التخطي إلى المحتوى

فوائد زيت الزيتون للعين ، يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت وأكثرها فائدة، وقد عُرف قديماً الصحية المتنوعة.

ولازال وقتنا هذا يستخدم في مختلف المجالات، وذلك لقيمته الغذائية المرتفعة، وفوائده المتعددة.

ويحتوي الزيتون علي قيمة غذائية مرتفعة، تتمثل في احتوائه الكربوهيدرات بنسبة 19%، والأملاح المعدنية بنسبة 1.5%، والزيوت بنسبة مرتفعة تصل نسبتها 15-20%، بنسبة 5.8%، والبروتين بنسبة 1.6%، كما يحتوي الزيتون مجموعة من الفيتامينات.

ويستخرج زيت الزيتون من حبات الزيتون، وله أيضاً نفس القيمة الغذائية للزيتون.

ويدخل هذا الزيت في بعض الصناعات، وله العديد من الاستخدامات الصحية والجمالية، وفي مقالنا ا المقدم لكم من موقع قلمي سنتعرف فوائد زيت الزيتون للعين.

فوائد زيت الزيتون للعين
فوائد زيت الزيتون للعين

فوائد زيت الزيتون للعين:

  • يحافظ صحة الأوعية الدموية للعين.
  • زيت الزيتون من إصابة العين بالبقع الصفراء، والتي غالباً ما تصيب كبار السن، وتعد هذه البقع السبب الرئيسي الثاني العين بعد مرض السكر.
  • يقلل من خطر الإصابة بمرض الضمور البقعي، والذي قد يؤدي الإصابة وضعف النظر، وذلك لاحتوائه الدهون المفيدة.
  • يساعد زيت الزيتون في ترطيب البشرة التي تحيط بالعين، استخدامه ككريم للمنطقة المحيطة بالعين في تخليص البشرة من وجود الخطوط الرفيعة في هذه المنطقة.
  • يساعد احتواء زيت الزيتون أحماض أوميجا 3 المحافظة النظر.

وصفات زيت الزيتون للعين:

  1. يساعد خلط زيت الزيتون مع كحل الأثمد في علاج جفاف العين.
  2. يمكن المرهقة استخدام زيت الزيتون في شكل قطرة للعين، ويتم ذلك صباحاً ومساءً.
  3. المنطقة حول العين، وتقليل احمرارها، وتورمها يتم وضع كمية قليلة من زيت الزيتون طرف ، ثم تُدلك الأجزاء الخارجية حول منطقة العين برفق بالزيت، ويتم ذلك مساءً.

ملاحظة: قبل استخدام زيت الزيتون داخل العين يُنصح باستشارة طبيب مختص، كما يجب في الحالة التأكد من مصدر الزيت، ومن جودة .

فوائد زيت الزيتون العامة:

  • يفيد زيت الزيتون في تقليل ضغط الدم المرتفع.
  • يساعد احتوائه الدهنية في تقليل من الكوليسترول في الدم، وأيضاً لهذه الدهون خصائص مضادة للالتهابات.
  • يعالج زيت الزيتون الإمساك، لذا يمكن للحامل استخدامه عند إصابتها بدلاً من تناول الأدوية التي قد تضرها في تلك الفترة.
  • يعمل تحسين الذاكرة، كما يساعد في علاج مرض الزهايمر.
  • يعمل تقليل خطر بالجلطات الدماغية التي تصيب كبار السن.
  • يقلل من بتصلب الشرايين، حيث يعمل زيادة مرونة الشرايين.
  • يساعد في علاج مرض السكر.
  • يعمل علي علاج التهاب المفاصل ، كما يقلل من مرض هشاشة العظام.
  • يعالج الصداع النصفي.
  • يحمي الرجال من الإصابة بالأزمات القلبية.
  • يحمي الجسم من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات، مثل سرطان المبيض، وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان الثدي.
  • يساعد الشعور بالشبع والامتلاء، ويقلل من الشعور بالجوع.
  • يعالج الحروق الخفيفة، والجروح، والصدفية، ويقي الجلد من الأشعة الفوق بنفسجية عند تعرضه للشمس.
  • يزيد زيت الزيتون من الشعر وينعمه.
  • يعمل زيت الزيتون تغذية أنسجة المخ، وبالتالي يزيد الذكاء، ويحسن من القدرة التفكير.
  • يساعد علاج الخميرة (النخالية المبرقشة).