قلمي قلمي موسوعة قلمي الشاملة.
فوائد الزعتر للجنس، الزعتر من النباتات الجبلية التي تزرع بكثرة في منطقة حوض البحر المتوسط وهي موطنه الأصلي، ويعرف برائحتة العطرية الطبية التي تميزة عن باقي النباتات، ويطلق عليه المزارعون منعش الجبال، ويستخدم في تحضير الكثير من الاستخدامات العلاجية والصحية، لما يتوفر به من قيمة غذائية كبيرة، ونقدم لكم عبر موقع قلمي بعض من فوائده الكبيرة للجنس أو لغيره.
يعتبر زيت الزعتر علاج فعال في أمراض الجهاز التنفسي والهضمي، كما يستخدم في صناعة معجون الأسنان لما يحتوية من الثيمول وفيتامين بـ و هـ والكارفكرول والزنك والنحاس.
فوائد الزعتر للجنس
يساعد تناول الزعتر علي تنشيط القدرة الجنسية لما فيه من قيمة غذائية كبيرة وفيتامينات مهمة ومعادن ضرورية للجسم التي تحافظ علي الطاقة، وتقوية الحيوانات المنوية، وعلاج الكثير من مشاكل العقم لدي الرجال والعجز الجنسي، كما أنه يساهم في حل مشكله ضعف الانتصاب وسرعة القذف، ويحذر للسيدات الحوامل تناولة لأنه يقوم بتنشيط الرحم مما يؤدي إلي أرهاق الأم الحامل.
أنواع الزعتر
الزعتر المهجن :- هو عشبة تحتوي علي الزعتر مع بعض الأضافات الحمضية كالبترقال والليمون.
الزعتر الصوفي :- يستخدم هذا النوع من الزعتر لغطاء للأرض فقط ولا يستخدم لأي أغراض غذائية.
الزعتر البري :- يطلق عليه الزعتر الزاحف، وهو غني بمادة تحطي رحيق يستخدمه النحل في إنتاج العسل، و يكثر استخدامه في أوروبا وبلاد الشام.
الزعتر الإنجليزي :- وهو أكثر الأنواع شهرة في المنطقة العربية وبلاد الشام وهو النوع الرئيسي و يسميه البعض بالزعتر الفرنسي أو الإنجليزي أو زعتر الشتاء ويستخدم بشكل رئيسي في الطبخ ويزرع في مناطق حوض البحر المتوسط.
القيمة الغذائية للزعتر
يتميز الزعتر بالقيمة الغذائية العفالة كما يحتوي علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ويحتوي علي نسبة كبيرة من الألياف الغذائية وأحماض أوميجا3 و6 وفيتامينات ضرورية و هامة لجسم الانسان مثل فيتامين C ، D وفيتامين B6.
| الألياف | 15 |
| السعرات الحرارية | 100 |
| الدهون المشبعة | 0.45 |
| الكربوهيدرات | 24.46 |
| الدهون | 1.69 |
فوائد الزعتر الأخري
- يقلل الزعتر من نسب الكوليسترول الضار في الدم، ويحد من الأزمات القلبية وانسداد الشرايين و الأوعية الدموية.
- يستخدم كعلاج قوي للإسهال.
- يساعد علي طرد السموم والبكتريا من الجسم لأنه يحتوي علي مادة الكارفيكرول.
- يقلل من نسب النسيان ويعمل علي صحة الدماغ .
- يستخدم في علاج نزلات البرد الحادة، وما يصاحبها من رشح و سعال وارتفاع درجة حرارة الجسم .
- يستخدم في القضاء علي رائحة الفم الكريهة.
- يستعمل كطارد للديدان المعوية.
- يستخدم للتغلب علي مشاكل النوم .
- يقلل من أعراض الاكتئاب ويحسن المزاج ويقلل التوتر العصبي.
- التخلص من الآم المعدة، ويحد من التهابات الاثني عشر لما له من خصائص مطهرة للأمعاء، ويساعد علي الوقاية من الغازات و عسر الهضم والإمساك.
- يقلل نسبة السكر في الدم ويساعد علي الوقاية من مرض السكر.
- يدخل في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو لأحتوائه علي فيتامين C المكافح لعدوي الجهاز التنفسي.
- يحسن الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض الفيروسية.
- يخفف حدة آلام الدورة الشهرية للنساء.
- يساهم في علاج التهابات الروماتيزم والمفاصل.
- ينصح به أحياناً كفاتح للشهية.
- يقي العين من مخاطر الإصابة بالمياة الزرقاء ويحسن النظر.
- ينقي الدم ويساعد في علاج الأنيميا.
- يحمي الأسنان من التسوس.
- يعمل علي حرق الدهون بطريقة كبيرة وينصح به خبراء التغدية للحد من اصابات السمنة المفرطة.
- يعالج التهابات الفم، واللثة والحلق.
تعليق واحد
تعقيبات: فوائد الكبدة للجنس – قلمي