي من الراحة وعدم ممارسة اي أنشطة رياضية تسبب زيادة الألم.
- استخدام كمادات باردة او دافئة ووضعها على أماكن الألم لفترة من الوقت لا تزيد عن عشرين دقيقة ويمكن تكرارها على مدار اليوم
- ممارسة بعض الانشطة الرياضية مثل :-
وعند ممارستها يجب معرفة المدرب ما يعانيه المريض وذلك لاختيار التمارين التي تحسن الحالة المرضية التمارين الهوائية ويطلق عليها الايروبكس.
ممارسة تمارين الإطالة اسفل الظهر لتخفيف الضغط على جذر العصب.
2- العلاج عن طريق تناول الأدوية :-
وهذه الادوية لا يتم أخذها إلا تحت إشراف الطبيب المختص
- تناول بعض المسكنات مثل الإيبوبروفين، والنابروكسين.
- تناول الادوية المضادة للألتهابات.
- تناول الأدوية والتي تعمل كمرخيات للعضلات .
- تناول أدوية مضادة للصرع.
- تناول أدوية مضادة للإكتئاب.
- قد يلجأ الطبيب الى إستخدام الكورتيكوستيرويد وحقنه في مكان جذر العصب الوركي من الظهر وتتميز عملية الحقن هذه بأنها تخفف من حدة الألم لبضعة أشهر وبعدها يزول الأثر العلاجي للكورتيكوستيرويد.
- يمكن للطبيب وصف علاج فيزيائي للمريض لتحسين العضلات وتقويتها وان تصبح أكثر مرونة.
- قد يلجأ الطبيب الى التدخل الجراحي في حالة فشل كل ما سبق كذلك في حالات عدم التحكم في عملية التبرز او التبول.
3-العلاج عن طريق الأعشاب :-
علاج عرق النسا يكون من خلال إستخدام بعض الأعشاب كما يلي :-
1- عشبة القراص :-
تتكون عشبة القراص من غصن واوراق ويمكن ان تستخدم مباشرة على مكان الألم حيث يتم وخذ المكان الذي به الألم وذلك لان هذا الغصن يحتوي على شعيرات تخفف من حدة الألم.
2- حشيشة الملاك الصينية :-
تتميز هذه النبتة بأن لها القدرة على تخفيف شدة الألم المصاحب لعرق النسا وقدرتها على الوقاية من حدوث الالتهابات لذا تستخدم منذ القدم من قبل أطباء الصين .
3- نبات الصفصاف :-
يتميز نبات الصفصاف بأن له القدرة على الشفاء التام من ألم عرق النسا عند تناوله يوميا وفي حالة المرضى الذين يعانون من قرحة بالمعدة يمكن إضافة عرق سوس إلى أوراق الصفصاف وذلك لأنه يحتوي على الأسبرين الذي له القدرة على تسكين آلام المعدة.
4- حبوب الرشاد :-
تتميز أيضا حبوب الرشاد بأنها تمنع حدوث الالتهابات ومسكن من آلام عرق النسا وتستخدم كلاصقة على مكان الألم .
5- مسحوق الزنجبيل:-
يستخدم الزنجبيل المطحون مع زيت السمسم وعصير الليمون كمخلوط ووضعه على مكان الألم وذلك لما يمتاز به الزنجبيل من تسكين الألم المصاحب لعرق النسا.
6- عن طريق استخدام زيت الزيتون وزيت الخروع :-
وذلك من خلال خلط كميات متساوية منهما ودهان المنطقة المصابة يوميا قبل النوم وقد يمتد الدهان الى فترة أسبوعين او أكثر للحصول على الشفاء التام .
7- بذور الخردل:-
يمكن إستخدام هذه البذور كلاصقة مكان الألم حيث لها القدرة أيضا على تسكين الألم وتخفيفه خاصة في الحالات المصاحب لها إرتفاع في درجة الحرارة .
