قلمي قلمي موسوعة قلمي الشاملة.
ما هي طريقة للسهر يومين ، يضطر الكثير من الأشخاص إلي السهر لفترات طويلة ليلاً نتيجة لطبيعة ظروف أعمالهم، وأيضاً تلجأ بعض الطلبة والطالبات للسهر يومين متواصلين وخاصةً في فترة الامتحانات للجد والاجتهاد والحصول علي أعلي الدرجات مما يؤدي إلي الشعور بالتعب والارهاق الشديد، كما يؤثر سلباً علي الصحة النفسية …
أكمل القراءة »