فوائد الردة للبشرة الردة هي عبارة عن القشور الخارجية للقمح وتستخدم في صناعات غذائية متعددة مثل صناعة خبز الردة الذي يتمتع بقيمة غذائية عالية ولذلك تستخدم في أنظمة الريجيم لانقاص الوزن وتستخدم الردة أيضا كغذاء للحيوانات كما أنها تمد الشعر والبشرة بعناصر مهمة لتغذيتهما كما أن الردة غنية بالألياف التي …
أكمل القراءة »