التخطي إلى المحتوى
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • Privacy Policy
قلمي
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • Privacy Policy
قلمي العناية بالذات

صحة البشرة

صحة البشرة

صحة البشرة بشرتك هي أول شيء يعلنه وجهك عن جمالك بغض النظر عن كونها سمراء أم بيضاء ، وبغض النظر عن  ماهية ملامحك أو لون عيناكي……….وحدها البشرة ذات التأثير الأقوى للتعبير عن جمالك،

وهي التي تكشف أسرارك عن كونك مجهدة، حزينه ،سعيد ،مريضة أم بصحة جيدة….فنضارة البشرة و صحتها ………هو الجمال الحقيقي.

الحفاظ على صحة البشرة

وهنا سوف نلقي النظر على بعض التنبيهات للحفاظ على نضارة البشرة و معالجتها من بعض المشاكل.

مشاكل البشرة

-الجفاف

أكتر شيء يدمر البشرة ويشوهها وأيضا لا يجدي معها اي نوع من الميكاب هو جفافها، وجفاف البشرة يعني فقدها لكمية كبيرة من الماء وليس الدهون كما يعتقد ، وهذا بسبب عوامل الجو ، التوتر، قلة شرب الماء أو الإصابة ببعض الأمراض.

حبوب البشرة

مثل حب الشباب أو بعض أمراض الحساسيه والتي تكون غالبا بسبب التغيرات الهرمونية.

-النمش والكلف

بسبب التعرض لأشعة الشمس باستمرار وأيضا بسبب الحمل.

طرق الحفاظ على صحة البشرة

1-    اولا عدم إجهاد البشرة

النوم العميق وعدم التوتر قدر المستطاع أهم شيء في حماية البشرة

  • شرب الماء بكثرة للحفاظ علىالبشرة رطبة، ولا بأس من إستعمال بعض المرطبات سواء الطبيعية أو بعض الكريمات الجيدة.
  • عدم التعرض للشمس بشكل مستمر وإذا لزم الأمر يستعمل واقي الشمس
  • إستعمال غسول خاص بنوع بشرتك لحمايتها من الجفاف.
  • التغذية السليمة ضرورية جدا وان كنت مما يعنون فقر الدم عليك بالعلاج فتدفق الدمفي البشرة  هذا ما يضفي على البشرة لونها الوردي،ويكسبها لمعه ونضارة
  • ان كنت من المدخنين فعليك التوقف فورا فهذا ينذر بشيخوخة مبكرة.

وهذا الشرح والمواضيع مقدمة من موقع قلمى

كيف أصفي بشرتي

كيفية علاج آثار الجروح

فوائد النشا للوجه

كيف أشد بشرة الوجه

أضرار تشقير الحواجب

أهمية جل الصبار في الصيدليه

قشر البصل للشعر

خلطة لازالة اثار حب الشباب في يومين

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية نهائيا

علاج تشقق القدمين

معجون الاسنان للحبوب

خلطات لتسمين الوجه وتبيضه بالخميرة مجربة

كيف أتخلص من الدهون على الوجه

فوائد قشر البرتقال

فوائد الأملج

تصفّح المقالات

1 2 الصفحة التالية

مزيكا توداى

|

مسلسلات تركية