فوائد وأضرار زيت الزيتون،يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي يتم استخراجها من حبات الزيتون عن طريق العصر،وهناك طرق متعددة لعصر واستخراج زيت الزيتون ولكن أفضلها هو العصر على البارد لحبة الزيتون، وهذا حتى يكون الزيت محتفظ بكامل مكوناته دون تأكسد بفعل الحرارة عند العصر باستخدام حرارة، ويستخدم زيت الزيتون …
أكمل القراءة »