قلمي قلمي موسوعة قلمي الشاملة.
الاكتئاب النفسي عند النساء و اسباب الاكتئاب بعد الولادة ، غالبًا ما تتعرض النساء لاكتئاب في مراحل مختلفة من العمر ويرجع ذلك لعد أسباب؛ إما تغير في هرمونات الجسم أو نتيجة الحمل والرضاعة و الولادة أو تعرضهن لضغوط نفسية أو اكتئاب نفسي سابق.
ولابد من معالجة هذا الأمر؛ لأن فيه خطورة على صحة وحياة المرأة وحياة أطفالها أيضًا، خاصة اكتئاب مابعد الولادة الذي يتصل فيه المرأة لدرجة محاولة إيذاء طفلها.
الإكتئاب النفسي عند النساء:
تغير في نفسية المرأة وشعور بالحزن الشديد نتيجة تغير يحدث في هرمونات الجسم وعدم توازن المواد الكيميائية الموجودة في المخ والجسم عامة وهي مواد النويروترانسميترات ، أو تعرضها لضغوط نفسية أو أشياء تحدث لها تجعلها تشعر بالاكتئاب؛ وعند نزول الدورة الشهرية أو الحمل أو الرضاعة أو الإجهاض أو الحياة الزوجية المضطربة أو الظروف المادية.
أعراض الإكتئاب النفسي عند النساء:
- ضيق وحزن شديدين يستمر لأكثر من أسبوع
- البكاء بإستمرار بسبب وبدون سبب
- عدم الاهتمام بالأحداث و الأمور من حولها
- فقدان الشهية وعدم الرغبة في العمل
- التشاؤم وكراهية الأشياء حولها
- آلام بالظهر وآلام بالجسم وشعور دائم بالتعب والإجهاد
- عصبية وتوتر دائم ومستمر
- شعور بعدم اهتمام الآخرين
- قد يؤدي تطور الاكتئاب للرغبة في الانتحار
أسباب الإكتئاب النفسي عن النساء:
- تغير في هرمونات الجسم نتيجة نزول الدورة الشهرية أو الحمل أو الرضاعة أو الإجهاض
- تعرضها لمواقف عاطفية خاصة أن المرأة يغلب عليها جانب العاطفة أكثر من العقل بخلاف الرجل
- الحياة الاسرية المضطربة خاصة عند انفصال الوالدين
- الحياة الزوجية المضطربة خاصة عند حدوث المشاكل الزوجية
- قبل نزول الدورة الشهرية أو أثناءها تشعر المرأة بالإكتئاب والضيق
- أثناء الحمل نتيجة تغيرات الجسم والإجهاد والتعب تشعر المرأة بالضيق
- بعد الولادة تشعر بالإكتئاب نتيجة تحملها لمسئولية الطفل أو تغيرات في جسدها.
الإكتئاب بعد الولادة:
عندما تلد المرأة أثناء الولادة تتعرض لآلام شديدة خاصة إذا كانت ولادتها الأولى، ثم تبدأ في رؤية مخلوق جديد عليها الإهتمام به ورعايته وتحمل مسئوليته، ثم تنظر إلى جسدها وقد تغير شكله بعد الولادة الطبيعية أو بعد الولادة القيصرية.
ينخفض هرموني الأستروجين والبروجيستيرون بعد الولادة، حيث أنهما يصلان إلى أعلى مستوى لأن المبيضين والمشيمة يفرزان هذين الهرمونين حتى يتمكن الرحم من الحفاظ على البويضة التي تم تلقيحها بالحيوان المنوي، وفجأة بعد الولادة ينخفض مستوى الهرمونين انخفاضًا كبيرًا بالجسم مما يعرض المرأة للاكتئاب بعد الولادة.
أسباب اكتئاب بعد الولادة:
- انخفاض مستوى هرموني الاستروجين والبروجيستيرون
- تغيرات في شكل جسد المرأة
- استعدادها لتحمل مسئولية طفل جديد
- تعرضها لمشاكل زوجية
- تعرضها لإكتئاب نفسي سابق
- تعرضها لأحداث نفسية كمرض شخص قريب منها أو فقدان شخص عزيز أو فقدان وظيفة
أعراض اكتئاب بعد الولادة:
- عدم السعادة بقدوم المولود الجديد
- ضيق وحزن شديدين
- عدم الرغبة في الطعام
- الضيق النفسي الشديد والصراخ والبكاء المستمر
- عدم الإهتمام بالأمور
- عدم الرغبة الجنسية
- شعور بعدم اهتمام الآخرين
- عدم الرغبة في حمل رضيعها والعناية به
- عدم الإهتمام بالأعمال المنزلية والتكاسل عن أدائها
الوقاية من الاكتئاب النفسي و اكتئاب بعد الولادة عند النساء:
- التشخيص المبكر لمرض الإكتئاب
- الذهاب للطبيب النفسي لأن الطب فيه علاجات عقاقير طبية لتعويض الهرمونات والعلاج النفسي
- ممارسة الرياضة لأنها تساعد الجسم على مقاومة الضيق والحزن
- مساعدة الآخرين للشخص المصاب بالإكتئاب بعدم تركه منفردًا و التواجد دائمًا بجواره.
الإكتئاب النفسي عند النساء واكتئاب مابعد الولادة يجعل المرأة في حالة نفسية فيها خطورة عليها وعلى من حولها ولذلك لابد من العلاج
للمزيد من المقالات حول هذا الاكتئاب النفسي تابعونا في موقع قلمي
