Save فوائد الخضروات - قلمي
الرئيسية / تغذية / فوائد الخضروات

فوائد الخضروات

فوائد القرنبيط للجنس

فوائد القرنبيط للجنس

فوائد القرنبيط للجنس ، يعد القرنبيط من الأطعمة المفيدة جدا للجسم، فهو يحتوي على فوائد رائعة تفيد وتعالج الجسم من العديد من الامراض حيث انه يحتوى على مجموعه متكاملة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب وفيتامين ك بالإضافة لاحتوائه على مواد عضوية مضادة للأكسدة، كما انه اكلة شعبيه مشهورة في …

أكمل القراءة »

كيفية استعمال زيت الجرجير للجنس

كيفية استعمال زيت الجرجير للجنس

كيفية استعمال زيت الجرجير للجنس بعد انتشار معلومات عديدة عن فوائد الجرجير للجنس خاصة للنساء تبحث كثير من النساء عن كيفية استعمال زيت الجرجير للجنس من حيث تنمية الرغبة الجنسية وزيادة الشهوة للجماع ، ونجمع لكم اليوم بعض الطرق التي يمكنك عزيزتي المرأة اتباعها للاستفادة من فوائد الجرجير في ممارسة الجنس …

أكمل القراءة »

فوائد البقدونس

فوائد البقدونس البقدونس من أحد النباتات والأعشاب التي ترجع مواطنها الأصلي إلى بلدان منطقة حوض البحر الأبيض، يستخدم البقدونس في إعداد الكثير من الوجبات ويمنح الطعام طعم مميز  وشكلاً رائعاً مثل أطباق البطاطس المسلوقة والمهروسة، والأرز والأسماك واللحوم بكل أنواعها، حيث يتمتع البقدونس بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم للجنس

فوائد الثوم للجنس

فوائد الثوم للجنس، الثوم من الأغذية المفيدة للجسم عامة وللجنس خاصة وفوائده للجنس لا تقدر بثمن، عرف القدماء فوائد الثوم وأهميته في علاج الكثير من الأمراض، بل في الوقاية من العديد من الأمراض، والثوم له فوائد عديدة لحماية الجسم وقتل البكتيريا والفطريات.   والثوم يتم زراعته  وحصاده ويمكن تخزينه وهو …

أكمل القراءة »

فوائد الجرجير للرجال

فوائد الجرجير للرجال

فوائد الجرجير للرجال الجرجير هو نبات من الخضروات الورقية الخضراء، والذي ينمو في الأرض الرطبة وعلى القرب من مصادر المياه، يشتهر أكله بالعالم كله حيث يأكل وهو نياً، ويستخدم في تحضير الكثير من أنواع السلطات، ولها الكثير من الفوائد الكثيرة حيث يحتوي على نسبة عالية من العناصر المعدنية منها الحديد والزنك …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم على الريق وأضراره

فوائد الثوم على الريق وأضراره

يتساءل الكثير من الأشخاص عن فوائد الثوم على الريق وأضراره ، وخصوصا في مصر، حيث عرف قدماء المصرين الثوم، وبالإضافة الي ذلك كانوا يقدسونه وتم الاستدلال على هذا الأمر من خلال المنقوشات والرسومات الفرعونية الموجودة في مختلف المعابد والقبور ، ويقدم لكم موقع قلمي في المقال التالي أبرز فوائد الثوم …

أكمل القراءة »

فوائد الخيار للحامل

فوائد الخيار للحامل

يعتبر الخيار من النباتات المتسلقة التي تنبت في الحقول الواسعة حيث إنها تنتمي لفصيلة القرعيات التي تتضمن الكوسا والبطيخ، فيعتبر الخيار من النباتات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية فنستطيع أن نذكر العديد من فوائد الخيار للحامل نظراً؛ لأنه يحتوي على العديد من العناصر الأساسية للجسم مثل الفيتامينات والمعادن التي …

أكمل القراءة »

فوائد الزنك

فوائد الزنك ، يعتبر الزنك من العناصر الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان ، حيث يتطلب عمل معظم الإنزيمات وجود الزنك كعامل مساعد أو ما يعرف بـ (Cofactor) في العمليات الحيوية في خلايا الإنسان ويوجد بكمية أكبر في العضلات والعظام ونقص الزنك يؤدي إلى كثير من الأمراض مثل قصر القامة وقصور في …

أكمل القراءة »