Save العناية بالذات - قلمي
الرئيسية / العناية بالذات

العناية بالذات

مطوية عن نظافة الأسنان

مطوية عن نظافة الأسنان

مطوية عن نظافة الأسنان ، تعد نظافة الأسنان جزء أساسي من العناية بالجسم بشكل كامل، حيث يعد الفم هو المدخل الأساسي للمعدة والجهاز الهضمي فيجب أن يكون نظيفاً خالياً من الجراثيم والبكتيريا التي قد تتسبب في مشاكل هضمية متعددة إضافة إلى تأثيرها على شكل وصحة أسنانك. إهمال نظافة الأسنان يؤدي …

أكمل القراءة »

رجيم التمر واللبن في رمضان

رجيم التمر واللبن في رمضان

رجيم التمر واللبن في رمضان ، أحيانا السيدات تريد أن تفقد بعض الوزن الزائد بسرعة لحدث أو مناسبة تقترب لأنها دائما تريد أن تظهر دائما كاملة الجمال. لذلك أنها تنوي اتباع الوجبات الغذائية الصحية لتحقيق نتائج سريعة، ولكن للأسف، هناك العديد من السيدات تستخدام الوجبات الغذائية الخاطئة التي تؤثر عليهم …

أكمل القراءة »

وصفات لتكثيف الشعر بسرعة

وصفات لتكثيف الشعر بسرعة

وصفات لتكثيف الشعر بسرعة ، تعاني الكثير من السيدات والفتيات من مشاكل الشعر المزعجة، والتي من أهمها: الشعر الخفيف، تساقط الشعر، الشعر الضعيف، تقصف وتلف الشعر، قشرة الرأس، … إلخ، لهذا نقدم لكم فى قلمي وصفات للشعر مميزة، والتي تعمل بكفاءة على زيادة كثافته، وسرعة نموه ، كما أنها تساعد …

أكمل القراءة »

أحدث أنواع الرجيم

أحدث أنواع الرجيم كل سيدة تحلم بأن تصل إلى جسم مثالي وأن تكون ذا قوام رشيق، ولكن المشكلة في أن تحقيق هذا الحلم يحتاج إلى بذل الكثير من الجهد وتحتاج إلى الوقت ويتم اتباع أنظمة قاسية. وعند الوصول إلى أي نتائج فإنها تستعيد الوزن الذي فقدته بمجرد أن تقف الرجيم، …

أكمل القراءة »

بحث عن الثقافة الملبسية

بحث عن الثقافة الملبسية

بحث عن الثقافة الملبسية ، الكثير منا يسمع عن الثقافة الملبسية ولا يعرف ماذا تعني ولذلك فإننا من خلال هذا المقال اليوم على موقع قلمي سوف نقوم بتعريف الثقافة الملبسية وذكر كل ما يتعلق بها من خلال عمل بحث عن الثقافة الملبسية بحث عن الثقافة الملبسية أولا: ما هي الثقافة …

أكمل القراءة »

فوائد التين للشعر

فوائد التين للشعر

فوائد التين للشعر كثيرة و متعددة ، فكلنا نعرف بالتأكيد فوائد التين علي صحتنا و جسدنا و أن التين من الفواكه التي تم ذكرها في القرآن الكريم حيث يوجد سورة تحمل اسم التين ، و نحن في مقالتنا سوف نقوم بقطف زهرة من بستان فوائد التين و هي فوائد التين …

أكمل القراءة »

القضاء على الحبوب في البشرة الدهنية

القضاء على الحبوب في البشرة الدهنية

   القضاء على الحبوب في البشرة الدهنية ليس صعبا أبدا ، الحبوب او حب الشباب من اكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون وخصوصا في فترة المراهقه ولكن ذوي اصحاب البشرة الدهنية هم اكثر الاشخاص عرضه للإصابه بظهور الحبوب ومضاعفاتها، لذلك فهم اكثر الاشخاص الذين يعانون من مشاكل البشرة المختلفه . …

أكمل القراءة »

مين جربت زيت الحشيش الافغاني

مين جربت زيت الحشيش الافغاني

مين جربت زيت الحشيش الافغاني  هو موضوع مقالنا لهذا اليوم المقدم لكم من موقع قلمي الشامل، حيث يعتبر زيت الحشيش الافغاني من أحد الزيوت الهامة لتغذية وعلاج مشاكل الشعر المختلفة. ونعرض لكم في السطور التالية أبرز تجارب السيدات مع عرض افضل طريقة لاستعمال زيت الحشيش الافغاني للحصول على افضل نتيجة …

أكمل القراءة »

فوائد الموز للشعر

فوائد الموز للشعر

فوائد الموز للشعر ، لا يمكن لأحد أن لا يهوى قلبه الموز ؛ تلك الفاكهة الجميلة و التي يعشقها الكبير والصغير لعذب مذاقها و حلو طعمها . يحتوي الموز على البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك وغيرها من المعادن والفيتامينات النافعة للجسم . للموز عدة فوائد غذائية عالية وله كذلك دور مميز في عالم …

أكمل القراءة »

اجمل مكياج

اجمل مكياج

اجمل مكياج تريد كل فتاة أن تصبح في غاية الجمال سواءً كانت تمتلك ذلك الجمال طبيعي أو تريد أن تقوم بمعالجة بعض العيوب في بشرتها ولذلك تلجأ للعديد من الحيل سواءً عن طريق الوصفات الطبيعية والغذاء الصحي الذي يأتي بنتائج رائعة، ولكن على المدى الطويل أو تضطر لإخفاء تلك العيوب …

أكمل القراءة »

فوائد التمر للشعر

فوائد التمر للشعر

فوائد التمر للشعر ، يعتبر التمر أحد الفواكه الصيفية، الذي يتميز بطعمه الحلو، حيث أنه يمنح الجسم الطاقة، والحيوية، والنشاط، وهو بيضاوي الشكل، ويوجد بداخله نواة صلبة، وتتعدد فوائد التمر للجسم بصفة عامة، وللشعر والبشرة بصفة خاصة، حيث انه يقي الجسم من الإصابة بالكثير من الامراض الخطيرة، مثل: السكر، مشاكل …

أكمل القراءة »

فوائد الموز للبشرة

فوائد الموز للبشرة

فوائد الموز للبشرة يعد الموز أحد الفواكه الاستوائية المفيدة والمغذية، حيث أنه غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان بصفة عامة، والبشرة على وجه الخصوص، حيث تتعدد فوائد الموز للبشرة، فيساعد في الحصول على بشرة صحية، ناعمة، نضرة، مشرقة، متألقة، ويعمل على محاربة جميع مشاكل البشرة، وذلك من خلال …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح للبشرة

فوائد التفاح للبشرة

فوائد التفاح للبشرة عديدة، كما أن للتفاح فوائد عديدة للصحة بصفة عامة، حيث أنه يعتبر مخزن من الألياف، يحتوي علي حوالي 4 غرامات من الألياف المغلقة في التفاح متوسط الحجم، إذن، ما هي فوائد التفاح للبشرة التي تجعله مختلف عن الفواكه الأخرى؟ توفر هذه المقالة معلومات عن التفاح والفوائد الصحية له. …

أكمل القراءة »

تطويل الرموش في اسبوع

تطويل الرموش في اسبوع

تطويل الرموش في اسبوع ، العين رمز جمال المرأة وبعض النساء تعاني من ضعف نمو الرموش ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة سوف نقدم لكم مجموعة طرق لتطويل الرموش في فترة قصيرة، بالإضافة إلى أسباب تساقطها وضعفها، وبعض النصائح للحفاظ علي الرموش طويلة وصحية و العناية بها أسباب تساقط الرموش وضعفها …

أكمل القراءة »

ما فائدة زيت جوز الهند للشعر‎‏

ما فائدة زيت جوز الهند للشعر‎‏

ما فائدة زيت جوز الهند للشعر‎‏ زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية المميزة التي يمكنها ان تعتني بشعرك و جمالة و الحفاظ علي فروته من خلال تأمين الفيتامينات الضرورية و اللازمة له ، و يدخل زيت جوز الهند كمكون أساسي في أغلب مستحضرات العناية بالشعر ، و نقدم لكم في …

أكمل القراءة »

فوائد البرتقال للشعر

فوائد البرتقال للشعر

فوائد البرتقال للشعر، يتميز البرتقال بأن له العديد من الفوائد للشعر والبشرة، بجانب أنه من أكثر أنواع الفاكهة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وخاصة فيتامين سي لذا يعد البرتقال من الفواكة الشتوية التي تلاقي رواج كبير من جانب العديد من الناس، لقدرة فيتامين سي على علاج أمراض الشتاء من …

أكمل القراءة »

علاج الكلف

علاج الكلف

علاج الكلف اهلا بكم زوار موقع قلمي قبل بدء التحدث عن علاج الكلف لابد من معرفة ما هو الكلف وماهي أسبابه ؟ الكلف . هو عبارة عن بقع بنية داكنة اللون عن لون البشرة الحقيقي ويظهر في جميع أجزاء الجسم ولكن يعتبر الوجه هو اكثر المناطق التي يظهر بها الكلف …

أكمل القراءة »

علاج تشقق القدمين

علاج تشقق القدمين، العديد من الاشخاص يعانون من مشكلة تشققات الكعبين والتي تكون لاسباب متعدد والتي منها جفاف جلد الكعبين، لذا سنتطرق في هذا المقال للحديث عن اهم الاسباب التي تؤدي الي تشققات القدمين مع طريقة علاج هذة المشكلة . اسباب تشقق القدمين ترجع اسباب تشقق القدمين للعديد من الأسباب …

أكمل القراءة »

رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة تزعج كل من يعانى منها وتجعله فى قلق وخوف من الاقتراب من الأخرين، ولذلك نقدم لكم اليوم على موسوعة قلمى موضوع متكامل عن هذه المشكلة وكيفية التغلب عليها. اسباب رائحة الفم الكريهة: جفاف الفم: ما يعنى افراز القليل من اللعاب فى الفم ما يسبب رائحة كريهة جدا …

أكمل القراءة »

فوائد زيت حبة البركة للجسم

فوائد زيت حبة البركة للجسم

فوائد زيت حبة البركة للجسم حبة البركة من الأعشاب التي لها أهمية كبرى بين الأعشاب الأخرى فهي أكثرها شهرة بسبب إشارة رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم لها ووصفها بأنها دواء لكل داء ماعدا السام، فقد أشار إليها عليه الصلاة والسلام منذ أكثر من ألف وأربعمائة عام لها ليأتي العلم مؤخراً فيكتشف …

أكمل القراءة »

فوائد زيت حبة البركة للشعر

فوائد زيت حبة البركة للشعر

فوائد زيت حبة البركة للشعر حبة البركة كانت تستخدم قديماً كنوع من أنواع التوابل، حتى تم اكتشاف مدى قدرتها على معالجة العديد من أمراض الجسم والعديد من الآلام حتى بدأت تستخدم في الطب البديل الذي ابتعد عن الآثار الجانبية التي أهلكت أجساد البشر. فالطبيعة لا زالت غنية بكل ما يحتاج إليه …

أكمل القراءة »

فوائد زيت حبة البركة للبشرة

فوائد زيت حبة البركة للبشرة

فوائد زيت حبة البركة للبشرة حبة البركة أو الحبة السوداء هي من أفضل ما أنبتته الطبيعة كما أوضح لنا الرسول صلى الله عليه وسلم حين ذكر أن الحبة السوداء دواء من كل داء ماعدا السام، فكما عودتنا الطبيعة هي حل لكل مرض ليس له علاج لذا علينا أن نبحث ونتحرى في …

أكمل القراءة »

وصفات تفتيح البشرة

وصفات تفتيح البشرة

وصفات تفتيح البشرة حيث تريد كل فتاة الحصول على وجه مشرق وبشرة نضرة ولكن مع التعرض المباشر لأشعة الشمس يحدث تغيير للون البشرة الأصلي وخاصة عندما تكون البشرة من النوع المختلط أو البشرة الدهنية فتكون أكثر عرضة للالتهاب والاسمرار والاحمرار ولكن لا داعي للقلق سيدتي سوف نقدم اليوم أربع وصفات …

أكمل القراءة »

كيفية ازالة الرؤوس السوداء

كيفية ازالة الرؤوس السوداء

كيفية ازالة الرؤوس السوداء، الرؤوس السوداء مشكلة ترهق البنات والشباب وتجعلهم غير واثقين بنفسهم لذلك يجب التعرف عليها وعلى أسباب ظهورها وكيفية معالجتها والتخلص منها لذلك سوف نقدم لكم  من خلال موقع قلمي طرق لكيفية إزالة ألرؤوس السوداء نهائيا . كيفية ازالة الرؤوس السوداء الرؤوس السوداء هي عبارة عن مسام …

أكمل القراءة »

أسرع طريقة لتطويل الشعر طبيعيا

أسرع طريقة لتطويل الشعر طبيعيا

أسرع طريقة لتطويل الشعر طبيعيا ، نعرض لكم من خلال هذه المقالة أسرع الطرق التى تساعد على تطويل الشعر طبيعيا في أسرع وقت ممكن، والشعر الطويل هو حلم كل امرأة؛ وبالرغم من وجود بعض السيدات اللاتى يفضلن الشعر القصير لسهولة العناية به، إلا أنهم في بعض الأوقات يشعرون  بالملل من الشعر …

أكمل القراءة »