Save فيتامين أ للوجه - قلمي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

قلميقلمي قلمي موسوعة قلمي الشاملة.

  • الرئيسية
  • فن الطهي
    • أطباق الأرز
    • أطباق الدجاج
    • أطباق اللحوم
    • أطباق المغرب العربي
    • أطباق جانبية
    • أطباق خليجية
    • أطباق رئيسية
    • أطباق شامية
    • أطباق شرقية
    • أطباق صحية
    • أطباق عراقية
    • أطباق مشوية
    • أطباق مصرية
    • أطباق هندية
    • أكلات خفيفة
    • أكلات رمضانية
    • أكلات سريعة
    • أكلات منوعة
  • إسلام
    • الأسرة في الإسلام
    • التاريخ اﻹسلامي
    • الحج والعمرة
  • العناية بالذات
    • العناية بالأظافر
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالبشرة الجافة والحساسة
    • العناية بالبشرة الدهنية
    • العناية بالجسم
    • العناية بالشعر
    • العناية بالشعر التالف
    • العناية بالشعر المصبوغ
    • العناية بالفم والأسنان
    • العناية بالقدم
    • العناية بالوجه
    • العناية باليدين
    • العناية بفروة الرأس
  • وزن ورشاقة
    • تخفيف الوزن
    • طرق زيادة الوزن
    • منوعات في الوزن والرشاقة
    • كيف أحافظ على وزني
    • التخلص من السمنة
    • التخلص من الكرش
    • طرق حرق الدهون
  • الحياة والمجتمع
    • حكم وأقوال في الحياة
    • قضايا مجتمعية
  • حول العالم
    • مدن أجنبية
    • مدن وبلدان
    • مدن ومحافظات
    • تاريخ الدول
    • دول أجنبية
    • دول قارة أفريقيا
    • جزر سياحية
    • معالم سياحية
    • جزر العالم
  • صحة
    • طب بديل
    • أمراض الحساسية
    • أمراض معدية
    • آلام الرأس
    • آلام الظهر والرقبة
    • أطفال
    • أعصاب
    • أمراض اﻷطفال والمراهقين
    • أمراض الأوعية الدموية
    • أمراض الجهاز التنفسي
    • أمراض الجهاز الهضمي
    • أمراض الدم
    • أمراض القدم
    • أمراض القلب والشرايين
    • أمراض القولون
    • أمراض الكبد والمرارة
    • أمراض جلدية
    • أنف وأذن وحنجرة
    • إستشاري
    • اضطرابات القناة الهضمية
    • اضطرابات نفسية
    • التخلص من التعرق
    • الحروق
  • تغذية
    • فوائد الفيتامينات والمعادن
    • نقص الفيتامينات والمعادن
    • فوائد الأعشاب
    • فوائد البقوليات
    • فوائد الحبوب
    • فوائد الخضروات
    • فوائد الفيتامينات والمعادن
    • معلومات غذائية
  • الآدب
    • فنون أدبية
    • أشعار حب
    • شعر حزين
  • علوم الأرض
    • بحار ومحيطات
    • أنهار وبحيرات
    • ثروات طبيعية
    • المجموعة الشمسية
    • منوعات عن الطبيعة
  • تقنية
    • برامج إلكترونية
      • تحميل برامج كمبيوتر
      • تحميل العاب كمبيوتر
      • تحميل برامج اندرويد
      • تحميل العاب اندرويد
    • أسئلة تقنية
    • منوعات تقنية
    • كمبيوتر
    • موبايل
    • تطبيقات إلكترونية
    • برامج إلكترونية
    • إنترنت
الرئيسية / العناية بالذات / العناية بالوجه / فيتامين أ للوجه

فيتامين أ للوجه

هيام محمد 24 مارس، 2018 العناية بالوجه اضف تعليق 110 زيارة

فيتامين أ للوجه، إن فيتامين أ من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على الصحة وخاصةً في مجال العناية بالوجه حيث يقوم بدوراً مهماً في ترطيب البشرة، وتقوية العظام، والجهاز المناعي للوقاية من الأمراض،وزيادة القدرة علي الإنجاب ، وقوة حاسة البصر وسوف نتناول بالتفصيل مصادر فيتامين أ، وفوائده المختلفة، ووصفات فيتامين أ للوجه من موقع قلمي .

فيتامين أ للوجه
فيتامين أ للوجه

 

فيتامين أ للوجه:

تتعدد المصادر المختلفة لفيتامين أ منها المصادر النباتية، والحيوانية ،والطبية وسوف نذكر كلاً منهم في النقاط التالية:

مصادر فيتامين أ:

تتعدد مصادر فيتامين أ وسنتناولها بالتفاصيل في الفقرة التالية:

مصادر نباتية:

  • الجزر الطازج .
  • البطيخ الأصفر (الاناناس) .
  • السبانخ الخضراء .
  • الكوسة الخضراء .
  • البطاطا الطازجة الحلوة .
  • ثمرة المشمش .
  • خضرة البقدونس .
  • أوراق الهندباء البرية .
  • عشبة البروكلي .
  • الحبوب  والبقوليات .
  • الفلفل الأحمر والذرة الصفراء .

مصادر حيوانية:

  • الكبد الجاموسي .
  • الزيوت الخاصة بكبد سمك الحوت .
  • كبد الدجاج المطبوخ .
  • كبد الأبقار .
  • الزبدة والسمنة .
  • الحليب  متكامل الدسم .
  • صفار البيض .
  • الألبان ومشتقاته المختلفة .

مصادر طبية:

وهي عبارة عن المكملات الغذائية من أقراص وكبسولات دوائية موجودة بالصيدليات ويجب استشارة الطبيب قبل الشروع في استخدامها .

 

فوائد فيتامين أ:

يستخدم فيتامين أ في صناعة الكثير من المستحضرات التجميلية لفوائده المهمة علي البشرة حيث يعطيها المظهر الجميل والرطوبة الكاملة وفيما يلي عرض لفوائد فيتامين أ في النقاط التالية:

  1. تجديد خلايا البشرة وخاصةً الوجه وتقوية أنسجة الجلد .
  2. علاج قوى وفعال للقضاء علي حب الشباب ومنع ظهوره تماماً .
  3. القضاء نهائياً علي وجود البثور والحبوب ويقلل من تكون إفرازات البشرة الدهنية .
  4. القضاء نهائياً علي ظهور البقع الداكنة بالوجه وذلك لقيامه بمحاربة إنتاج الشوارد الحرة .
  5. منع علامات التمدد منعاً تاماً من الظهور بواسطة استبدال خلايا الجلد الميتة بخلايا أخري جديدة .
  6. التقليل من ظهور التجاعيد لتضمنه علي العديد من المواد المضادة للأكسدة الواقية للوجه من التأثر السريع بالعوامل الخارجية المضرة .
  7. التقليل من ظهور الخطوط الرفيعة في المنطقة حول العين من خلال دهن هذه المنطقة بمحتويات كبسولة من فيتامين أ كاملة باستمرار يومياً .
  8. التخفيف من ظهور الهالات السوداء تحت العين وخاصةً عند استخدام زيت فيتامين أ ودهنه تحت العين باستمرار .

وصفات طبيعية من فيتامين أ للوجه:

هناك العديد من الوصفات الطبيعية لفيتامين أ للوجه نذكر بعضاً منها في النقاط التالية:

وصفة البطاطا والجزر:

تستخدم وصفة البطاطا والجزر للحصول علي بشرة ناعمة ومشرقة بواسطة الخطوات التالية:

المكونات:

  • 1 حبة من البطاطا المسلوقة .
  • 1 حبة من الجزر المسلوق .
  • الكركم المطحون .
  • العسل الطبيعي .

طريقة التحضير:

  • نخلط كلاً من المكونات السابقة معاً خلطاً جيداً للحصول علي عجينة لينة .
  • نفرد هذه العجينة علي الوجه ونتركها لمدة (10 دقائق) حتي تجف .
  • غسل الوجه بالماء جيداً مع ضرورة تكرار ذلك (2 مرة) أسبوعياً .

وصفة عصير البطاطا:

تعد وصفة عصير البطاطا مفيدة جداً للتقليل من ظهور التجاعيد ويكون من خلال الوسائل التالية:

المكونات:

  • 1 حبة من البطاطا .
  • مقدار بسيط من عصير البطاطا .

طريقة التحضير:

  • نعصر حبة البطاطا ونأخذ عصيرها ونضعه علي الوجه ونتركه لمدة (1/4 ساعة) تقريباً حتي يجف .
  • نغسل الوجه بالماء جيداً مع الاستمرار في عمل ذلك يومياً للحصول علي نتائج مذهلة .

وصفة اليقطين:

تستخدم وصفة اليقطين للقضاء نهائياً علي ظهور حب الشباب بالوجه ويتم ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

  • حبة اليقطين .
  • بياض (1 بيضة) .

طريقة التحضير:

  • نهرس حبة اليقطين مع بياض البيضة هرساً جيداً لتشكيل العجينة اللينة .
  • نضع هذه العجينة علي الوجه ونتركها لمدة (1/3 ساعة) تقريباً حتي تجف .
  • نغسل الوجه بالماء البارد جيداً مع تكرار هذه الوصفة (2 مرة) أسبوعياً  .

وصفة المانجو:

تستخدم وصفة المانجو لترطيب البشرة الجافة وخاصةً في فصل الصيف ويتم ذلك بالوسائل التالية:

المكونات:

  • 1 حبة من المانجو .
  • 2 ملعقة من الدقيق .
  • 1 ملعقة من العسل .

طريقة التحضير:

  • نخلط حبة المانجو مع الدقيق والعسل خلطاً جيداً للحصول علي العجينة الناعمة .
  • نفرد هذه العجينة علي الوجه ونتركها لمدة (1/4 ساعة) تقريباً حتي تجف .
  • نغسل الوجه بالماء البارد جيداً مع الاستمرار في عمل ذلك للحصول علي نتائج رائعة .
اسم كبسولات فيتامين a سعر كبسولات فيتامين a فيتامين a للبشرة الدهنية فيتامين للوجه الشاحب كبسولات ا فيتون للبشرة كبسولات فيتامين a للشعر كريم فيتامين a للوجه كيفية استخدام كبسولات فيتامين a للبشرة 2018-03-24
هيام محمد
شاركها
  • Facebook
  • Twitter
  • Google +
  • Stumbleupon
  • LinkedIn
  • Pinterest

الوسوماسم كبسولات فيتامين a سعر كبسولات فيتامين a فيتامين a للبشرة الدهنية فيتامين للوجه الشاحب كبسولات ا فيتون للبشرة كبسولات فيتامين a للشعر كريم فيتامين a للوجه كيفية استخدام كبسولات فيتامين a للبشرة

عن هيام محمد

مقالات مشابهة

فوائد الزبادي للوجه

16 فبراير، 2019

التخلص من قشور الوجه

التخلص من قشور الوجه

10 يناير، 2019

زبدة الشيا

فوائد زبدة الشيا للبشرة

25 ديسمبر، 2018

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

© Copyright 2023, All Rights Reserved