التخطي إلى المحتوى

فوائد الطماطم للجنس ، الطماطم لها أهمية كبيرة في الحياة زوجية وينصح الأطباء بتناولها بإنتظام فهي تعالج مشاكل خاصة بالزوج والزوجة، كما لها فوائد للصحة العامة كثيرة نقدما لكم عبر موقع قلمي عن طريق هذا المقال.

بدأت زراعة الطماطم في أمريكا الجنوبية ثم إنتشر زراعتها اثناء الحرب العالمية الأولي حتي تطورت زراعتها الأن عن طريق بيوت زجاجية لتوفير درجة الحرارة المناسبة لها، وتدخل الطماطم في أغلب الوجبات والاكلات اليومية في بيوتنا، نظراً لاحتواءها علي قيمة غذائية كبيرة تعطي للجسم الفيتامينات والمعادن الأساسية، حيث يمكن تناولها عن طريق عصير فهي من العصائر المفضلة لدي الكبار والصغار.

 

فوائد الطماطم للجنس

 

فوائد الطماطم للجنس

  • تعالج الطماطم ضعف الإنتصاب للرجال وارتخاء العضو الذكري.
  • تقلل الآم الدورة الشهرية لدي السيدات بدرجة كبيرة.
  • تناول عصير الطماطم قبل الجماع يزيد من الشهوة والنشوة الجنسية قبل الجماع.
  • تحتوي علي مادة “الليوكبين”، والتي لها فوائد هامة للرجل، حيث تعمل علي زيادة عدد الحيوانات المنوية بنسبة 70%، والحفاظ عليها سليمة تقويتها مما يجعل الخصوبة قوية عند الرجال.
  • تساهم في علاج الضعف الجنسي.
  • تقي الطماطم السيدات من الإصابة بسرطان الرحم والمبيض وعند الرجال سرطان البروستاتا وسرطان المستقيم.

القيمة الغذائية للطماطم

اثبتت الدراسات العلمية أن تناول 100 جرام من الطماطم يمد الجسم بالأتي :-

الفيتامينات والمعادن % القيمة اليومية
فيتامين ج 32.8%
بيوتين 24%
فيتامين ك 15.8%
بوتاسيوم 12.1%
منغني 10.5%

بالإضافه إلي 32 سعر حراري.

القيمة الغذائية للطماطم

فوائد الطماطم الاخري

  • تساعد الطماطم في تنشيط حركة الكليتين.
  • تعمل كمطهر للبطن والأمعاء، وتساهم في علاج صعوبة الطعام وعسر الهضم.
  • تناول الطماطم يساعد علي فتح المسام بالجسم.
  • تقلل من حالات الاحتقان وضيق التنفس واحتقان القصبة الهوائية.
  • احتواءها علي نسبة كبيرة من فيتامين “أ” وفيتامين “ج” وعلي معدن الحديد وينصح مريض فقر الدم بشرب عصير الطماطم يومياً.
  • مفيدة لمرضي السكر، لوجود كمية قليلة من الكربوهيدرات فيها، كما يمكن استخدامها في التحيف.
  • تعطي الجسم الطاقة والحيوية وتقلل من الشعور بالإرهاق والكسل وتقوي الذاكرة.
  • بها نسبة كبيرة من الكالسيوم مما يجعل العظام قوية ويمنع تآكلها.
  • تحمي العيون من العديد من الأمراض و تعمل علي تقوية النظر.
  • تمنع تراكم الحصوات في المرارة والكلي.
  • تجعل مناعة الجسم أقوي وتساهم في مقاومة إنتشار الخلايا السرطانية في الجسم.

فوائد الطماطم للشعر والبشره

  • تقوي الشعر وتغذي بصيلاته وتمنحه اللمعان والحيوية.
  • تعالج مشاكل تساقط الشعر والتخلص من الرواح الكريهة من الشعر.
  • تعالج مشاكل قشر الرأس.
  • تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
  • تعالج علامات ظهور الشيخوخة المبكرة والتقدم في السن.
  • تحمي من أشعة الشمس الضارة.
  • تعالج مشاكل حب الشباب وتحمي البشرة من الشوائب.
  • تحمي الجسم من إصابات سرطان الجلد.
  • تعطي البشرة لون وردي وتعمل علي تفتيح لونها.
  • تجعل البشرة بمظهر شبابي لامع.
  • تمنح البشرة الترطيب وتعالج جفاف الشعر.

اضرار الإسراف في تناول الطماطم

علي الرغم من كثرة فوائد تناول الطماطم ألا ان الإسراف في تناولها له بعض الاثار الجانبية مثل :-
  • الاكثار من تناول الطماطم قد يؤدي إلي حصوات الكلي وزيادة نسبة الأملاح نظراً لوجود بها نسبة كبيرة من البوتاسيوم.
  • تحتوي علي بعض الأحماص التي قد تؤدي إلي اضطرابات في الجهاز الهضمي.
  • الإفراط في تناولها يضعف الجهاز المناعي للجسم ويعرضة للأمراض المختلفة.
  • تناولها بكثرة يؤدي إلي اضطرابات القولون العصبي مثل الغازات وعسر الهضم والغثيان والقئ.
  • أحياناً قد تسبب تناولها بكثرة إلي الغثيان والصداع وألم مزمن في الكلي.
  • البعض لديهم حساسية منها مثل حرقان العيون والطفلح الجلدي.

كما يمكنكم أيضاً الاستفادة من

فوائد الكبدة للجنس

فوائد الزعتر للجنس