كيف أنظف بيتي وأنا حامل؟

كيف أنظف بيتي وأنا حامل ؟ بالطبع يعد خبر الحمل من أسعد التي يمكن لي زوجة أن تسمعه,

ولكن من بعد سماع الخبر الحمل تبدأ المعاناة والتي تتمثل في تعليمات الطبيب بشأن راحة الزوجة

وانه لا ينبغي لها أن تقوم بأي مجهود بشكل عام خلال أشهر الحمل وبشكل خاص في خلال الفترة

الأولي من الحمل والتي تتمثل في الثلاثة أشهر الأولي.

لعلكي تتسائلى كل يوم كيف أنظف بيتي وأنا حامل؟ ومن اين ابدء لذلك جمعنا اليكى بعض النصائح والافكار

ومن هذا المنطلق تكون الزوجة في حيرة من أمرها حيث يكون لديها بالطبع متطلبات أساسية في داخل

بيتها , والتي تتمثل في تنظيف البيت ومسؤلياتة وبناءا علي ذلك ترد إلينا العديد من التساؤلات من جانب

الكثير من السيدات بشأن الكيفية التي من خلالها يمكن إجراء حالة من التوازن في ما بين المحافظة علي

الحمل من ناحية , والعمل علي القيام بمهام البيت وتنظيفه من ناحية أخري.

بعض الخطوات حول كيف أنظف بيتي وأنا حامل؟

• حاولي عزيزتي المرأة قبل أي شيء أن تقومي بشرب كأس من العصير قبل البدء في أعمال المنزل,

وذلك لكي لا تصابي بالدوار , ومن بعدها قومي بفتح جميع الستائر والنوافذ التي تتواجد في داخل البيت

في محاوله منك لتجديد الهواء في داخل المنزل.

•  حاولي أن تقسمي مهام المنزل علي نفسك , فلا داعي أن تقومي بمجهود كبير في خلال ساعة واحده

مثلا, بمعني حاولي أن تقومي بكنس المنزل مستخدمة المكنسة الكهربائية , ومن بعدها حاولي أن تأخذي

قسطا من الراحة ومن بعدها عاودي القيام بباقي المهام في البيت مرة أخري.

بعض النصائح حول كيف أنظف بيتي وأنا حامل؟

•  جمعي الملابس المتسخة كلها مرة واحدة ومن بعدها ضعيها في الغسالة , وفي نفس الأثناء حاولي أن تفكري

في ما سوف تفعليه من اجل الغذاء لكي ولزوجك , وبالطبع ليس هناك أي مانع ان يقوم الزوج من جانبه بمحاولة

أن يساعدك في الأمر من خلال دخوله إلي المطبخ وتقديم المساعدة لكي.

• حاولي قبل استخدامك لمنظفات معينة أن تقومي من جانبك بقراءة كافة التعليمات التي تتواجد بدورها علي

العبوة من الخارج , بمعني أنه يجب عليك أن تقومي بقراءة ما إذا كانت تلك المكونات أي منها سام أم لا , وبالتأكيد

إذا اكتشفني عزيزتي المرأة الحامل أن هناك تحذيرات من هذا المنظف أو انه يحتوي علي أي مادة سامة فلا تترددي

أن تقومي من جانبك وعلي الفور بالاستغناء عن هذا المنظف , حيث انه من المعروف علميا وطبيا أن المرأة الحامل

في أثناء فترة الحمل تكون لديها ضعف شديد في المناعة , فاحرصي علي تدارك هذا الأمر.

• حاولي عزيزتي المرأة الحامل أن تقومي في أثناء التنظيف لبيتك وبشكل خاص في حالة إزالة التراب من علي

الأثاث أن تقومي من جانبك بارتداء القفازات في يدك , وذلك لأنه من المعروف علميا وطبيا أن المرأة الحامل يكون

جلد يدها رقيق جدا ومن السهل أن يتم خدشه من أبسط الأشياء, فمن هذا المنطلق احرصي من جانبك علي

ألا تنظفي بيتك دون ارتداء القفاز في يدك.

• يمكنك عزيزتي طبخ كمية من الطعام تكفي حاجتك أنتي وزوجك لمدة يومين مثلا, وذلك لكي لا تحملين

هم عمل وإعداد طعام بشكل يومي , مما ينجم عنه أن تشعري بالتعب أو بالمجهود الزائد عليكي.

7- حاولي إحضار سيدة بسيطة تحتاج للمساعدة المادية وحاولي أن تساعدك في بعض الأمور بالمنزل .

اقرائي ايضا: فوائد الخيار للحامل