علاج الانيميا افضل وصفة لعلاج الانيميا للدكتور سعيد حساسين

علاج الانيميا افضل وصفة لعلاج الانيميا للدكتور سعيد حساسين  ، هو عنوان مقالتنا لهذا اليوم المقدمة لكم من موقع قلمي الشامل، حيث تعد الأنيميا- مرض فقر الدم- من أكثر الأمراض شيوعا وانتشارا في العصر الحديث بسبب الابتعاد عند تناول الأطعمة المغذية والمكملات الغذائية الضرورية مما يسبب الكثير من التعب والارهاق والصداع والخمول وعدم التركيز.

ويعرض لكم موقع قلمي في السطور التالية أحد أكثر الوصفات فعالية لعلاج الأنيميا والمقدمة من الدكتور سعيد حساسين.

علاج الانيميا افضل وصفة لعلاج الانيميا للدكتور سعيد حساسين

تعريف الأنيميا:

الأنيميا هي حالة تحدث بسبب انخفاض نسبة الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي في الدم، مما يؤدي إلى تقليل قدرة كرات الدم على حمل الاكسجين في جسم الانسان.

نسبة الهيموغلوبين الطبيعة:

حدد العلماء نسبة الهيموغلوبين الأساسية لجسم الإنسان كما يلي:

للذكور: 13غم/ديسيلتر

للإناث: 11غم/ديسيلتر

أعراض الإصابة بمرض الأنيميا:

في أطار عرضنا لـ علاج الانيميا افضل وصفة لعلاج الانيميا للدكتور سعيد حساسين ، نعرض لكم أولا اعراض الإصابة بهذا المرض وذلك في السطور التالية.

1. الأرق وصعوبة النوم
2. عدم القدرة على تحمل درجة الحرارة العالية
3. حصول تشنجات بالساق
4. صعوبة التركيز
5. التعب والإرهاق والشعور بالدوخة
6. الإصابة بالتنميل في أطراف الجسم وخاصة في اليدين
7. ضيق التنفس

وصفات لعلاج الأنيميا:

أولا: وصفة الحليب مع التمر:

المكونات:

كوب حليب كامل الدسم

7 تمرات

طريقة الإعداد والتحضير:

1. كخطوة أولى نقوم بغسل التمر جيدا وإزالة النواة.
2. نقوم بوضع التمر بالحليب ونتركه لمدة نصف ساعة.

طريقة تناول الوصفة: يتم شرب هذا الخليط يوميا على الريق ولمدة أسبوعين إلى ان تتحسن نسبة الهيموغلوبين بالدم.

ثانيا: وصفة اللبن والشعير:

المكونات: نصف لتر لبن رائب

150 من دقيق الشعير

عسل ابيض

قشطة

زبيب

رشة ملح في حالة الرغبة

طريقة الإعداد والتحضير:

1. في وعاء عميق وعلى نار هادئة نقوم بوضع كلا من دقيق الشعير والحليب على النار وتقليبهم بشكل مستمر ولمدة عشر دقائق.
2. بعد انتهاء المدة نقوم بغلق النار ونترك الخليط جانبا لكي يبرد.
3. يتم تقديم هذه الوصفة من خلال أضافة كلا من القشطة، والزبيب والعسل.

طريقة تناول الوصفة: قد يتم الاستغناء عن وجبة العشاء وتناول هذه الوصفة كبديل، لكن يراعي عدم الاعتماد على هذه الوصفة للوقاية من الأنيميا في حالة الإصابة بمرض السكري.

ثالثا: وصفة الأعشاب:

المكونات:

1 معلقة صغيره زعتر

1 معلقة صغيره نعناع جاف

1 معلقة صغيره ازهار البابونج

1 كوب ماء مغلي

طريقة الإعداد والتحضير:

1. نقوم بخلط كلا من النعناع والزعتر والبابونج جيدا مع بعضهم البعض ثم نضيف إليهم كوب الماء المغلي ونقلب جيدا.
2. يترك الخليط لمدة عشر دقائق وبعد انتهاء المدة نقوم بتصفية وشربة.

طريقة تناول الوصفة: يتم شرب هذ الخليط قبل وجبة الغذاء والعشاء، مع مراعاة ان يتم تناوله طازجا لضمان الحصول على الاستفادة الكاملة.

رابعا: وصفة الأعشاب الشاملة:

المكونات:

50 جرام من اكليل الجبل

30 جرام من ذيل حصان

40 جرام من هندباء بريه

60 جرام من خرز الصوخور

40 جرام من بذر البرسيم

30 جرام من الجنسينج

5 جرام من الراوند

عسل ابيض

كوب ماء مغلي

طريقة الإعداد والتحضير:

1. يتم خلط هذه الأعشاب جيدا مع بعضها البعض وحفظها في وعاء زجاجي.
2. لتحضير وصفة الأعشاب الشاملة للقضاء على الأنيميا نقوم بأخذ مقدار معلقة طعام من هذا الخليط وأضافته إلى كوب من الماء المغلي وتحلية بعسل النحل الأبيض.

طريقة تناول الوصفة: يتم تناول هذا المشروب بعد وجبة الغذاء بساعة.

أغذية لعلاج الأنيميا:

في أطار عرضنا لـ علاج الانيميا افضل وصفة لعلاج الانيميا للدكتور سعيد حساسين ، نعرض لكم هذه المأكولات والأطعمة التي أشاد الدكتور سعيد حساسين بأهميتها في علاج الأنيميا وذلك لاحتوائها على الحديد والعناصر الغذائية المطلوبة.

• التفاح
• الشمندر
• العسل الأسود
• السبانخ
• الرمان
• الفراولة
• حبة البركة
• التمر
• الموز
• الزبيب المجفف
• الجرجير
• الحلبة
• الليمون
• الحلاوة
• زبدة الفول السوداني
• الحمضيات(الليمون-البرتقال)
• البيض