Save الفاكهة و الخضراوات - قلمي
الرئيسية / الفاكهة و الخضراوات

الفاكهة و الخضراوات

فوائد نبات اللوف

اللوف هو الخضار المصنف تحت عائلة كوكوربيتاسيوس (الخيار) التي تكثر في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، هو في الواقع ثمرة من القرعيات الشعبية التي يشار إليها عموما باسم اللوف، يتم زراعة نبات اللوف على نطاق واسع، وثماره تحصد كثيرا قبل أن ينضج، ويستخدم لإعداد أطباق لذيذة. في كثير من الأحيان يترك …

أكمل القراءة »

فوائد الخرشوف للتخسيس

فوائد الخرشوف للتخسيس

الخرشوف هو من النباتات التي تنمو في المناطق المتوسطة وهو يصنف من الفصيلة النجميه للنباتات، ولقد عرف الخرشوف  بعدة أسامي مختلفه بين مختلف البلدان، حيث أن الخرشوف في تونس يعرف باسم القناريه وفي المغرب بالقوق والقعمول في ليبيا وفي الجزائر يعرف باسم القرنون. علي الرغم من أن نبات الخرشوف يبدو وكانه …

أكمل القراءة »

فوائد الاسكدنيا

فوائد الاسكدنيا

فوائد الاسكدنيا عديدة كما أن له العديد من الفوائد الصحية الهامة، علي سبيل المثال الوقاية من مرض السكري، وانخفاض مستويات الكوليسترول، وانخفاض خطر السرطان، وحماية كثافة المعادن في العظام، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وتعزيز جهاز المناعة، وتهدئة المسالك التنفسية، وتعزيز الدورة الدموية، وانخفاض ضغط الدم. ما هي شجرة إسكدنيا؟ إذا …

أكمل القراءة »

أضرار الكينوا

الكينوا يصنف نبات الكينوا ضمن عائلة المحاصيل الفصلية النجيلية الحقيقية المنحدرة من القبيلة السرمقاوية، وتمتاز بتشابهها مع الحبوب؛ وتُزرع للاستفادة من بذورها فقط حيث أنها صالحة للأكل، وأكثر ما ينفرد به هذا النوع من النبات بأنه يدخل في مكوناته كافة الأحماض الأمينية الهامة والفيتامينات إلى جانب المغذيات الدقيقة، ويذكر بأنها …

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة الكاكا للجنس

فوائد فاكهة الكاكا للجنس لا تعد ولا تحصى خاصةً للرجل، حيث يمكن الاستعانة بها للتخلص من المشاكل الجنسية التي تواجه الجنسين في الحياة الزوجية، ومن أهم هذه الفوائد: تعتبر علاجاً فعالاً للكثير من المشاكل الجنسية؛ من بينها ضعف الانتصاب. تعالج ضعف الجنس. تحل معضلة سرعة القذف عند الرجال. رفع مستوى …

أكمل القراءة »

فوائد الفجل

فوائد الفجل

فوائد الفجل عديدة، والفجل هو عبارة عن جذر، ومذاقه لاذع أو حلو، يمكن أن يكون ذو ألوان بيضاء أو حمراء أو أرجوانية أو سوداء، ومن حيث الشكل فإنه يمكن أن يكون طويل وأسطواني أو مستدير، وتؤكل نيئه أو مطبوخة أو مخللة، يتم الحصول على زيوت من بذور الفجل تستخدم في …

أكمل القراءة »

فوائد البقدونس للجنس

فوائد البقدونس للجنس

فوائد البقدونس للجنس، وتأثيره علي العلاقات الحميمة بين الزوجين، بداية القول عن البقدونس في الجنس وتأثيره على العلاقة الحميمة بين الأزواج لابد أن نتعرف عن البقدونس كأحد أنواع الخضروات التي تنتمي للعائلة الخيمية كالكرفس، وبدأ زراعته في أوربا ثم بدأ ينتشر في أغلب بلدان العالم ويستعمل في تحضير المأكولات ويدخل …

أكمل القراءة »

فوائد السلطة للجنس

فوائد السلطة للجنس

فوائد السلطة للجنس، معروف من أيام أجدادنا أن الخضروات عامة لها قدرة كبيرة على زيدة القدرة الجنسية لكل من الرجال من ناحية وللنساء من ناحية أخرى. وبما أن السلطة تحتوي في المقام الأول على مجموعة متنوعة من الخضروات، فإن موقع قلمي رغب في أن يقدم لكم هذا المقال للتعرف على …

أكمل القراءة »

فوائد سلطة الفواكه

سلطة الفواكه

فوائد سلطة الفواكه تعد الفواكه من الأغذية المفيدة التي تحافظ علي سلامة الجسم، فهي بمثابه غذاء صحي يحتوي علي مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية كالأحماض والفيتامينات المتنوعة. ونظرا لأهمية الفواكه الكبري ينصح الأطباء بالحرص علي تناول الفاكهة ولكن بكميات متناسبة، لأن الفرط في تناولها من الممكن أن يعطي نتائج غير مرغوب …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للرجيم

فوائد الرمان للرجيم، فاكهة الرمان هي عبارة عن نوع من أنواع النبات المعروف علمياً بمسمى ” puinca granatum”، وهو يكون عبارة عن شجيرة قائمة ، و متفرعة ، و يصل ارتفاعها إلى ما قدره 1.5 متر أو شجرة صغيرة، وتكون بارتفاع من 3-5 متر بجذع منحن ، و فروع أما …

أكمل القراءة »

فوائد العنب الأخضر للرجيم

فوائد العنب الأخضر للرجيم

فوائد العنب الأخضر للرجيم العنب من الفاكهة المميزة بين جميع الفواكه فهي لذيذة الطعم وتأكل بسهولة وللعنب أنواع مختلفة تجعل أغلب الناس يقبلون عليها، والشائع بيننا دوماً أن تناول العنب دوماً ييحافظ على الدورة الدموية للجسم وينقي الدم من الأمراض فهيا بنا لنعرف  فوائد العنب الأخضر للرجيم. العنب الأخضر: أشحار العنب …

أكمل القراءة »

اضرار الرمان

اضرار الرمان

اضرار الرمان قد نكون لا نعرفها جميعاً أو معظمنا يتذكر المذاق الطيب للرمان و لا يتخيل أن يكون لهذا الطعم الرائع لتلك الثمرة أضرار ، لذلك في هذه المقالة بإذن الله سوق نتعرف اضرار الرمان بشيء من التفصيل ، هيا بنا . في البداية لمن يريد أن يزيد معلوماته الخاصة …

أكمل القراءة »

فوائد التين للشعر

فوائد التين للشعر

فوائد التين للشعر كثيرة و متعددة ، فكلنا نعرف بالتأكيد فوائد التين علي صحتنا و جسدنا و أن التين من الفواكه التي تم ذكرها في القرآن الكريم حيث يوجد سورة تحمل اسم التين ، و نحن في مقالتنا سوف نقوم بقطف زهرة من بستان فوائد التين و هي فوائد التين …

أكمل القراءة »

اضرار الموز

اضرار الموز

                    الموز تلك الفاكهة الصفراء التي يعشقها الكثير من الناس، وتتميز بطعم جميل جعلها الفاكهة الأكثر إستهلاكاً بالعالم أجمع، وتتميز أيضاً بكونها من الفواكة الغنية بالفيتامينات الهامة للجسم، ولها فوائد عديدة ولكن كما للموز من فوائد عديدة فإن اضرار الموز عند …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للقولون

فوائد الرمان للقولون

فوائد الرمان للقولون يعتبر الرمان من الفواكه التي ذكرها الله تعالى في مواضع كثيرة في القران الكريم كالاتي قال تعالي : ﴿وَهُوَ الَّذِيَ أَنزَلَ مِنَ السَّمَاء مَاء فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُّخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُّتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِن طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِّنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ …

أكمل القراءة »

فوائد التين والزيتون

فوائد التين والزيتون

فوائد التين والزيتون من الفواكه التي اقسم الله عليها هي التين والزيتون كما قال تعالي في سورة التين ” وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ (1) وَطُورِ سِينِينَ (2) وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ (3) لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ (4) “ . ونجد ان الله سبحانه وتعالي لا يقسم على شئ الا وكان عظيما ولكن …

أكمل القراءة »

فوائد اليوسفي للرجيم

فوائد اليوسفي للرجيم ، اليوسفي من الموالح ومن الفواكه المفيدة جدًا للجسم وتساعده في مقاومة العديد من الأمراض والقضاء عليها ، إنه فاكهة الأطفال المحببة كالبرتقال ولكن يسهل تقشيره، وحتى قشوره يمكنك الإستفادة منها كذلك. فوائد اليوسفي: اليوسفي له العديد من الفوائد التي لاتقل أهمية عن أي فاكهة أخرى ومن …

أكمل القراءة »

فوائد اكل البرتقال قبل النوم

فوائد اكل البرتقال قبل النوم

فوائد اكل البرتقال قبل النوم ، تتعدد الفوائد العامة للبرتقال، وخاصة إذا تم تناوله قبل النوم مباشرة، ومن اهم فوائد أكل البرتقال قبل النوم منها الوقاية من مرض السكري وايضا الحفاظ على حالة القلب وانتظام ضرباته ولكن يجب ان يكون هناك حذر بعدم تناول كميات كبيرة حيث انه يحتوي على …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح الاخضر

فوائد التفاح الاخضر

فوائد التفاح الاخضر ، التفاح الاخضر له فوئد عديده لجميع الاحوال فيحتوى على الكثير من الفيتامينات التى تحمى الجسم من الكثير من الامراض ويساعد الجسم ايضا على التخسيس و سوف نذكر لكم نحن موقع قلمى الكثير من هذه الفوائد فى هذا المقال . فوائد التفاح الاخضر : سوف نعرض عليك …

أكمل القراءة »

فوائد قشر اليوسفي

فوائد قشر اليوسفي

فوائد قشر اليوسفي قبل التحدث عن فوائد قشر اليوسفي لا بد من معرفة بعض المعلومات عن فاكهة اليوسفي . يعتبر اليوسفي من الحمضيات وهي ما يطلق عليها بالموالح ويتبع فصيلة البرتقال ويتميز اليوسفي بالقيمة الغذائية العالية له لما يحتوي عليه من نسبة كبيرة من العناصرالمعدنية مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفوروالكالسيوم  والفيتامينات …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح للجنس

فوائد التفاح للجنس

فوائد التفاح للجنس التفاح معروف منذ قديم العصور بفوائده التي لا تعد ولا تحصى فقد أطلق عليه القدماء المصريين كنز الفيتامينات فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان فهو يقي من العديد من الأمراض لذلك دائماً ما ينصح الأطباء بتناول تفاحة بشكل يومي لأن تناول هذه التفاحة يغنيك عن …

أكمل القراءة »

فاكهة اليوسفي بالانجليزي

فاكهة اليوسفي بالانجليزي، هناك العديد من أنواع الفاكهة المفيدة للجسم، والتي تمنحه مزيداً من الطاقة، والحيوية، ويحتاج إليها من حين لأخر، ومن تلك الفواكه ” اليوسفي “، والذي يحتوي على عناصر، ومواد غذائية مفيدة جداً للجسم، والبشرة، وهو ما سوف نتعرف عليه في مقالنا هذا على موقعنا قلمي . فاكهة اليوسفي …

أكمل القراءة »