Save نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف - قلمي
الرئيسية / العناية بالذات / الجمال / نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف

نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف

نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف، لا شك أن نحافة الوجه ،وتسمين الوجه من المشكلات العصرية التي تواجه الشباب في وقت مبكر وكذلك الرجال والنساء في وقت متأخر من عمرهم، وترجع نحافة الوجه وتسمين الوجه لطبيعة تغذية ،أو لأسباب مرضية وصحية ، وسوف نشرح من خلال موقع قلمي نحافة الوجه والطرق المختلفة والسريعة لتسمين الوجه.

نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف

من مقومات جمال الوجه الجذاب انه يكون ممتلئ والخدود وردية،فعند انحدار الوجه تدريجيا  ويقل امتلاء الوجه تدريجيا فهذا دلالة علي من النحافة ،فالنحافة بوجه عام هي انخفاض تسمين وترهلات الوجه، ويرجع هذا التغير من وجه نظر إلي وجه نحيف وجود مشكلات بالجسم صحية وجسمانية  .

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث نحافة الوجه؟

  • التعرض لضغوط نفسية وعصبية وحالات التوتر الشديد.
  • نقص كمية الماء المطلوبة للجسم يتسبب عنها شحوب الجلد وجفافه الملحوظ.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل خاطئ ، أوعدم ممارستها تماما يؤدي لنحافة الوجه.
  • استخدام مستحضرات تجميل رديئة ،قد تحتوي علي كيماويات ضارة بالوجه وإفراط الاستخدام في هذه المستحضرات يؤدي إلى نحافة الوجه.
  • شحوب الوجه ونحافته  قد يكون بسبب عوامل وراثيه.
  • الإرهاق البدني والذهني والعضلي والإجهاد الشديد للجسم يؤدي إلي نحافة الوجه.
  • الأمراض السرطانية ودور العلاج الكيماوي المستخدم في هذه الأمراض يؤدي لنحافة الوجه.
  • الأمراض النفسية والعصبية والإدمان الذي ينتج عنه قيء مستمر يسبب في نحافة الوجه.
  •  النقص العام في الفيتامينات الهامة للجسم وعدم تناول الفواكه والخضروات التي تمد الجسم بالفيتامينات الهامة لنضارة وحيوية البشرة تؤدي لنحافة الوجه.
  • الاكتئاب المزمن وكثرة التفكير وعدم  النوم بشكل منتظم والسهر المستمر يؤدي لنحافة الوجه.
  • اتباع نظام غذائي للتخسيس يعمل علي تقليل أنواع غذاء مفيدة مما يؤدي إلي شحوب الجسم تدريجيا ونحافة الوجه.
  • اتباع روجيم يستخدم أدوية للتخسيس، تعمل علي فقدان الوزن بشكل سريع يؤدي لنحافة الوجه.
  • إصابة الجسم بفقر الدم أو الأنيما ينتج عنه نحافة وبياض الوجه.

كيفية علاج نحافة الوجه وعوامل تسمينه

للعناية بالبشرة يجب تحديد سبب نحافة الجسم وخصوصا الوجه الرجوع للطبيب في هذا الوقت عامل أساسي لتحديد سبب نحافة الوجه هل هو مرضي أم هو نفسي أم هوا جهاد عام أم هو نقص في الفيتامينات والبروتينات والمعادن أم هو سوء تغذية  وأمداد الجسم بالبروتينات  اللازمة للنمو والنضارة ويتم علاج نحافة الوجه والعمل علي تسمينه كما يلي:

  1. علاج نحافة الوجه وتسمينه بالتغذية
  2. التغذية السليمة بتناول الفواكه الطبيعية الطازجة التي تمد الجسم بالفيتامينات مثل البرتقال والكيوي الذي يمد الجسم بفيتامين C
  3. الاستمرار بتناول الخضروات والفواكه التي تكمل الجسم وتمده بالفيتامينات والبروتينات و المعادن التي تنشط الجسم وتقويه وتعطيه الحيوية والنضارة.
  4. تنشيط الدورة الدموية للجسم عن طريق سرب كمية كبيرة من الماء يوميا حد ادني 2لتر وحد اقصي أربعة لتر يوميا.
  5. تناول الأغدية المفيدة للجسم مثل حبة البركة والسمسم والزبيب والتمر يوميا لهم دور فعال في علاج النحافة إلي جانب الخضروات والفاكهة.
  6. العسل الأسود وعسل النحل لهم دور هام في نضارة الوجه وعلاج النحافة خصوصا عند لضافته إلى علبة زبادي يوميا.

الوصفات الطبيعية لتسمين الوجه وعلاج نحافة الوجه في أسبوع واحد

  • مزيج من مسحوق الحلبة بالماء ويدهن بها الخدين ويترك بضع دقائق ثم يغسل بالماء.
  • يمزج زيت الخروع وزيت الحلبة ويدلك بهما الوجه ليلا قبل النوم ويغسل بالماء صباحا .
  • يغلي مطحون الحلبة بالماء ويترك ليبرد ويمزج به ملعقة من الخميرة ويدلك بها الوجه ويترك لربع ساعة ثم يغسل بالماء.
  • يمزج نصف كوب من ماء الورد مع كوب من الحليب مزجا جيدا ويوضع عليهم مطحون الحلبة ويدهن به الوجه ويترك ساعة إلا ربع تقريبا ثم يغسل الوجه.
  • لتسمين الوجه ينصح بتناول ملعقة كبير من الخميرة يوميا لمدة شهر علي الأفل.
  • يتناول يوميا علبة زبادي مضاف إليها ملعقة خميرة بيرة وتحلي بالعسل الأسود أو عسل النحل  يوميا لمدة شهر.
  • عمل ماسك التغذية من أربعه ملاعق من الزبادي ويمزج مع عسل النحل وبيكنج بودر والخميرة البيرة ويمزج الخليط جيدا ويغطي الوجه تماما ثم يغسل ويدهن بماء الورد .
  • يمزج مهروس الفراولة مع عسل النحل مع ماء الورد ويمزج الخليط جيدا ويدلك الوجه ويترك بضع دقائق ويغسل بالماء الدافىء  تدلك الخدود بقطعة ثلج وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.
  • عمل ماسكا من مزيج عسل النحل و الخميرة الفورية وقليل من ماء الورد ويترك المزيج في الثلاجة بضع دقائق ويغسل الوجه وينشف تماما قبل وضع الماسك ويترك الماسك  لمدة 60 دقيقة تقريبا ثم يغسل بالماء الدافىء وتكرر تجد نتائج رائعة.
  • يمزج اللبن الرايب مع الليمون مع ملعقة خمير ونخالة القمح وملعقة عسل نحل يمزج الخليط جيدايدلك به الوجه ويغسل وينشف تماما ويدهن بزيت اللوز .
  • ينقع عشبه المرة يوم كامل مع الماء ويضاف إليها قليل من الطحينة ويمزج الخليط جيدا ويدهن به الوجه بضع دقائق ثم يغسل بالماء الدافيء.
  • مزيج من زيت الزيتون والزبادي والنشا واللبنة وماء الورد وبدرة الأطفال ويمزج الخليط جيدا ثم يدهن الوجه ويترك 60 دقيقة ثم يغسل بالماء وتكرر هذه العملية يوميا .
  • عمل خليط متكامل من جميع الزيوت الهامة مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت والسمسم وزيت عباد الشمس وزيت اللوز ويمزج الخليط جيدا ويدلك به الوجه يوميا ويترك فترة ثم يغسل ويكرر ذلك يوميا يكسب الوجه نضارة ويسمن مناطق النحافة في وقت وجيز .

عن محمد خليل

حاصل علي ليسانس حقوق ، لدي العديد من الخبرات داخل مصر وخارجها بدول الخليج في مجالات (إدارة شركات الآمن والسلامة، محترف مراقبة المواقع والأفراد والعمل من خلال كاميرات المراقبة ،CCTV OPERATOR وكذلك خبرة في مجال التسويق والمبيعات
وكذلك خبرة في مجال تصنيع أحدث أنواع الأسنان وأخيرا مجال التحقيقات الإدارية بإحدى المؤسسات الحكومية واعمل محرر مقالات بموقع قلمي وأمنيتي أن انشر العلم بشكل متكامل ليصل لجميع محبي موقع قلمي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

رجوع