فوائد سلطة الفواكه تعد الفواكه من الأغذية المفيدة التي تحافظ علي سلامة الجسم، فهي بمثابه غذاء صحي يحتوي علي مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية كالأحماض والفيتامينات المتنوعة. ونظرا لأهمية الفواكه الكبري ينصح الأطباء بالحرص علي تناول الفاكهة ولكن بكميات متناسبة، لأن الفرط في تناولها من الممكن أن يعطي نتائج غير مرغوب …
أكمل القراءة »