Save التخلص من الكرش – قلمي
الرئيسية / وزن ورشاقة / التخلص من الكرش

التخلص من الكرش

نصائح للتخلص من الكرش

نصائح للتخلص من الكرش

نصائح للتخلص من الكرش ، يظهر الكرش عند معظم الناس بصورة بارزة نتيجة تراكم الدهون عند منطقة الخصر بشكل عام وخصوصاً عند العضلات الأمامية للبطن، ويعد الدهون المتراكمة عند البطن من أخطر مشاكل الكرش مما يؤدي تشويه المظهر الخارجي كما إنه يعتبر من المؤشرات الرئيسية للعديد من الأمراض التي عادة …

أكمل القراءة »

التخلص من الكرش للرجال بالأعشاب بسرعة

التخلص من الكرش للرجال بالأعشاب بسرعة

التخلص من الكرش للرجال بالأعشاب بسرعة في عصرنا الحالي يعاني الكثير من الأشخاص من كلا الجنسين بكافة أعمارهم من ظهور الكرش وبروزه بشكل واضح ولكن أثبتت الكثير من الدراسات أن الرجال هم أكثر للإصابة بالكرش عن النساء ، والكرش يسبب الشعور بالإحراج أمام الآخرين ويجعل دائماً الشخص في عزله عن الاجتماعات …

أكمل القراءة »

اسرع طريقة لإزالة الكرش

اسرع طريقة لإزالة الكرش

اسرع طريقة لإزالة الكرش ، حيث يعد الكرش من المشاكل التي تواجه الجميع صغار وكبار وخاصةً عند تراكم الدهون في منطقة البطن والتي ينتج عنها العديد من الأمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وفي بعض الأحيان قد ينتج عن تراكم الدهون على منطقة البطن خاصةً …

أكمل القراءة »

كيف أحرق الدهون بعد وجبة دسمة

كيف أحرق الدهون بعد وجبة دسمة ، يطرح دائما هذا السؤال بعد الانتهاء من وجبة ثقيلة ،خاصاً اذا كانت وجبة خارج المنزل و نشعر بعدها دائماً بتأنيب الضمير لكسر نطامنا الغذائي المتبع ، لذلك سوف نقدم لكم أفضل الحلول عبر هذا المقال بموقع قلمي  . كيف أحرق الدهون بعد وجبة دسمة …

أكمل القراءة »

اسرع طريقة لازالة الكرش‎‏

اسرع طريقة لازالة الكرش‎‏

اسرع طريقة لازالة الكرش ‎‏، تعد مشكلة الكرش من إحدى المشكلات المزعجة جداً لدى الكثير من الأشخاص، وظهور تلك المشكلة ترجع في الأساس إلى القيام بتناول وجبات دسمة، تلك التي تحتوي على كمية ضخمة من السعرات الحرارية، والدهون العالية مما يؤثر على شكل البطن ويتسبب فيما يطلق عليه الكرش، وتلك المشكلة …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من الكرش بسرعة

كيفية التخلص من الكرش بسرعة

كيفية التخلص من الكرش بسرعة تعتبر مشكلة الكرش من أكبر المشكلات التي تصيب الأشخاص في مختلف مراحل العمر، والسبب في ذلك هو تكون الدهون في منطقة البطن مما يؤدي إلى ظهور الكرش وهذا النوع من السمنة غالبًا يصيب الرجال، كما أن مشكلة الكرش لا تقتصر الأضرار الناتجة عنها على الشكل الخارجي …

أكمل القراءة »

وصفات للتخلص من البطن

وصفات للتخلص من البطن

وصفات للتخلص من البطن ، يعتبر التخلص من البطن من أكثر المظاهر المرضية المعاصرة شيوعاً نظراً لسرعة نمط المتطلبات اليومية على مستوى الفرد كما أن التطوّر التكنولوجي في كلّ وسائل الاتصال والمعرفة سهّلت الكثير من المهام التي وجب على الفرد القيام بها في الماضي مما يلزمه بالقيام ببعض النشاطات ذات …

أكمل القراءة »

وصفات تنحيف البطن

وصفات تنحيف البطن السمنة بشكل عام لا احد يتنماها لما تسببه من امراض واحراج للشخص السمين، فالجميع يحلم بجسم مثالي خالي من الامراض فنشاهد العديد من الشركات تتجه لصنع ادوية او خلطات طبيعية او وصفات لتنحيف البطن وللاسف تكون جميعها غير مجدية لان من يصنعها يكون هدفه المال فلذلك عزيزي …

أكمل القراءة »