Save قلمي

وصفة طبيعية لتطويل الرموش

الرموش، الرموش الطويلة هي ما يميز جمال المرأة، فيريدون دائماً إلى إظهارها كثيفة وطويلة، عن طريق استعمال الكثير من الطرق، مثل الرموش الاصطناعية، والماسكارا، والخلطات الطبيعية، كريمات خاصة بتطويل الرموش، وسوف نتعرف في هذا المقال على وصفات طبيعية لتطويل الرموش. وصفات طبيعيّة لتطويل الرموش الفازلين: نقوم بوضع كمية قليلة من …

أكمل القراءة »

طرق لإزالة السيلوليت

السيلوليت، العديد من الأشخاص يعانون من هذه المشكلة في الوقت الحالي وبالأخص النساء، وهناك العديد من العوامل التي تسبب السيلوليت، مثل: قلة شرب الماء، والوزن الزائد، وتراكم الماء تحت الجلد، وسبب هذه المشكلة في احراج وضيق للكثير من الأشخاص، فهي عبارة عن تغير في الطبقة الطبوغرافية للجلد، وتكون على صورة …

أكمل القراءة »

خشونة الركبة أسبابها وعلاجها

خشونة الركبة، هي مرض ينتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التى تغطي سطح المفصل وبالتالي تؤدي إلى  نعومة الحركة، حيث يحدث ضعف فى تماسك هذه الغضاريف والإصابة بالالتهابات مما يؤدي إلي تشقق سطحها وتأكلها مع الوقت إلي أن تصبح العظمة خالية من الغضاريف التي تحميها، ويحدث الألم، وتزداد خشونة الركبة مع …

أكمل القراءة »

طرق منع نمو الشعر نهائياً

مشكلة الشعر غير مرغوب به في الجسم، فشعر الجسم من المشاكل التي تسبب إزعاج للعديد من السيدات، فيتسبب في الكثير من المشاكل منها المظهر المزعج للنساء بالأخص شعر الوجه الزائد، ويتركز ظهوره في المناطق المحيطة بالفم، والخدين، وأيضاً شعر الذراعين، والساقين، وغيرهما من الأماكن، فتوجد العديد من الطرق الطبيعية، والطبية، …

أكمل القراءة »

فوائد واقي الشمس

واقي الشمس، يعتبر من أهم الأشياء التي يجب على جميع الناس استخدامها، للحفاظ على بشرتهم من الضرر ، ويجب على الجميع استخدامه في جميع فصول السنة ليس في فصل الصيف فقط فيجب المواظبة عليه دائماً، لأن كل فصل من فصول السنة له تأثير ضار على البشرة، يعتبر واقي الشمس من …

أكمل القراءة »

كيفية زيادة الوزن اثناء الرضاعة

كيفية زيادة الوزن اثناء الرضاعة

كيفية زيادة الوزن اثناء الرضاعة ، لا تقل فترة الرضاعة أهمية عن فترة الحمل والولادة حيث أنها تعد من أهم المراحل التي تمر بها الأم وكذلك الطفل فيمكن فيها أن يأخذ الطفل كل ما يحتاجه من مكونات غذائية وكذلك الأم قد تفقد الكثير من العناصر الغذائية والتي قد تضر بصحتها …

أكمل القراءة »

فوائد معجون الاسنان للوجه

فوائد معجون الاسنان للوجه

فوائد معجون الاسنان للوجه ،في الآونة الأخيرة ظهرت الكثير من الوصفات الطبيعية التي لا بد أن يكون من ضمن مكوناتها معجون الأسنان وفي المقابل فقد تجد بعض خبراء التجميل يحذرون من استخدام معجون الأسنان على البشرة لذلك تابع موقع قلمي وقسم العناية بالبشرة لتتعرف على كيفية استخدام معجون الأسنان في الوصفات الطبيعية …

أكمل القراءة »

تمارين علاج طبيعي لليد

تمارين علاج طبيعي لليد

تمارين علاج طبيعي لليد ، تعد اليدين من أكثر الأعضاء التي يقوم أي شخص باستخدامها وهذا ما قد يمثل عبء وضغط كبير عليها وبالتالي ينتج عن ذلك بعض الآلام التي قد تكون مبرحة في بعض الأحيان لذلك يمكنك التعرف على أسباب آلام اليدين وكيفية عمل علاج طبيعي لهما من خلال …

أكمل القراءة »

فوائد شجرة البرتقال

شجرة البرتقال، معروفة منذ القدم، حيث عرفها العالم بواسطة الحضارة الصينية القديمة، حيث أن البرتقال من الأشجار الحمضية، ويوجد منه الحامض والحلو، وتم تسميتها بهذا الاسم نسبة إلى البرتغال المتواجدة في قارة أوروبا فهي كانت أول دولة تنقل فاكهة هذه الأشجار إلى بلادها، وقد يصل طول هذه الشجرة من تسعة …

أكمل القراءة »

علاج تساقط الشعر من الأمام

مشكلة تساقط الشعر من الأمام، من أغلب مشاكل الشعر المنتشرة التي تواجه الرجال فوق عمر الثلاثين، ويسمي ذلك بداء الثعلبة والذئبة الحمراء، ويكون تساقط الشعر من الأمام عن مجموعة من الأسباب، مثل: العوامل الوراثية، وسوء التغذية، واضطراب في مستوي الهرمونات في الجسم، وتناول بعض العقاقير الطبية، وممارسة بعض الأمور الخاطئة، …

أكمل القراءة »

وصفات للاعتناء بالبشرة

البشرة،  تحتاج إلى الرعاية والاهتمام حتى تظهر بشكل جيد، حيث تتضمن هذه العناية ضرورة اتباع الروتين اليومي للحفاظ على البشرة، غسل البشرة مرتين يومياً باستخدام الغسول المناسب، والحرص على ترطيبها والحفاظ عليها من الجفاف، وشرب كميات كثيرة من المياة، واستخدام واقي للشمس مناسب للبشرة، البشرة تتعرض للعديد من العوامل الخارجية التي …

أكمل القراءة »

كيف تقوي إرادتك

الارادة القوية، يتميز كل شخص ناجح بامتلاكه الإرادة القوية الناتجة من التنفس، فالإرادة القوية هي التي تعاون الفرد للوصول الى ما يريد، وتحقيق الأهداف التي يحلم بها، وتساعد الفرد في القضاء على العقبات والمشكلات التي تعترض طريقه الى النجاح، وهي الأداة التي يستخدمها الفرد لعبور، مستسهلاً العقبات والتحديات، للوصول الى …

أكمل القراءة »

كيف اكون اشطر واحدة في المدرسة

كيف اكون اشطر واحدة في المدرسة

كيف اكون اشطر واحدة في المدرسة ، تسعي الكثير من الطالبات إلي تحقيق المزيد من التفوق في الدراسة الأكاديمية داخل المدرسة رغبةً في الحصول علي أعلي الدرجات العلمية وأيضاً شغل أفضل الوظائف المرموقة داخل المجتمع، ولذلك كان ضرورياً معرفة مجموعة من المهارات الدراسية الأساسية للتفوق وهذا ما سنتناوله بالتفصيل من …

أكمل القراءة »

علاج الهالات السوداء طبياً

الهالات السوداء، تعتبر مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير من الناس وتشغلهم دائماً، فهذه الهالات تظهر تحت العينين، فالأطباء المختصين في هذا المجال يقومون بالعديد من الأبحاث لكي يعثروا على علاج يساعد علي القضاء علي هذه الهالات، فالعديد من الناس لا يعرفون سبب ظهور هذه الهالات السوداء، ولا كيفية القضاء عليها، …

أكمل القراءة »

الأمراض الصدرية وكيفية علاجها

الأمراض الصدرية، فهي من أكثر الأمراض المزمنة خطورة في العالم، وهي بسبب تعرض الجهاز التنفسي والصدري للاضطرابات كالتدخين أو الهواء الملوث أو العدوى البكتيرية، ومن الممكن أن يعود السبب لعوامل وراثية، فهذه الأسباب تؤثر على الجهاز التنفسي والرئتين وتؤدي إلى الإصابة بالأمراض الصدرية كالربو، والأزمة الصدرية، والتهاب القصبات وغيرها العديد …

أكمل القراءة »