أين يوجد فيتامين د ، دائما ما يحتاج جسم الانسان إلى الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية لكي يكون متوازن قادر على التصدي لأي فيروسات أو ميكروبات أو أي أمراض ومن أهم تلك الفيتامينات والعناصر فيتامين د والذي يحتار الكثير من الأشخاص في كيفية إيجاده وكيفية الاستفادة منه لذلك سنلقي الضوء …

اعراض المرارة ، من المشاكل التي يتعرض لها جسم الإنسان حيث تقع في الجانب الأيمن من الجسم أسفل الكبد وتأخذ شكل الكمثرى وهي المسئول الأول عن تخزين العصارة الصفراء التي يفرزها الكبد قبل أن تقوم بإفرازها داخل الأمعاء الدقيقة وتقوم بوظيفتها الهامة عندما يتناول الإنسان طعام به مواد دهنية تدخل …

تعريف الخطابة : تعريف فن الخطابة ،  منذ العصور القديمة كان فن الخطابة من أهم الوسائل التي كانت تستخدم لإقناع الناس بفكرة معينة وعلى الرغم من أن ذلك الأسلوب يعد قديما إلا أنه لا زال حتى وقتنا هذا من أسرع الطرق التي تستطيع توصيل فكرة معينة إلى عدد كبير من …

الحواس الخمس تعتبر من نعم الله عز وجل التي لا تحصى ولا تعد وهي ترتبط ببعضها البعض حيث لا يمكن فصل حاسة عن الأخرى فهي من الأعضاء الهامة في جسم الإنسان التي لا غنى عنها والتي لها دور أساسي في اكتشاف العالم المحيط بالإنسان فكل حاسة لها دورها الأساسي الذي …

اعراض قرحة المعدة من الأمراض الخطيرة خاصةً في الوقت الحاضر حيث تصيب النساء أكثر من الرجال فيما عدا قرحة الاثنى عشر فهي منتشرة بين  الرجال يشكل كبير وهي عبارة عن تمزق داخل الغشاء المبطن للمعدة ناتج عن الإصابة بالقروح والالتهابات مما يعمل على زيادة إفراز حمض الهيدروليك في المعدة ولعل …

علاج السكر بالأعشاب‎‏ ‎‏، يعد مرض السكر أو ما يعرف بمرض السكري من أحد الأمراض الأكثر انتشاراً في الآونة الأخيرة، ويصاب بها الكبار، والصغار، ولقد ارتفعت نسبة الإصابة بها في الفترة الأخيرة بمقدار 5 مرات عن ما قبل خمسة، وثلاثون عام سابق، وفي أخر إحصائية تؤكد أن هناك ما يقرب …

علاج اجهاد العين بالاعشاب ، تعد مشكلة إجهاد العين من مشاكل العيون التي تواجه الكثير، والتي تنتج بسبب العديد من العادات اليومية الخاطئة، مثل: قلة النوم، البكاء الكثير، الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر عدة ساعات طويلة، قراءة الكتب لعدة ساعات طويلة دون راحة، أو عدم توافر الضوء لكافي والمناسب للقراءة، …

فوائد قشر الرمان ، يعد الرمان أحد الفواكه الخريفية التي تتميز بطعمها الرائع، ومذاقها اللذيذ، كما أنه ذات قيمة غذائية عالية، هذا بالإضافة إلى فائدة قشر الرمان العظيمة في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض، حيث أنه يستخدم كعلاج للتخلص من مشاكل المعدة المختلفة، وعلاج مشاكل القولون، كما أنه يساعد …

اسرع طريقة لازالة الكرش ‎‏، تعد مشكلة الكرش من إحدى المشكلات المزعجة جداً لدى الكثير من الأشخاص، وظهور تلك المشكلة ترجع في الأساس إلى القيام بتناول وجبات دسمة، تلك التي تحتوي على كمية ضخمة من السعرات الحرارية، والدهون العالية مما يؤثر على شكل البطن ويتسبب فيما يطلق عليه الكرش، وتلك المشكلة …

علاج الكحة ، مع بداية فصل الخريف تبدأ نزلات البرد في الظهور على الكثير من الأشخاص وقد لا تطول مدتها لديهم خاصة إذا تعاملوا معها بقدر كبير من الجدية لكن ما يشغل البعض دائما هو الكحة التي تأتي خلف نزلات البرد وتبقى لفترات طويلة قد تبقى لشهر أو أكثر خاصة …

تعريف العنف ، منذ بدء الخليقة عرف الانسان أن لديه الكثير من الصفات المتناقضة والتي لا تمس إلى بعضها بصلة مثل الرحمة والجفاء والعنف والحب والكره لكن مع ظهور التكنولوجيا الحديثة وتطور الزمن زادت ظاهرة العنف بشكل كبير في مختلف أنحاء العالم وقد كانت أول حادثة عنيفة عرفها تاريخ البشرية …

كلمات حب للزوج قبل النوم ، زوجي هو قرة عينيي ونصفي الأخر الذي طالما كنت انتظره لسنوات وما أن جاء القدر كتبه الله لي فهو بالنسبة لي حياتي بل أكثر من حياتي فهو ابني الذي لن ألده قط وهو شعوري بالفرحة الجارفة في يوم ربيع مزهر الأوراق وهو الأمان بل …

كيفية تحضير البيتزا‎‏، تعتبر البيتزا من أنواع المأكولات ، والوصفات المحببة جداً لدى جميع الأشخاص سواء كانوا كباراً أوصغاراً ، وتنتشر تلك الوصفة على مستوى أنحاء العالم بأكمله ، ولقد جاءت شهرتها في الأساس بمدينة نابولي الإيطالية إذ كانت في بادئ الأمر مجرد عجينة يتم فردها ، وإضافة مجموعة من …

طريقة عمل الهريسة الأردنية ، تسعى دائماً ربة المنزل إلى تقديم كل ما هو شهي ، ولذيذ إلى أسرتها ، وأطفالها لذلك فهي تبحث عن المأكولات الصحية ، والمغذية لهم ، وكذلك الحلوى فهي مطلب الجميع سواء صغاراً أم كباراً ، وسوف نتعرف من خلال موقع قلمي على طريقة عمل …

طريقة عمل التشيز كيك ، تعتبر التشيز كيك من إحدى الوصفات أمريكية في الأصل ، وهي مختلفة في طريقة إعدادها ، وتقديمها من بلد إلى أخرى ، ولكن تظل الطريقة الأمريكية في الأساس هي أكثر الطرق انتشاراً ، وتتميز وصفة التشيز كيك بسهولة تحضيرها بالإضافة إلى وجود مكوناتها باستمرار بالمنزل …