كيفية مشاركة النوم مع طفل حديث الولادة ، يعد مشاركة النوم مع طفل حديث الولادة من أكثر الموضوعات المثيرة للجدل لدي الخبراء أو الآباء للوصول إلي أنسب الطرق المناسبة لعمل هذه المشاركة سواء كانت مشاركة السرير أو مشاركة الغرفة، وسوف نتناول بالتفصيل الطريقة الصحيحة لمشاركة النوم مع الطفل المولود حديثاً …

كيفية تكوين عضلات البطن ، تعد عضلات البطن البارزة والمشدودة أحد أكثر المناطق جاذبية في جسم الرجل المتمثلة في القوام المتناسق مع ثبات وقوة العمود الفقري للقيام بالعديد من المهام الشاقة، ولذلك كان من الضروري معرفة الطريقة الصحيحة لتكوين عضلات البطن من خلال ممارسة بعض تمارين كمال الأجسام، وهذا ما …

كيفية علاج حبوب تحت العين ، تعد الحبوب البيضاء الموجودة تحت العين أحد الأمراض الجلدية الشائعة عند كلاً من الأطفال والكبار علي حدٍ سواء ولا تمثل أي خطر ولكنها تشوه المنظر العام للوجه فكان ضرورياً معرفة أسباب ظهور هذه الحبوب، وأعراضها المختلفة، وكذلك طرق علاج هذه الحبوب في مجال العناية …

أجمل شعر طويل جدا ، يعد الحصول علي الشعر الطويل والكثيف هو الحلم الذي يراود جميع الفتيات الباحثين عن الجمال باعتباره تاج المرأة وعنوان أنوثتها الكاملة، ولذلك كان من الضروري البحث عن طرق العناية بالشعر المختلفة سواء كانت الطبيعية أو الكيميائية وهذا ما سنتناوله بالتفصيل من موقع قلمي . أجمل …

تعريف المعالج النفسي ، يعتبر العلاج النفسي من أفضل أنواع العلاجات المستخدمة في حل الكثير من المشاكل والاضطرابات النفسية التي تحدث للشخص المريض نفسياً كالقلق والتوتر والاكتئاب، ومن هنا يظهر دور المعالج النفسي البارز في تحسين الصحة النفسية للمريض وتغيير نظرته للحياة، وسوف نتناول بالتفصيل المعلومات الكاملة عن العلاج النفسي، …

تعريف العدوانية ، تعد العدوانية أحد الأمور الهامة التي تشغل تفكير الكثير من المفكرين منذ فجر التاريخ وحتي الوقت الحاضر للوصول إلي تعريف محدد لها حيث أن العدوان يمثل أحد الظواهر السلوكية الموجودة في سلوك الأشخاص الأسوياء وغير الأسوياء، والأطفال الصغار، والكبار الراشدين علي حدٍ سواء، وسوف نتناول بالتفصيل تعريف …

كيف اكون ممثل بارع ، الممثل البارع هو حلم الكثير من الشباب ممن لديهم موهبة التمثيل الفطرية أو المكتسبة من خلال التدريب الرسمي أو الحصول علي درجة البكالوريوس في التمثيل من قسم الدراما بالجامعة أو المعهد عن طريق التدريب المستمر علي تقنيات التمثيل المتنوعة، ويجب تنمية المهارات الشخصية المختلفة للحصول …

ما هى طريقة عمل الزبيب من العنب الاحمر ، يعد الزبيب أو العنب المجفف أحد أنواع الفواكه المجففة الشهية المستخدمة كثيراً في المطابخ العربية حيث يتميز بالمذاق اللذيذ المفضل لجميع أفراد الأسرة ومن الممكن ادخاله في اعداد الحلويات الرائعة كالكيك بالاضافة ألي فوائده الصحية المتعددة، وسوف نتناول بالتفصيل طريقة عمل …

كيفية طريقة تنظيف اللوزتين من الصديد ، تقع اللوز في نهاية تجويف الحلق، وهي بمثابة خط الدفاع الأول عن الجسم نظراً لكونها أكثر المناطق تعرضاً لنزلات البرد وتكون الصديد مما يؤدي إلي الشعور بآلام قوية بالحلق، وصعوبة شديدة في البلع، وسوف نتناول بالتفصيل الطريقة الصحيحة لتنظيف اللوزتين من الصديد من …

تعريف الانعزال عن الناس ، يعد الانعزال عن الناس أحد الظواهر الاجتماعية الخطيرة المنتشرة عند بعض الأشخاص للهروب من مشكلةٍ ما، ولكن قد يصاب الشخص المنعزل ببعض الاضطرابات العقلية المختلفة نتيجة العزلة الطويلة الأمد، وسوف نتناول بالتفصيل تعريف الانعزال، وأسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه المختلفة من خلال قسم الصحة النفسية في …

كيفية طريقة طهي اللحم القاسي ، يعد طبق اللحم من الأطباق الرئيسية داخل كافة المطابخ العربية حيث يتم تجهيزها باستمرار بالعديد من الطرق المختلفة، ولكن قد تواجه المرأة مشكلة كبيرة في الوقت المستغرق في طهي اللحوم وخاصةً في حالة كونها قاسية فتحتاج لوقت طويل جداً للوصول إلي التسوية الكاملة لها، …

كيفية التعامل مع الازمات ، إن حدوث الأزمات الصعبة داخل المؤسسات المختلفة قد يؤدي إلي سقوطها وانهيارها بالكامل ما لم يتم التعامل معها مبكراً بحكمة بالغة من جميع المسئولين بادارة الأزمات لتكثيف المجهود المبذولة لمواجهتها والتقليل من عواقبها الوخيمة، وسوف نتناول بالتفصيل مفهوم الأزمات، وأسباب حدوثها، والطرق المختلفة للتعامل معها …

كيفية الحفاظ على البشرة ، يعد الحصول علي بشرة صافية وخالية تماماً من العيوب هو حلم جميع الفتيات باعتبارها من علامات الجمال الأساسية، ولكن تتعرض البشرة للكثير من العوامل الداخلية والخارجية المؤثرة سلباً علي جمال البشرة ويعرضها للكثير من المشاكل فكان ضرورياً العناية بالبشرة باتباع الطرق الطبيعية المختلفة أو القيام …

ماذا يعني التفكير بشخص طول الوقت ، يعاني العديد من الشباب من مشكلة التفكير المستمر في شخص معين طوال الوقت، ووجود صعوبة بالغة في إخراجه من عقله أو تفكيره مهما تعددت المحاولات، وسوف نتناول بالتفصيل السبب الحقيقي وراء التفكير في شخص طوال الوقت حسب علم النفس من موقع قلمي . …

كيفية عمل تمارين الظهر فى المنزل ، تعد تمارين الظهر أحد الرياضات الأخري المهمة التي يمارسها الكثير من الأشخاص نتيجة المعاناة الشديدة من آلام الظهر المزعجة والمستمرة، والمسببة لتعطيل الشخص عن القيام بأعماله الروتينية، وسوف نتناول بالتفصيل الطريقة الصحيحة للقيام بعمل تمارين الظهر في المنزل من موقع قلمي . عملية …