Save فوائد وأضرار التمر هندي للضغط - قلمي
الرئيسية / تغذية / معلومات غذائية / فوائد وأضرار التمر هندي للضغط

فوائد وأضرار التمر هندي للضغط

فوائد وأضرار التمر هندي للضغط

فوائد وأضرار التمر هندي للضغط
فوائد وأضرار التمر هندي للضغط

كثيرا ما نسمع عن التمر هندي ، وفوائده وخصوصا للضغط ، فهل بالفعل هو مفيد وما مدى فاعليته ، وهل له أعراض جانبية أم لا ، كل هذا سنتعرف عليه مع موقع قلمي ، وأيضا سنتعرف على معلومات غذائية كثيرة عن التمرهندي .

ما هو التمر هندي؟

هي أشجار تزرع في أفريقيا الأستوائية ، الهند ، مصر ، السودان ،ومناطق أخرى ،قد تصل هذه الأشجار إلى ثلاثة أمتار ، يكون على شكل قرون لونها بني ، ويستخدم قلبها فقط ، وطعمه لازع ممزوج بمزاق حلو أيضا ، يحتوي التمرهندي على فيتامين B3 وعلى كثير من المعادن مثل الفسفور ، الحديد ، الماغنسيوم ، الكالسيوم ، الصوديوم ، كما أن به مضاد حيوي قادر على محاربة البكتيريا والأمراض .

فوائد التمر هندي لصحة الأنسان :

فوائد وأضرار التمر هندي للضغط
فوائد وأضرار التمر هندي للضغط
  • يعتبر التمر هندي من أكثر الأشياء التي ترطب المعدة وتعالج عصر الهضم .
  • يعالج الأمساك.
  • علاج ديدان البطن.
  • يقلل من العطش ولهذا ينصح به في شهر رمضان.
  • خافض قوي للحرارة فهو يدخل في تركيبات الأدوية الخافضة للحرارة.
  • يعالج الغثيان ويوقف القىء وأعراض الحمل.
  • فاتح للشهية .
  • يعالج الأنفلونزا لأنه يقتل البكتيريا والميكروبات.
  • يعالج حموضة المعدة.
  • يعال التهابات الحلق.
  • يقي الجلد من علامات التقدم في السن لإحتوائه على كثير من الفيتامينات والمعادن.
  • يقوي مناعة الجسم.
  • طارد للغازات ومنقي للدم.

فوائد التمر هندي للضغط:

  • يعالج إرتفاع ضغط الدم نظرا لإحتوائه على البوتاسيوم وهو المسؤل على إنتظام الضغط وضربات القلب فيوازن الضغط ويعالج إرتفاعه ، وينصح بشرابه بشكل منتظم لمرضى الضغط حتى يقلل من حدوث إرتفاع والأعراض المصاحبه له.

أضرار التمر هندي لصحة الأنسان:

  • قد لا توجد أضرار كثيرة أو واضحة للتمر هندي سوى لأصحاب الضغط المنخفض فينصح بالأبتعاد عنه.
  • كما أنه قد يكون له أضرار لأصحاب المعدة الحساسه فيجب التقليل منه.

عن Mostafa Zahran

أسعى لتحقيق حلماً ما.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *