التخطي إلى المحتوى
فوائد البيض المسلوق للجنس عند تناولة يوميا مع البصل

فوائد البيض المسلوق للجنس عند تناولة يوميا مع البصل، يعتبر البيض هو رمز الخصوبة لدى معظم البلاد والشعوب القديمة من قديم الزمن، وكما انه يمد الانسان بالتجدد والحيوية والنشاط، وسوف نوضح لكم أعزائى القراء كل الطرق الجيده للحصول على أقصى فائده للبيض .

تناول البيض المسلوق يوميا :

البيض يعالج الكثير من المشاكل الجنسية التى تواجة الازواج وخاصة المتزوجين حديثا :

  • فهو يعالج الرجال من ضعف الانتصاب كما انة يعالج سرعة القذف أيضا والضعف الجنسى بشكل عام .
  • البيض المسلوق يعمل على تقوية الاعضاء التناسلية مما يساعد على التخلص من أى مشاكل فى العلاقة الزوجية .
  • البيض يحتوى على الكثير من الفيتامين والمعادن التى تعزز من الصحة للجسم وتقويتة وهذا يخدم أيضا الطاقة الجنسية.
  • يعمل البيض المسلوق على زياده الرغبة لدى النساء والرجال لأنه يعتبر مهدئ من التوتر والقلق وهو من الأسباب التى تزيد من الضعف الجنسى.
  • ينصح بتناول البيض المسلوق قبل العلاقة الزوجية فهذا يزيد من القوة الجنسية والرغبة فى آن واحد.
  • البيض المسلوق يزيد من الخصوبة لدى الرجال  كما انة يعمل على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجال ويزيد من الافرازات المهبلية الصحية لدى النساء فلذلك يحميهم من الجفاف للمهبل .
اقرا ايضا  فوائد البيض المسلوق للجنس

فوائد البيض مع البصل :

  • البيض المقلى مع البصل يزيد من نضارة البشرة والجلد وهذا لأحتوائة على المعادن والفيتامين المسؤول عن ذلك مع فيتامين C  الموجو فى البصل فعندما يتحدوا يزود البشره بالنضارة الهائلة.
  • ماده الكولين الموجودة فى البيض تعمل على تحطيم الاحماض الامينية التى هى السبب الرئيسى فى أمراض القلب .
  • يعمل على زيادة فيتامين د فى الجسم والذى يساعد الجسم على امتصاص ماده الكالسيوم الذى يحمى الجسم من هشاشة العظام .
  • هو يحتوى على الكثير من الفيتامينات والكبريت والمعادن الاخرى التى تحسن من صحة وقوة الأظافر .

طريقة أستخدام البيض المقلى مع البصل :

عجة البيض بالبصل : 

المقادير : نقوم بأحضار 3 بيضات ، بصلة كبيرة ، حزمة بقدونس اخضر، ذرة فلفل أسود ، زيت زيتون ،ذرة ملح طعام .

الطريقة : 

  • نقوم أولا بفرم كلا من البصل والبقدونس فرما ناعما كلا على حدى .
  • ومن ثم يتم وضع البيض على البقدونس مع التوابل الجافة .
  • يتم وضع البصل على النار وعند سخونته نضع البصل من اجل التشويح .
  • عندما يصفر البصل يتم وضع البيض بالبقدونس حتى ينضج .
  • ويتم الغرف فى طبق ومن الممكن تزينة ببعض البقدونس للتزيين.

فوائد البيض المسلوق للرجيم :

البروتين الغذائى يساعد الجسم على الحرق للدهون بشكل أسرع وأفضل والبيض من المواد الغذائية المليئة بالبروتين، والبيض أيضا يساعد الجسم على عمليات الهدم والبناء وعملية الأيض،كما أوضحت الدراسات ان البيض يحافظ على توازن الكولسترول فى الدم،وهذا تصحيح للأقاويل التى تذكر أن البيض يزيد من الكولسترول فى الدم وهذا عن طريق التجارب على مجموعتين وظهر ان البيض لا يؤثر على الكوليسترول ولا بالانخفاض ولا بالزيادة .

اقرا ايضا  أعراض نقص فيتامين د‎‏

ومن الممكن أستخدام البيض كحمية غذائية خلال الاسبوع :

اليوم الاول : 

الفطور : قطعة واحدة من الخبز الجاف، مع حبة من الطماطم المشوية.

الغداء : كمية من الفواكة الطازجة .

العشاء : 2 بيض مسلوق، طبق سلطة خضراء ، حبة جريب فروت طازجة.

اليوم الثانى : 

الفطور : حبة من الجريب فروت ، بيضة واحده مسلوقة .

الغداء : 2 حبة طماطم، ربع دجاج مشوى .

العشاء : قطعة لحمة مع طبق من السلطة الخضراء.

اليوم الثالث : 

الفطور: 2 بيضة مسلوقة ، مع حبة من الجريب فروت .

الغذاء : 2 قطعة من اللحم الضأن ، مع سلطة خضراء وكرفس .

العشاء : 2 بيضة مسلوقة مع طبق من السلطة الخضراء.

اليوم الرابع : 

الفطور : قطعه من الخبز المحمص مع 2 بيضة مسلوقة .

الغداء : قطعتان من اللحم مع خيار وكرفس .

العشاء : اى نوع واى كمية من الفواكة .

اقرا ايضا  فوائد التوت للجنس

اليوم الخامس : 

الفطور : قطعه من الخبز مع 2 بيضة مسلوقة .

الغداء : سمكة طازجة وخبز وسلطة خضراء .

العشاء: 2 بيض مسلوق و 2 حبة طماطم .

اليوم السادس : 

الفطور : بيضة مسلوقة، كأس من عصير الجريب فروت .

الغداء: قطعة من الدجاج المشوى، سلطة الجزر والملفوف .

العشاء : كمية بسيطة من الفواكة الطازجة.

اليوم السابع : 

الفطور : 2 بيضة مسلوقة ، مع 2 حبة طماطم.

الغداء: قطعة من اللحم المشوى والكرفس والخيار .

العشاء: 2 بيضة وسبانخ خضراء مسلوقة.

فوائد عديدة اخرى للبيض :

  • تحتوى كل بيضة على اكثر من ثلاثة عشر من العناصر الغذائية الاساسية لبناء الجسم ومن ضمنها البروتين،الفوليات، الكولين،الكالسيوم،الزنك،وعلى الرغم من ذلك لا تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية العالية .
  • البيض يعزز من الطاقة الجنسية مع ذلك ايضا فهو يعزز من قوة العضلات، يساعد المرأة الحامل فى حملها، وصحى جدا للعين .
  • يحتوى البيض على العديد من الاحماض الامينية التى يحتاجها الجسم لبناء العضلات والانسجة وفيتامين E المسؤل عن الأجهاد.
  • يحتوى البيض أيضا على الزنك الذى هو مسؤول عن تدفق الدم بالجسم .

لقد وضحنا الفوائد العديده للبيض فى مقالنا هذا كما أننا أوضحنا أهميتة للجنس بشكل أكثر تخصصا كل هذا أكثر تجده معنا موقع قلمى الشامل .