علاج إلتهاب الحلق ليس صعبا أبدا ، إن إلتهاب الحلق لايعج مرض مزمن ولكنه يسبب ألم عند الكلام أو البلع ، وهناك علاجات طبيعية سهله جدا تساعد في سرعة الشفاء والتخفيف من إلتهاب الحلق ستذكرها لكم في هذه المقالة في موقع قلمي .
إلتهاب الحلق
هو ألم يصيب منطقة الحلق في أي مكان ويكون عبارة عن إلتهاب وتهيج في البلعوم ، تكثر حالات إلتهاب الحلق في فصل الشتاء نتيجة إصابة الجهاز التنفسي بفيروس الإنفلونزا أو الزكام .
أسباب التهاب الحلق
- نتيجة تلوث الهواء بدخان المصانع والتدخين
- دخول الهواء الجاف من الفم مباشرة فيؤثر على الحلق ويسبب الإلتهاب
- التعرض لإي إصابة في الرقبة قد يسبب إلتهاب الحلق
- الإصابة بفيروس أو جرثومه
- أمراض الجهاز المناعي قد تسبب إلتهاب في الحلق
- التحسس من بعض الأدوية الكيمائية .
- الزكام والرشح
- إلتهاب الرئة والنزلات الصدرية
أعراض إلتهاب الحلق
- صداع
- سعال
- سيلان في الأنف
- ألم وإلتهاب في الأذن
- فقدان للشهية
- العطس
- الشعور بالغثيان والتقيئ
- إرتفاع درجة حرارة الجسم
- إنتفاخ اللوزتين والعقد الليمفاوية
- خشونة في الصوت
- وهن وضعف في الجسم
- خمول وكسل وعدم ممارسة النشاطات اليومية
علاج إلتهاب الحلق
- خل التفاح : عمل محلول مخفف من خل التفاح مكون من نصف كوب من خل التفاح مع معلقة صغيرة ملح إلى كوب ماء دافئ ويتم الغرغرة به عدة مرات خلال اليوم . كما يمكن إستبدال خل التفاح إذا لم يتوفر بالخل الأبيض . ويمكن الغرغرة بالملح المخفف بالماء الدافئ فقط فهو مفيد أيضا ونتائجه ملحوظه من أول مرة .
- الثوم : رغم رائحته المزعجة وطعمه اللاذع إلا أنه مضاد حيوي فعال جدا في محاربة البكتريا يفضل أخذه صباحا على الريق فص مقسوم لقسمين ويؤكل حتى تلامس عصارة الثوم الحلق جيدا .
- الليمون : الليمون مفيد جدا لعلاج إلتهاب الحلق لإنه يحتوي بنسبة كبيرة على فيتامين C الذي يرفع من مناعة الجسم ويساعد على قتل البكتريا ، يتم شرب عصير الليمون الدافئ مضاف إليه العسل .
- شمع العسل والعسل : إستخدام العسل يعطي مناعة جيدة جدا للشخص في مقاومته للأمراض والتغلب على إلتهاب الحلق .
- زيت حبة البركة : يغلى زيت حبة البركة في الماء ويتم استنشاق بخاره .
- شاي الزنجبيل : إستخدام الزنجبيل الطازج عن طريق تقشيره وتقطيعه في ماء ويغلى لمدة ربع ساعة ثم يحلى بالعسل ويشرب ساخن .
- شاي البابونج : يتم غلي البابونج وشربه ثلاث مرات في اليوم . حيث يعتبر البابونج مضاد للأكسد ومهدئ بشكل عام ويساعد في التخلص وعلاج الإلتهابات ومنها إلتهاب الحلق ، يمكن إستنشاق بخار البابونج لنتائج أسرع في الشفاء .
- الشمر : غلي أعشاب الشمر في الماء لمدة عشر دقائق ويشرب عدة مرات في اليوم .
- النعناع : يساعد النعناع عن طريقه شرب مغلي النعناع ، لأن النعناع لديه خصائص مضادة للفيروسات والبكتريا والجراثيم التي تعمل بدورها على تخفيف الإلتهاب .
- إستخدام جذور النّجيل عن طريق غليها جيدا لمدة عشر دقائق ثم تصفى ويشرب منها عدة مرات خلال اليوم .
- الجذر الخطمي : تساخدم هذه الجذور التي تحتوي على مادة تشبه المخاط عن طريق غليها ثم تصفيتها وشربها في الصباح والمساء يوميا .
ملاحظة :
- مع جميع هذه العلاجات السابق ذكرها ستحتاج إلى الراحة التامه وعدم بذل أي مجهود لفترة مع شرب الكثير من السوائل .
- إذا إستمر التعب بالزيادة مع إرتفاع مستمر في درجة الحرارة فيرجى مراجعة الطبيب فورا .
طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب الحلق
- الإبتعاد عن الزحام قد الإمكان مع لبس كمامة عند التواجد في أماكن مزدحمة
- الإبتعاد عن التدخين ودخانه .
- الإهتمام بالنظافة الشخيصة وعدم إستخدام أدوات أي أشخاص أخرين قد يكونوا مصابين .