Save قلمي

الأمراض الناتجة عن التدخين

التدخين،  مضر جداً بصحة الإنسان، فهو من الظاهرة السلبية الموجود بين الناس، هتعتبر هذه الظاهرة قديمة جداً، فالتدخين يعرف على أنه عملية حرق المواد الموجودة داخل السيجارة، وتذوق الدخان المتصاعد، وهو يحتوي على الكثير من المكونات مثل: النيكوتين، والتبغ، فهذه المكونات تؤثر بالسلب علي صحة الإنسان، فالسيجارة الواحدة يوجد بها …

أكمل القراءة »

أفضل مرطب للجسم

ترطيب البشرة، تعاني العديد من النساء من جفاف البشرة بالأخص في فصل الشتاء بسبب البرد والرياح والهواء الجاف الذي يتسبب في ضرر البشرة، فيجب على المرأة الاهتمام بالبشرة وتغذيتها بصورة صحيحة وترطيبها بصورة دائمة للحفاظ عليها من الجفاف، فيجب اختيار المرطبات التي تتكون من مواد طبيعية تلائم نوع البشرة، فيجب …

أكمل القراءة »

أدوات المكياج وكيفية استخدامها

أدوات المكياج، ترغب كل سيدة في الحصول على إطلالة جميلة وجذابة، ومن أبرز الطرق التي تتبعها لتحقيق هدفها هو استعمال المكياج لكي تظهر بكامل أنوثتها، فالكثير من النساء يذهبن الى صالونات التجميل لعمل المكياج، في حين أنها تستطيع عمل المكياج في المنزل دون صرف الكثير من المال، وتحمل مشقة الانتظار، …

أكمل القراءة »

إزالة حب الشباب بالملح

إزالة حب الشباب بالملح، يعتبر حب الشباب واحد من بين الأمراض الجلدية التي تصيب الوجه وتسبب تهيج الجلد أو اصابته بالالتهابات، وهذا بسبب حدوث تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية التي تقوم بإفراز كميات كبيرة من الزيوت، إن تلك النوعية من الأمراض الجلدية على وجه التحديد تصيب الكثير من الفتيان …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الكيوي

الكيوي، تعتبر من أكثر الفواكه الاستوائية روعة وشهرة، وتتميز بمذاقها اللذيذ ورائحتها العطرة، والكيوي من أكثر الأنواع شعبية وانتشاراً حول كل العالم، والكيوي له فوائد كثيرة لا يمكن عدها  سواء كانت للصحة أو الجمال، أو للغذاء، فهو غني بفيتامين C، ويحتوي على تركيبة طبيعية يوجد بها الكثير من العناصر الطبيعية …

أكمل القراءة »

وصفات لتنظيف البشرة

نضارة البشرة، تريد العديد من النساء الحصول على بشرة صافية وخالية من الشوائب والأوساخ، فعنوان المرأة وجمالها يتلخص في البشرة الصحية، ولكي يتم ذلك يجب على المرأة للعناية ببشرتها من خلال الاهتمام بالتنظيف المستمر، فالبشرة تتأثر بعوامل كثيرة مثل: التوتر والإجهاد، وقلة النوم، وسوء التغذية، والتلوث، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية، …

أكمل القراءة »

كيف اجذب النساء لى بشكل مهذب

كيف اجذب النساء لى بشكل مهذب

كيف اجذب النساء لى بشكل مهذب؟ يبحث الكثير من الرجال وراء الأمور التي تجذب لهم النساء ولكن يفضل أن يكون بطريقة مهذبة ومحترمة، وبتلك الطرق سوف يحصل على قلبها وحبها، ولكن لا يقوم دائماً بالنظر إليها فمن الممكن أن يضعها في موقف شك من الأخرين، سوف يحدثكم قلمي عن كيف …

أكمل القراءة »

كيفية تغيير نغمات رسائل ايفون

كيفية تغيير نغمات رسائل ايفون

كيفية تغيير نغمات رسائل ايفون، أصبحت الهواتف الذكية هامة جداً في حياة الكثيرون من الشباب والأطفال، كما يرغبون في استخدام أحدث الهواتف مثل هواتف شركة أيفون المشهورة بتقنياتها العالية والمتطورة بشكل دائم، ولكن هناك البعض من المستخدمين لهواتف أيفون لن يكونوا على علم بطريقة تغير نغمات الرسائل، سوف يحدثكم قلمي …

أكمل القراءة »

كيف تقوي عضلات الرجل

عضلات الرجل، الرجل تتكون من مجموعة من العضلات الأمامية والخلفية الممتدة طولياً بين أربطة الساق والفخذ والقدم، وتكون أهمية تقوية عضلات الرجل في الاستناد عليها بصورة كبيرة حين القيام بمهام الحياة اليومية والعمل والتنقل، وبالأخص الأشخاص الذين يتنقلون على أقدامهم لفترات طويلة، مثل: الباعة المتجولين، ورجال الشرطة، والرياضيين المحترفين في …

أكمل القراءة »

كيفية تنظيف كشافات السيارة من الداخل

كيفية تنظيف كشافات السيارة من الداخل

كيفية تنظيف كشافات السيارة من الداخل ، تعد عملية تنظيف السيارة من المهام الشاقة من وجهة نظر الكثير من الأشخاص لكن عندما يتعلق الأمر بتنظيف الكشافات الخاصة بالسيارة فبالتأكيد تزداد مهمة التنظيف صعوبة ومشقة لذلك سنطرح عليكم من خلال موقع قلمي قسم معلومات عامة الطرق الصحيحة التي يمكنك استخدامها لتنظيف كشافات السيرة من الداخل …

أكمل القراءة »

كيف ترتفع حرارة الجسد

كيف ترتفع حرارة الجسد

كيف ترتفع حرارة الجسد، قد يصاب بعض الأشخاص بالهلع حين يجدون أولادهم مصابين بارتفاع في درجات الحرارة وهذا يرجع إلى اعتقادهم الخاطئ بأن مثل تلك الأمور تعد من الأمراض المستقلة بذاتها لكن على العكس فهي تعد من الأعراض التي تنذر بوجود شيء ما خطأ في الجسم يتسبب في إحداث مرض …

أكمل القراءة »

كيفية حذف الاصدقاء من حسابك

كيفية حذف الاصدقاء من حسابك

كيفية حذف الاصدقاء من حسابك ،يعد الفيس بوك من أشهر مواقع التواصل الاجتماعي وهذا ما يجعله الأكثر تداولا بين المستخدمين في مختلف أنحاء العالم لكن قد يأتي وقتا ما يفضل البعض حذف عدد كبير من أصدقائهم من الحسابات الخاصة بهم على الفيس بوك لذلك تابع شرح كيفية حذف الاصدقاء من حسابك …

أكمل القراءة »

كيفية العناية بالأظافر وتطويلها

الأظافر، الإهتمام بصحة وجمال الأظافر شئ مهم جداً وضروري لكي نظهر بمظهر جذاب، فيجب العناية الخاصة بالأظافر لأنها جزء مهم وحساس في الجسم ، ويجب علينا رعايتها بانتظام لكي تظهر دائماً صحية وجذابة، وهذا ما يلزم للعناية بها لتكون دائماً في صحة جيدة، ومن الممكن معرفة إذا كانت الأظافر بصحة …

أكمل القراءة »

أفضل خلطة لتفتيح الوجه

تفتيح الوجه، ترغب العديد من السيدات والفتيات الحصول على بشرة بيضاء فاتحة كالثلج وخالية من العيوب ، تعتبر الوصفات الطبيعية حل مثالي للحصول على بشرة نقية، ويجب الانتباه على عدم تجربة جميع الوصفات في المنزل لأن هناك وصفات من المحتمل أن تكون غير ملائمة للبشرة، وسوف نتناول أهم النصائح التي …

أكمل القراءة »

أفضل زيوت لتنعيم الشعر

 الشعر، يعد علامة من علامات الجمال التي تميز المرأة، لذلك يريد جميع النساء للحصول على شعر صحي و مميز وناعم، وهناك بعض النساء قد يمتلكن شعراً ناعماً بالوراثة، والبعض الأخر يسعون للحصول على شعر ناعم وصحي، ومع تغيرات الجو، واستعمال مستحضرات كيميائية، وأساليب خاطئة للإهتمام بالشعر، فكل هذا يسبب في …

أكمل القراءة »

Notice: ob_end_flush(): failed to delete and flush buffer. No buffer to delete or flush in /home/qlamy/public_html/wp-content/plugins/abod-html-cache/abod-html-cache.php on line 162