قلمي قلمي موسوعة قلمي الشاملة.
كيفية الحفاظ على الوزن المحافظة على الوزن تعتبر عملية شائقة عند البعض منا ، لما فيها من جهد خصوصا للأشخاص الذين كانوا يعانون من زيادة في الوزن ، و سعوا جاهدين للتخلص من الوزن الزائد سواء بنظام غذائي أو بممارسة الرياضة ،لذلك على الشخص الانتباه جيداً و مراقبة الوزن باستمرار …
أكمل القراءة »كيفية الحفاظ على الوزن
