كيفية علاج كاحل القدم ، يعد كاحل القدم أحد المفاصل الهامة الموجودة بالجسم الحاملة للأوزان الثقيلة مما يؤدي إلي ضعف القدرة الثابتة علي الوقوف مع الشعور الدائم بالألم كما يجعله أكثر عرضةً للإصابة بالالتهابات الغضروفية الحادة و الالتواء والورم، وسوف نتناول بالتفصيل بعض المعلومات والنصائح الطبية عن طريقة علاج كاحل …

ما هي الشعيرات ، يعد ظهور الشعيرات الدموية في مناطق متفرقة بالجسم كالوجه والساقين والفخذين أحد المشاكل المزعجة التي يعاني منها كلاً من الرجال والنساء علي حدٍ سواء، وبالرغم من عدم وجود أي خطورة طبية من انتشارها بالجسم إلا أنه من الضروري معرفة أسباب ظهورها، وأنواعها، وطرق علاجها وهذا ما …

علاج ارتفاع البوتاسيوم بالاعشاب ، يعد ارتفاع نسبة البوتاسيوم بالدم أحد المشكلات الصحية الخطيرة علي صحة الانسان وحياته بالكامل حيث يصاحبها الكثير من المضاعفات بالغة الخطورة علي مختلف خلايا الجسم وخاصةً القلب، وسوف نتناول بالتفصيل أسباب ارتفاع البوتاسيوم، وأعراضه، وكيفية الوقاية منه، وطرق علاجه المختلفة بالأعشاب من خلال موقع قلمي …

كيفية التخلص من الملح الزائد في الطعام ، يعتبر الملح أحد المكونات الرئيسية لوصفات الطعام المختلفة ولكن عندما تزيد نسبة الملح بالطعام عن المعدل المطلوب مما يؤدي إلي إفساد الطبخة بأكملها، ويعرض المرأة للكثير من المواقف المحرجة وخاصةً في حالة وجود الضيوف، وسوف نتناول بالتفصيل الطرق الصحيحة للتخلص من الملح …

ما هو افضل ملتي فيتامين للنساء ، أثبتت الدراسات الطبية الحديثة اختلاف طبيعة بنية جسم النساء عن الرجال حيث تحتاج المرأة دائماً لوجود أنواع محددة من الفيتامينات الضرورية للجسم ويتم الحصول عليها من مصادر الفيتامينات والمعادن الطبيعية باتباع نظام غذائي صحي سليم، وسوف نتناول بالتفصيل أفضل ملتي فيتامين للنساء من …

اماكن حقن الانسولين بالصور ، يعاني العديد من الأشخاص من مرض السكري وهو أحد الأمراض شائعة الانتشار في العصر الحالي والذي يتمثل في ارتفاع معدل الجلوكوز الموجود بالدم نتيجة عدم قدرة البنكرياس علي افراز الانسولين بفاعلية كبيرة بالجسم، وسوف نتناول بالتفصيل بعض المعلومات والنصائح الطبية الهامة المتعلقة بمرض السكري وطرق …

ما هى طريقة عمل الزبيب من العنب الاحمر ، يعد الزبيب أو العنب المجفف أحد أنواع الفواكه المجففة الشهية المستخدمة كثيراً في المطابخ العربية حيث يتميز بالمذاق اللذيذ المفضل لجميع أفراد الأسرة ومن الممكن ادخاله في اعداد الحلويات الرائعة كالكيك بالاضافة ألي فوائده الصحية المتعددة، وسوف نتناول بالتفصيل طريقة عمل …

تعريف الانعزال عن الناس ، يعد الانعزال عن الناس أحد الظواهر الاجتماعية الخطيرة المنتشرة عند بعض الأشخاص للهروب من مشكلةٍ ما، ولكن قد يصاب الشخص المنعزل ببعض الاضطرابات العقلية المختلفة نتيجة العزلة الطويلة الأمد، وسوف نتناول بالتفصيل تعريف الانعزال، وأسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه المختلفة من خلال قسم الصحة النفسية في …

كيفية علاج الضغط العالى فى الحمل ، أثناء الحمل تتعرض الأم إلى الكثير من التغيرات الفسيولوجية التي تنعكس بشكل ملحوظ على كامل صحتها، وهناك العديد من الاضطرابات التي دائما ما تصاحب الحمل وتؤدي إلى التأثير سلبياً على صحة الحامل والجنين، ومن أخطر ما يمكن أن تتعرض له المرأة أثناء الحمل …

كيفية تنظيف المراتب بشكل صحيح ، يعد تنظيف المراتب من الأمور الهامة والمرهقة التي تقوم بها جميع السيدات بالمنازل للمحافظة علي المراتب صحية، ونظيفة دائماً، ومنعاً للإصابة بالأمراض الناتجة عن تعرضها الدائم للاتساخ بالأتربة أو البقع العنيدة كبقع الدم أو بقع بول الأطفال أو بقع العصائر المختلفة، وسوف نتناول بالتفصيل …

كيفية الاستيقاظ دون صداع ، يعد الصداع أحد المشكلات المزعجة شائعة الانتشار عند الكثير من الأشخاص حيث يسبب آلاماً شديدة في الرأس، وقد تمتد لتشمل كلاً من الرقبة والعينين مما يؤثر سلباً علي الصحة العامة للشخص من حيث قدرته علي أداء عمله اليومي أو في حياته العامة، وسوف نتناول بالتفصيل …

علاج انتفاخ تحت العين ، يعد انتفاخ العيون أحد المشاكل الشائعة الانتشار عند الكثير من الأشخاص نتيجة ضعف الأنسجة والعضلات الموجودة حول العين مما يؤثر بالسلب علي المظهر الخارجي وخاصةً عند المرأة التي تهتم كثيراً بابراز مدي جمالها، ولذلك كان من الضروري معرفة أسباب انتفاخ العين، وطرق علاجه المختلفة في …

علاج ضغط الدم المرتفع بالأعشاب ، ضغط الدم المرتفع بات منتشراً جداً في الآونة الأخيرة، ويعتبر أحد أعراضه التقدم في السن، لكنه أصبح ينتشر بين فئة ليست قليلة من صغار السن. فعندما يصل مستوى الضغط الانبساطي إلي 90 ملي، ومستوى الضغط الانقباضي إلى 140 ملي يكون الضغط في هذه الحالة مرتفعاً، ولابد من متابعة مستوى …

كيف تصبح مضيفة طيران ، يحلم الكثير من الفتيات بالحصول علي وظيفة مضيفة طيران لكونها أحد الوظائف الأساسية في مجال النقل الجوي المدني المعتمد علي توفير كل سبل الراحة والأمان لركاب الطائرة طوال فترة الرحلة من خلال تقديم بعض النصائح والإرشادات الهامة وسوف نتناول بالتفصيل بعض المعلومات العامة حول مهنة …

اسواق جده الرخيصه للملابس ، تعتبر جدة مدينة سياحية ينجذب إليها الكثير من السياح للتسوق، كونها تحتوى على أكبر الأسواق، وبها مختلف الأذواق بجانب أسعارها التنافسية التى تمتاز بها، وكذلك بالإضافة إلى الجودة العالية؛ لذلك يقدم موقع قلمى اليوم هذا المقال الذى سوف نتعرف فيه عن اسواق جده الرخيصه للملابس اسواق …