قلمي قلمي موسوعة قلمي الشاملة.
فوائد وأضرار التمر هندي للضغط
كثيرا ما نسمع عن التمر هندي ، وفوائده وخصوصا للضغط ، فهل بالفعل هو مفيد وما مدى فاعليته ، وهل له أعراض جانبية أم لا ، كل هذا سنتعرف عليه مع موقع قلمي ، وأيضا سنتعرف على معلومات غذائية كثيرة عن التمرهندي .
ما هو التمر هندي؟
هي أشجار تزرع في أفريقيا الأستوائية ، الهند ، مصر ، السودان ،ومناطق أخرى ،قد تصل هذه الأشجار إلى ثلاثة أمتار ، يكون على شكل قرون لونها بني ، ويستخدم قلبها فقط ، وطعمه لازع ممزوج بمزاق حلو أيضا ، يحتوي التمرهندي على فيتامين B3 وعلى كثير من المعادن مثل الفسفور ، الحديد ، الماغنسيوم ، الكالسيوم ، الصوديوم ، كما أن به مضاد حيوي قادر على محاربة البكتيريا والأمراض .
فوائد التمر هندي لصحة الأنسان :
- يعتبر التمر هندي من أكثر الأشياء التي ترطب المعدة وتعالج عصر الهضم .
- يعالج الأمساك.
- علاج ديدان البطن.
- يقلل من العطش ولهذا ينصح به في شهر رمضان.
- خافض قوي للحرارة فهو يدخل في تركيبات الأدوية الخافضة للحرارة.
- يعالج الغثيان ويوقف القىء وأعراض الحمل.
- فاتح للشهية .
- يعالج الأنفلونزا لأنه يقتل البكتيريا والميكروبات.
- يعالج حموضة المعدة.
- يعال التهابات الحلق.
- يقي الجلد من علامات التقدم في السن لإحتوائه على كثير من الفيتامينات والمعادن.
- يقوي مناعة الجسم.
- طارد للغازات ومنقي للدم.
فوائد التمر هندي للضغط:
- يعالج إرتفاع ضغط الدم نظرا لإحتوائه على البوتاسيوم وهو المسؤل على إنتظام الضغط وضربات القلب فيوازن الضغط ويعالج إرتفاعه ، وينصح بشرابه بشكل منتظم لمرضى الضغط حتى يقلل من حدوث إرتفاع والأعراض المصاحبه له.
أضرار التمر هندي لصحة الأنسان:
- قد لا توجد أضرار كثيرة أو واضحة للتمر هندي سوى لأصحاب الضغط المنخفض فينصح بالأبتعاد عنه.
- كما أنه قد يكون له أضرار لأصحاب المعدة الحساسه فيجب التقليل منه.
