تشيز كيك

تشيز كيك هى حلوى يرجع اصلها الى بلد اليونان ، ولكنها منتشره فى جميع انحاء العالم ، ولكن يختلف المكونات والمقادير الخاصة بها فى كل بلد بحسب العادات والتقاليد والامكانيات ، ولكن الوصفه الاساسيه التى فى الغالب يتم الاعتماد عليها هى الوصفه الامريكية ، تبقى المكونات الاساسية للتشيز كيك هى ( البسكوت و الزبدة  والجبنة الكريمة و الحليب و البيض والسكر و الفانيليا ) اما التزيين يكون بمكونات مختلفة حسب الرغبه مثل ( الفرواله و الكريم كراميل و الشوكولا وغيرها من انواع المزينات المختلفة .

عند قياس وجبة تشيز كيك وجدنا ان وزنها حوالى  160 جرام بالتقريب وتحتوى على :

• سعرات حراريه عاليه جدا تصل الى 355 .
• دهون حوالى قليله نسبيا حوالى 25 .
• كوليسترول 94 .
• دهون مشبعه تقدر ب 16 .
• كاربوهيدرات حولى 29 .
• واخيرا وليس اخرآ بروتين 4 .

مع الاخذ فى الاعتبار انه لم يتم حساب الكريم كراميل من سعرات حراريه وخلافه .

ومن الممكن أن تتعرف على طريقة عمل التشيز كيك بمنتهى السهوله والبساطة من موقع قلمى نقدم لكم أشهى الوصفات والمأخوذه من أفضل شيفات بالتركات والحركات .

ومن انواع التشيز كيك هى :

التشيز كيك فرولة ، تشيزكيك اوريو  ، تشيزكيك نوتيلا  ، التشيز كيك بالجيلى ، تشيزكيك بالكريم شانتية ، عمل  التشيز كيك على البارد وعلى الساخن و تشيز كيك بالتوت والكثير والكثير من الانواع الشهيه والذيذه ذات المذاق الجيد والشكل الساحر .