التخطي إلى المحتوى

فوائد شرب الكمون مع الليمون ، يعتبر الكمون أحد أهم التوابل المستخدمة في الهند، والمكسيك، والشرق الأوسط، وموطنه الأصلي مصر، وبجانب استخداماته المختلفة في المطبخ له أيضا فوائد علاجية وصحية كثيرة.

ويمكن الاستفادة من هذه الفوائد من خلال شرب شاي الكمون، ويمكن إضافة الليمون إلي هذا ، حيث يساعد ذلك في مضاعفة فوائده.

وسوف نتعرف في هذا المقال المقدم لكم من موقع قلمي من قسم فوائد البذور فوائد شرب الكمون مع الليمون.

فوائد شرب الكمون مع الليمون
فوائد شرب الكمون مع الليمون

فوائد شرب الكمون مع الليمون:

يساعد شرب الكمون مع الليمون يومياً في وقاية الجسم من الاصابة بالأمراض والمشاكل المختلفة التي قد تصيب جسم الإنسان.

كما يعمل هذا المزيج تنقية الجسم وتنظيفه من المواد الضارة والسموم التي تؤثر أداء أعضاء الجسم المختلفة.

وأيضاً يساعد شرب شاي الكمون والليمون في الحصول معاً والمتمثلة في الآتي…

فوائد الكمون:

  • يساعد الكمون في علاج مغص البطن الذي يحدث نتيجة الغازات، خاصةً المغص الذي يصيب الأطفال الرضع.
  • يفيد الكمون في علاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل التهابات الرئة، والرشح، والتهابات الجيوب الأنفية، وذلك لما له من خواص معقمة.
  • يطرد الكمون البلغم من الحلق والرئتين، إذ أنه يعمل إخراج البلغم من خلال تحفيز السعال.
  • يعمل علي ضبط مستوي السكر بالدم، خصوصاً للمصابين بمرض السكر من النوع الثاني، ويُنصح من يتناولونه من مرضي السكر بضرورة السكر لديهم لا يتعرضوا لانخفاض مفاجئ في مستواه.
  • يخفف من أعراض الالتهابات المسالك البولية، ويساعد بفعالية في تقليل بالحرقة عند التبول.
  • يفيد الكمون في تحفيز نزول الدورة الشهرية، كما تستخدمه القابلات اللاتينيات في تحفيز المخاض للولادة، وذلك عن طريق شرب كوب يومياً من شاي الكمون.
  • يعالج الانتفاخ، وعسر الهضم، والحموضة، والتقلصات، واحتباس الماء، والغثيان الصباحي، والاسهال، وذلك لأنه يعمل علي إدرار البول.
  • يعمل الكمون تحسين الذاكرة، ويخفف من بالتعب والتوتر، ويرفع المعنويات.
  • يساعد الكمون من عنصر الحديد في علاج حالات الأنيميا، وأيضاً في تحسين كفاءة الجهاز المناعي لجسم الإنسان.
  • يعالج الحازوقة، ويقلل من أعراض من خلال كملين للمعدة.
  • يساعد علي الاسترخاء والنوم، ويعالج الأرق.
  • يحمي الجلد من ظهور حب الشباب، ومن الأكزيما.
  • يعمل تنقية والمثانة من السموم.
  • يقي من بأورام الكبد والمعدة.
  • يعمل الكمون  تحفيز البنكرياس إفراز الأنزيمات المحسنة للهضم.
  • يساعد علي تقليل الوزن، وذلك لأنه يزيد من معدل التمثيل الغذائي بالجسم، ويحسن من عملية الهضم، ويطرد السموم خارج الجسم.
  • يعالج تقرحات الفم واحتقان الحلق، ويزيد من إنتاج اللعاب.

فوائد الليمون:

  • يعمل الليمون علي تنقية الكبد من السموم.
  • يكافح الالتهابات مثل الانفلونزا والرشح، وذلك لاحتوائه وفيتامين C.
  • يعمل ضبط التوازن بين القاعدة والحامض في سوائل الجسم.
  • يفتت حصوات المرارة، وحصوات أملاح الكالسيوم.
  • يفيد في علاج .
  • ينظم حركة الأمعاء وينظفها، وذلك عن طريق تحفيزها لطرد الفضلات والبراز.
  • يخفف من حدة النزيف، من ضغط الدم المرتفع.
  • يكافح ديدان المعدة.
  • تساعد خواصه المضادة للأكسدة والمتمثلة في احتوائه فيتامين C مكافحة الجذور الحرة، مما يعني حماية الجسم من أضرارها المختلفة.
  • يعمل علي الحفاظ علي صحة العينين، ويحميها من بمرض اعتلال الشبكية، والذي يحدث نتيجة بمرض السكر.
  • يحمي الجسم من الإصابة بمختلف أنواع مرض السرطان.