قلمي قلمي موسوعة قلمي الشاملة.
علاج الأرق بالقرآن مع تلك التطورات الطارئة على العالم صار العمل هو كل ما يسعى إليه الإنسان من أجل تحقيق النجاح والسعي وراء لقمة العيش دون النظر ما هي عواقب ذلك التفكير المزمن في المستقبل الذي لا نتوانى عنه إلا بالتفكير في الماضي ولكن هذا التفكير المتواصل له عواقب وخيمة قد تصل إلى حد الجنون فالعقل له الحق في الراحة حتي يستطيع البدء يوماً آخر من العمل، لذلك أصيبنا جميعا بالأرق الذي بات يلاحقنا دوما فهيا بنا لنتعرف على علاج الأرق بالقرآن.
علاج الأرق بالقرآن:
القرآن الكريم هو منهج حياة بلا شك فإلى جانب ما يمثله لنا من نور وروحنيات ففيه العديد من الحلول لكل مشاكلنا التي نصيح بها كل يوم وشفاء من كل داءٍ عجز الطب عن مداواته، ولكن لماذا لا نسعى إلى البحث جيداً بين حروفه الذهبية لا أدرى ولكن لكل منا حجته فالجميع صار يلجأ للطب وتلك العقاقير التي أهلكت أجسادنا فلماذا انتشر في مجتمعاتنا الأرق إلى هذا الحد؟
ما هو الأرق:
الأرق هو عدم قدرة الإنسان على النوم بصورة طبيعية إما في طول الفترة التي يؤهل فيها جسده من أجل النوم أو النوم المتقطع الذي يهلك الجسد أو عدم القدرة على النوم نهائياً إلا من خلال المهدئات وهذه الحالة يمكن أن تحول المصاب بها إلى مريض نفسي بسهولة وله العديد من الأسباب إما كثرة التفكير أو تناول المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين أو عدم توافر الهدوء الذي يعين الشخص على النوم.
القرآن وعلاج الأرق:
لقد من الله علينا في القرآن الكريم بالعديد من السور والآيات التي تمنح الشخص السكينة وتجعله ينام في هدوء ومن بينها:
- سورة قريش: تلك السورة يرددها الشخص فتمنحه السكينة وتترد الخوف من قلبه.
- دعاء يونس عليه السلام:”لا إله إلا أنت سبحانك ربي إني كنت من الظالمين”، سورة الأنبياء الآية 87.
- “أولئك لهم الأمن”: سورة الأنعام الآية 82.
- “ومن يؤمن بالله يهدي قلبه”:سورة التغابن الآية 11.
- “الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم لذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب”:سورة الرعد الآية 28.
- “ثم أنزل الله سكينته على على رسوله وعلى المؤمنين”:سورة التوبة الآية 26.
- “هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين”: سورة الفتح الآية 4.
- “فأنزل السكينة عليهم وأثابهم فتحاً قريبا”:سورة الفتح الآية18.
- آية الكرسي.
- خواتيم سورة البقرة.
- سورة الإخلاص والمعوذتين.
أدعية تقال عند النوم:
- اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم يا حي يا قيوم اهدي ليلي.
- اللهم أسلمت نفسي إليك ووجهت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت.
الأذكار هي العلاج السحري للأرق والقلق:
لقد منحنا الله من الكتاب والسنة ما يحصننا من كل سوء ليلاً ونهاراً، وأكثر ما يجب ترديده في الأذكار أعوذ بكلمات الله التامات من شر ماخلق، بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم.
للمزيد من المعلومات يمكنكم متابعة موقع قلمي
تعليق واحد
تعقيبات: أهمية النظافة في الإسلام - قلمي