رجيم رمضان 20 كيلو، لقد جرت العادة انه في خلال شهر رمضان يزداد وزن الغالبية العظمى من الناس بدلا من أن ينقص الوزن كما هو معهود نتيجة لعدم تناول الأكل طوال النهار بسبب الصيام، ولكن العكس هو الذي يحدث وفعليا الناس أغلبها يزيد وزنها، وانطلاقا من ذلك يقدم لكم موقع …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : رجيم رمضان سريع
رجيم رمضان مجرب
رجيم رمضان مجرب، حينما يهل علينا هلال شهر رمضان الكريم وانه كالمعتاد تزخر موائدنا بالعديد من الأطباق المتنوعة التي تشجع على تناولها وبخاصة الحلويات حيث الكنافة والقطايف وما إلي ذلك من الحلويات الرمضانية التي تذهب العقل ولكنها تزيد الوزن طبعا. ومن هنا تكمن المشكلة التي نجد الكثير من الرجال والنساء …
أكمل القراءة »