العناية بالذات

فوائد الموز للشعر ، لا يمكن لأحد أن لا يهوى قلبه الموز ؛ تلك الفاكهة الجميلة و التي يعشقها الكبير والصغير لعذب مذاقها و حلو طعمها . يحتوي الموز على البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك وغيرها من المعادن والفيتامينات النافعة للجسم . للموز عدة فوائد غذائية عالية وله كذلك دور مميز في عالم …

اجمل مكياج تريد كل فتاة أن تصبح في غاية الجمال سواءً كانت تمتلك ذلك الجمال طبيعي أو تريد أن تقوم بمعالجة بعض العيوب في بشرتها ولذلك تلجأ للعديد من الحيل سواءً عن طريق الوصفات الطبيعية والغذاء الصحي الذي يأتي بنتائج رائعة، ولكن على المدى الطويل أو تضطر لإخفاء تلك العيوب …

فوائد التمر للشعر ، يعتبر التمر أحد الفواكه الصيفية، الذي يتميز بطعمه الحلو، حيث أنه يمنح الجسم الطاقة، والحيوية، والنشاط، وهو بيضاوي الشكل، ويوجد بداخله نواة صلبة، وتتعدد فوائد التمر للجسم بصفة عامة، وللشعر والبشرة بصفة خاصة، حيث انه يقي الجسم من الإصابة بالكثير من الامراض الخطيرة، مثل: السكر، مشاكل …

فوائد الموز للبشرة يعد الموز أحد الفواكه الاستوائية المفيدة والمغذية، حيث أنه غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان بصفة عامة، والبشرة على وجه الخصوص، حيث تتعدد فوائد الموز للبشرة، فيساعد في الحصول على بشرة صحية، ناعمة، نضرة، مشرقة، متألقة، ويعمل على محاربة جميع مشاكل البشرة، وذلك من خلال …

فوائد التفاح للبشرة عديدة، كما أن للتفاح فوائد عديدة للصحة بصفة عامة، حيث أنه يعتبر مخزن من الألياف، يحتوي علي حوالي 4 غرامات من الألياف المغلقة في التفاح متوسط الحجم، إذن، ما هي فوائد التفاح للبشرة التي تجعله مختلف عن الفواكه الأخرى؟ توفر هذه المقالة معلومات عن التفاح والفوائد الصحية له. …

تطويل وتكثيف الرموش، العين رمز جمال المرأة وبعض النساء تعاني من ضعف نمو الرموش ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة سوف نقدم لكم مجموعة طرق لتطويل الرموش في فترة قصيرة، بالإضافة إلى أسباب تساقطها وضعفها، وبعض النصائح للحفاظ علي الرموش طويلة وصحية و العناية بها أسباب تساقط الرموش وضعفها تتشابه أسباب …

ما فائدة زيت جوز الهند للشعر‎‏ زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية المميزة التي يمكنها ان تعتني بشعرك و جمالة و الحفاظ علي فروته من خلال تأمين الفيتامينات الضرورية و اللازمة له ، و يدخل زيت جوز الهند كمكون أساسي في أغلب مستحضرات العناية بالشعر ، و نقدم لكم في …

فوائد البرتقال للشعر، يتميز البرتقال بأن له العديد من الفوائد للشعر والبشرة، بجانب أنه من أكثر أنواع الفاكهة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وخاصة فيتامين سي لذا يعد البرتقال من الفواكة الشتوية التي تلاقي رواج كبير من جانب العديد من الناس، لقدرة فيتامين سي على علاج أمراض الشتاء من …

علاج الكلف اهلا بكم زوار موقع قلمي قبل بدء التحدث عن علاج الكلف لابد من معرفة ما هو الكلف وماهي أسبابه ؟ الكلف . هو عبارة عن بقع بنية داكنة اللون عن لون البشرة الحقيقي ويظهر في جميع أجزاء الجسم ولكن يعتبر الوجه هو اكثر المناطق التي يظهر بها الكلف …

علاج تشقق القدمين، العديد من الاشخاص يعانون من مشكلة تشققات الكعبين والتي تكون لاسباب متعدد والتي منها جفاف جلد الكعبين، لذا سنتطرق في هذا المقال للحديث عن اهم الاسباب التي تؤدي الي تشققات القدمين مع طريقة علاج هذة المشكلة . اسباب تشقق القدمين ترجع اسباب تشقق القدمين للعديد من الأسباب …

رائحة الفم الكريهة تزعج كل من يعانى منها وتجعله فى قلق وخوف من الاقتراب من الأخرين، ولذلك نقدم لكم اليوم على موسوعة قلمى موضوع متكامل عن هذه المشكلة وكيفية التغلب عليها. اسباب رائحة الفم الكريهة: جفاف الفم: ما يعنى افراز القليل من اللعاب فى الفم ما يسبب رائحة كريهة جدا …

فوائد زيت حبة البركة للبشرة حبة البركة أو الحبة السوداء هي من أفضل ما أنبتته الطبيعة كما أوضح لنا الرسول صلى الله عليه وسلم حين ذكر أن الحبة السوداء دواء من كل داء ماعدا السام، فكما عودتنا الطبيعة هي حل لكل مرض ليس له علاج لذا علينا أن نبحث ونتحرى في …

وصفات تفتيح البشرة حيث تريد كل فتاة الحصول على وجه مشرق وبشرة نضرة ولكن مع التعرض المباشر لأشعة الشمس يحدث تغيير للون البشرة الأصلي وخاصة عندما تكون البشرة من النوع المختلط أو البشرة الدهنية فتكون أكثر عرضة للالتهاب والاسمرار والاحمرار ولكن لا داعي للقلق سيدتي سوف نقدم اليوم أربع وصفات …

كيفية ازالة الرؤوس السوداء، الرؤوس السوداء مشكلة ترهق البنات والشباب وتجعلهم غير واثقين بنفسهم لذلك يجب التعرف عليها وعلى أسباب ظهورها وكيفية معالجتها والتخلص منها لذلك سوف نقدم لكم  من خلال موقع قلمي طرق لكيفية إزالة ألرؤوس السوداء نهائيا . كيفية ازالة الرؤوس السوداء الرؤوس السوداء هي عبارة عن مسام …

تطويل الشعر بسرعة فائقة، نعرض لكم من خلال هذه المقالة أسرع الطرق التى تساعد على تطويل الشعر في أسرع وقت ممكن، والشعر الطويل هو حلم كل امرأة؛ وبالرغم من وجود بعض السيدات اللاتى يفضلن الشعر القصير لسهولة العناية به، إلا أنهم في بعض الأوقات يشعرون  بالملل من الشعر القصير ويرغبون فى …