نقص فيتامين د الحاد عند النساء، والذي يعرف باسم فيتامين الشمس، وهو السيكوسترويدات الذائبة في الدهون، ويشار إلى أن فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، من أجل الوقاية من العديد من الأمراض، ويشار إلى أنه التعرض لأشعة الشمس كافي من أجل أن يحصل الجسم على هذا الفيتامين، وهذا …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : اعراض نقص فيتامين د الحاد عند النساء
أعراض نقص فيتامين د
أعراض نقص فيتامين د يعد فيتامين د من الفيتامينات التي تذاب في الدهن الموجود في الجسم حيث يتواجد بشكل طبيعي في بعض من الأطعمة القليلة كما انه من الفيتامينات التي ينشطها الجسم من أجل أن يقوم بنشاط هرموني ويمكنك أن تحصل عليه من خلال تعرضك إلى أسعة الشمس فهو يسمى …
أكمل القراءة »