تشيز كيك
تشيز كيك
تشيز كيك هى حلوى يرجع اصلها الى بلد اليونان ، ولكنها منتشره فى جميع انحاء العالم ، ولكن يختلف المكونات والمقادير الخاصة بها فى كل بلد بحسب العادات والتقاليد والامكانيات ، ولكن الوصفه الاساسيه التى فى الغالب يتم الاعتماد عليها هى الوصفه الامريكية ، تبقى المكونات الاساسية للتشيز كيك هى ( البسكوت و الزبدة والجبنة الكريمة و الحليب و البيض والسكر و الفانيليا ) اما التزيين يكون بمكونات مختلفة حسب الرغبه مثل ( الفرواله و الكريم كراميل و الشوكولا وغيرها من انواع المزينات المختلفة .
عند قياس وجبة تشيز كيك وجدنا ان وزنها حوالى 160 جرام بالتقريب وتحتوى على :
- سعرات حراريه عاليه جدا تصل الى 355 .
- دهون حوالى قليله نسبيا حوالى 25 .
- كوليسترول 94 .
- دهون مشبعه تقدر ب 16 .
- كاربوهيدرات حولى 29 .
- واخيرا وليس اخرآ بروتين 4 .
مع الاخذ فى الاعتبار انه لم يتم حساب الكريم كراميل من سعرات حراريه وخلافه .
ومن الممكن أن تتعرف على طريقة عمل التشيز كيك بمنتهى السهوله والبساطة من موقع قلمى نقدم لكم أشهى الوصفات والمأخوذه من أفضل شيفات بالتركات والحركات .
ومن انواع التشيز كيك هى :
التشيز كيك فرولة ، تشيزكيك اوريو ، تشيزكيك نوتيلا ، التشيز كيك بالجيلى ، تشيزكيك بالكريم شانتية ، عمل التشيز كيك على البارد وعلى الساخن و تشيز كيك بالتوت والكثير والكثير من الانواع الشهيه والذيذه ذات المذاق الجيد والشكل الساحر .