Save طرق تحضير الشوفان - قلمي
الرئيسية / أرشيف الوسم : طرق تحضير الشوفان

أرشيف الوسم : طرق تحضير الشوفان

فوائد الشوفان مع الحليب‎‏

فوائد الشوفان مع الحليب‎‏

فوائد الشوفان مع الحليب‎‏ ، قبل الإجابة علي سؤال ما هي فوائد الشوفان مع الحليب ؟ نتعرف أولا على الشوفان وتركيبه ، الشوفان هو  عبارة عن حبوب صغيرة الحجم تشبه حبوب الغلة ويحتوي الشوفان  علي نسبة عالية جدا من البروتينات النباتية لذالك يستخدم لاعبي كمال الأجسام بشكل مستمر ، فهو …

أكمل القراءة »

Notice: Undefined index: wp-postpass_4abb54412593c5896c489ac2b8447579 in /home/qlamy/public_html/wp-content/plugins/abod-html-cache/abod-html-cache.php on line 139

Warning: file_put_contents(cache2/L3RhZy8lZDglYjclZDglYjElZDklODItJWQ4JWFhJWQ4JWFkJWQ4JWI2JWQ5JThhJWQ4JWIxLSVkOCVhNyVkOSU4NCVkOCViNCVkOSU4OCVkOSU4MSVkOCVhNyVkOSU4Ni8=): failed to open stream: Disk quota exceeded in /home/qlamy/public_html/wp-content/plugins/abod-html-cache/abod-html-cache.php on line 152

Notice: ob_end_flush(): failed to delete and flush buffer. No buffer to delete or flush in /home/qlamy/public_html/wp-content/plugins/abod-html-cache/abod-html-cache.php on line 162