Save فوائد النعناع الأخضر – قلمي
الرئيسية / تغذية / التداوي باﻷعشاب / فوائد النعناع الأخضر

فوائد النعناع الأخضر

فوائد النعناع الأخضر
فوائد النعناع الأخضر

فوائد النعناع الأخضر كثيرة ومتعددة ، وكلنا نعرف ذلك ولكن القليل منها من يعرف توظيف تلك الفوائد لصالح صحته وصحة جسده، سوف نتطرق في هذه المقالة عن أهم فوائد النعناع الأخضر المختلفة ، احضر ورقة وقلم وسجل ما سوف تقرأه لربما تجتاحه يوماً ما عندما يسألك طفلك الصغير عن فوائد النعناع الأخضر ، هيا بنا .

معلومات عامة عن النعناع :

هل تعلم أن النعناع يعتبر من الأعشاب المعمرة لأن للنعناع رائحة قوية .
وللنعناع أنواع كثيرة مثل النعناع البري والمائي والأسترالي والهش والأسيوي يكثر زراعته في المناطق المعتدلة في قارتي آسيا وأوروبا وفي البقاع المعمورة ، وحسب ما ورد في التاريخ فإن الرومان والإغريق قد قاموا بوضع أكاليل من النعناع فوق رؤوسهم في الاحتفالات، وأيضاً قاموا بوضع النعناع علي موائد الطعام لديهم.

أنواع النعناع -فوائد النعناع الأخضر:

– النعناع الأيلي : وهو نوع من الأنواع المعروفة في دول قارة أوروبا الجنوبية وكذلك المغرب العربي.
النعناع البري : وهو من أنواع النعناع الشائع والمعروف في سوريا ولبنان وتركيا.
– النعناع طويل الأوراق : وهو نوع من أنواع النعناع الذي يزرع في دولة مصر والسودان وبعض أجزاء من دولة تركيا وبلاد الشام و بلاد القوقاز.
– النعناع المائي : يقال عنه أيضاً النعناع الحماضي وينتشر زراعته في دولتي تركيا وأوروبا.

ويوجد الكثير من أنواع النعناع لكن حتي لا نطيل عليكم ونبدأ بالتطرق فوراً علي فوائد النعناع الأخضر لصحتكم ، جاهزون ؟ هيا بنا.

فوائد زيت النعناع الأخضر :

– يعتبر زيت النعناع من الزيوت الطيارة استعمالاً بل تعتبر من أكثرهم وإليك اهم الخواص لزيت النعناع الذي سوف يفيدك بالتأكيد :
– يعتبر مضاد للمغص.
– يسبب راحة لبطنك.
– يعتبر فاتح للشهية.
– يساعد علي إزالة عسر الهضم.
– يستعمل لمرضي الكوليرا والإسهالات ( عافانا الله وإياكم )

فوائد شاي النعناع :

– يتم استعمال شاي النعناع في مرض خفقان القلب ( عافانا الله وإياكم)
– يقوم بتهدئة نوبات السعال الحاد المزعجة.
– يقوم بإزالة نوبات الصداع والشقيقة موضعياً.
– يقوم بإزالة الدبغ الداكنة عن جلدك.
– يقوم بإيقاف نوبات الأرق.
– يقوم بتسهيل النوم.
– يقوم بتبييض لون البشرة.
– مدر للبول.
– يقوم بتفتيت الحصي والرمل.
– إذا شربته ساخناً فإنه يعتبر من أنجح الأدوية لك لمعالجة اضطرابات المرارة.
– يقوم بالمساعدة علي هضم الطعام.
– يقوم بتطهير الجسم.
– يقوم بالتخفيف من تشنجات العضلات.

فوائد النعناع للبشرة :

– يعتبر مفيد لجميع أنواع البشرة الجافة والدهنية.
– يقوم بزيادة صحة البشرة ويعمل علي صفائها ويقوم بإخفاء عيوبها.
– يقوم بالتخفيف من احمرار الجلد ويعمل علي تهدئة البشرة وتبريدها والتقليل من هيجانها.
– يقوم بتلين البشرة وإنعاشها وإزالة الهالات السوداء تحت العينين والتقليل من انتفاخها.
– يقوم بتطهير البشرة وينظفها.
– يقوم بمنح البشرة رائحة عطرة.
– يزيد الخلايا الميتة من البشرة وكذلك يقوم بإزالة التجاعيد.
– يقوم بإزالة الرؤوس السوداء من بشرتك.
– يقوم بتنشيط الدورة الدموية.
– يقوم بإزالة حب الشباب بل ويمنع أيضاً من ظهورها.
– يقوم بعلاج تشققات وخشونة كعب قدميك.

فوائد النعناع للشعر :

– يقوم بتسريع نمو الشعر الجديد لديك بل ويشجعه علي النمو من جديد.
– يقوم بتخليص الشعر من القشرة البيضاء.
– يقوم بترطيب الشعر .
– يقوم بإضفاء اللمعان والحيوية علي شعرك.
– يمنع من تساقط الشعر.
– يقوم بزيادة كثافة شعرك.

فوائد النعناع للمعدة:

للنعناع فوائد جمه لمعدتك منها :
– يساعد علي عملية الهضم.
– يقوم بتسكين آلام المغص المعوي.
– يقوم بتسكين التشنجات المعوية.
– يقوم بطرد الديدان المعوية بل ويكافح أيضاً الآفات.
– يقوم بالتقليل من الشعور بالقيء والغثيان.
– يقوم بطرد الغازات من معدتك.
– يعمل النعناع علي إزالة حموضة معدتك بل ويقوم أيضاً علي إزالة عفونتها ويقوم بتلينها .
– يقوم بالتقليل من حساسية المعدة المخاطية.
– يقوم بعلاج الإمساك وكذلك الإسهال.
– يقوم بحرق الدهون المتراكمة في جسدك وخاصة تلك الدهون التي تتراكم في بطنك.

وفي النهاية بعد أن عرفت فوائد النعناع الأخضر لصحتك ، سوف تكون جاهزاً الآن للإجابة بكل تأكيد عن سؤال طفلك لك حول فوائد النعناع الأخضر إذا سئلك ذات يوم – نمزح معكم –  .

إذا أعجبتك المقالة فقم بمشاركتها مع أصدقائك لتعم الفائدة.


عن Mostafa Zahran

أسعى لتحقيق حلماً ما.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *