فوائد الفواكه

فوائد الموز قبل النوم دائماً ما نسمع عن أهمية تناول الموز لما يحتويه على فيتامينات متنوعة وأساسية لنمو الجسم، كما أنه يمده بالطاقة والصحة اللازمة له، وتعتبر من الفاكهة التي يحبها الصغار والكبار وهي لذيذة الطعم ومتعددة الألوان فهناك الموز الأصفر، والأرجواني، والأخضر، والأحمر، وتوجد فوائد كثيرة له سوف نذكرها …

فوائد الموز علي الريق، يعد الموز أحد أكثر الفواكه التي يقبل علي تناولها الكبار والصغار علي حد سواء، ولعل السبب في ذلك انه من الفواكهة لذيذة الطعم والخفيفة والمتواجدة بشكل مستمر علي مدار كافة شهور السنه، ولكن مما يثار دائما عن الموز أنه له العديد من الفوائد الغذائية وبشكل خاص …

لماذا تأكل الحامل الكيوي؟ المرأة الحامل تشعر بالرغبة الشديدة في الشوكولاته والحلويات و هي على الأرجح الأطعمة التي تشتهيها أكثر من غيرها، ولكن لا ترغب في أن تأكل شيئا أكثر صحة من الشوكولاته، وهي على الأرجح تحب الشوكولاته، ولكن كيف تقوم بأكل الأطعمة الحلوة دون المساومة على صحتها؟ لذلك يمكنك …

فوائد واستخدامات الصبار ، يعتبر الصبار من أهم النباتات التي تنمو في البيئة الجافة، وتنتشر في أمريكا الجنوبية وأستراليا أكثر من أي مكان آخر، والسبب في ذلك يعود إلى قدرة نبات الصبار على العيش بدون ماء لأطول فترة لأنه يحتفظ بالماء. وما يزيد أهميته أنه يستخدم في الناحية الطبية مثل استخدامه …

فوائد الشمندر للجنس، يتميز الشمندر بنكهته المميزة، ولكن ما يميزه أكثر هو ذلك اللون الذي يمكنه أن يحول أي شيء إلي اللون الوردي، وذلك اللون يأتي من صبغة تسمى البيتانين والتي غالبا ما يتم استخراجها لتلوين الأغذية الطبيعية، كما يتم استخدام الشمندر لإضافة اللون إلى النبيذ. أصل زراعته في أوروبا، …

فوائد قشر الرمان ، يعد الرمان أحد الفواكه الخريفية التي تتميز بطعمها الرائع، ومذاقها اللذيذ، كما أنه ذات قيمة غذائية عالية، هذا بالإضافة إلى فائدة قشر الرمان العظيمة في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض، حيث أنه يستخدم كعلاج للتخلص من مشاكل المعدة المختلفة، وعلاج مشاكل القولون، كما أنه يساعد …

فوائد الرمان للجنس ، الرمان هو ثمار سميكة من الفاكهة الغنية بالقشرة، اسم الرمان في اللغة الانجليزية مستمد من الكلمة الفرنسية “pomegranate” أو “seeded apple”، ويعتقد أنها قد نشأت في إيران، وجُلبت إلى مصر في عام 1600 قبل الميلاد، حيث لم يكن فقط يستخدم كمصدر غذائي مهم ولكن كان يستخدم …

فوائد التمر للجنس مقدمة يعد التمر أحد أفضل أنواع الفواكه الأكثر فائدة لجسم الإنسان ، وغذاء أساسي للجسم منذ القدم  ،  يحتوي التمر على أعلى نسبة من السكر ، كما يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والألياف الهامة لبناء جسم الإنسان وحمايتة من الأمراض ، ومن هذه المعادن : ( …

فوائد العنب الأحمر محتويات المقالة  مقدمة  فوائد العنب الأحمر للصحة  صحة القلب والأوعية الدموية علاج الصداع مقاومة السرطان تقوية المتاعة المساعدة في إنقاص الوزن تحسين وظائف الجهاز الهضمي تنقية الجسم من السموم فوائد العنب الأحمر للجمال  العنب الأحمر وصحة البشرة العنب الأحمر وصحة الشعر مقدمة يعد العنب أحد فواكه الصيف …

خل التفاح خل التفاح هو نوع من أنواع الخل نحصل عليه من عصير التفاح الطبيعي ذو اللون الأصفر الفاتح، ويطلق عليه باللغة الإنجليزية (Apple Cider Vinegar). يتم صنع عصير التفاح الطبيعي عن طريق سحق التفاح والحصول على السائل الذي يخرج منه، بعدها تبدأ عملية تخمر كحولي وتتحول السكريات إلى كحول لينتج …

فوائد الليمون للمعدة، قبل أن نتطرق إلى فوائد الليمون للمعدة فهيا بنا في قلمي لنتعرف فيما يلي على المزيد عن الليمون، فتعتبر الليمون هي تلك الفاكهة المفيدة جداً للصحة، وهي من فصيلة الحمضيات، ولا يخلو المنزل من الليمون فهو يدخل في الكثير من الإستخدامات المختلفة مثل كل من الطبخ والطب …

الأناناس “الاناناس” فاكهة شتوية من الفواكة ذات المذاق الحامضي حلو الطعم، ولها طبيعة عصيرية منعشة، وتتميز ثمرة الأناناس بشكل مستدير إلى هرمي بعض الشئ، يغلفه حراشف خشنة تتباين بين اللون الأخضر و الأزرق، بينما يكون الأناناس في الداخل عبارة عن لحم ليفي يتميز باللون الأصفر الليموني. يتبع الأناناس الفصيلة البروميلية …

يعد البطيخ أحد الفواكهة الأشهر في الصيف والمحببة للجميع صغير كان أو كبير ، يطلق عليه في بعض البلدان العربية ” الحبحب” ، يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء ونظرا لهذه الميزة فإنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية التي سنتعرف عليها معا في هذه المقالة . فوائد البطيخ …

فائدة عصير الفواكة‎‏ ، سنجيب هنا عن سؤال هل عصير الكوكتيل مفيد؟، سنتطرق للحديث عن فوائد العصائر للجسم، فوائد عصير الفواكه للبشرة، فوائد الكوكتيل للجنس، فوائد العصير المعلب، اضرار عصير الكوكتيل،فوائد عصير العنب، فوائد عصير البرتقال،فوائد عصير الفراولة، فوائد عصير التفاح ، عزيزي القارئ في حديثنا هذا لا نقصد عصير الفواكه الجاهز …

فوائد الفراولة ، خلق الله سبحانه وتعالى لنا كل شيء جميل ، ذو فائدة عظيمة ، ومن تلك الأشياء المفيدة جداً لجسم الإنسان هي الفواكه ، وفاكهة الفراولة ، وما لها من فوائد عديدة إذ سوف نتعرف على كل فوائد الفراولة ، وما تكسبه للجسم ، والبشرة من فوائد عديدة …