Save مشروبات لتخفيف التوتر - قلمي
الرئيسية / أرشيف الوسم : مشروبات لتخفيف التوتر

أرشيف الوسم : مشروبات لتخفيف التوتر

كيفية التخلص من التوتر والقلق

التوتر والقلق، من المشاعر السلبية التي تسيطر على الكثير من الناس، فعندما يشعر الإنسان بالتوتر والقلق فإن نسبة انتاج المواد الكيميائية في الجسم تزيد جداً مثل: الكورتيزول، و الأدرينالين، والنورادرينالين، فهذه المواد تعمل على زيادة معدلات ضربات القلب، وزيادة في استعداد العضلات، والتعرق الشديد والإحساس باليقظة، وتتحسن القدرة على الاستجابة …

أكمل القراءة »

Notice: Undefined index: wp-postpass_4abb54412593c5896c489ac2b8447579 in /home/qlamy/public_html/wp-content/plugins/abod-html-cache/abod-html-cache.php on line 139

Warning: file_put_contents(cache2/L3RhZy8lZDklODUlZDglYjQlZDglYjElZDklODglZDglYTglZDglYTclZDglYWEtJWQ5JTg0JWQ4JWFhJWQ4JWFlJWQ5JTgxJWQ5JThhJWQ5JTgxLSVkOCVhNyVkOSU4NCVkOCVhYSVkOSU4OCVkOCVhYSVkOCViMS8=): failed to open stream: Disk quota exceeded in /home/qlamy/public_html/wp-content/plugins/abod-html-cache/abod-html-cache.php on line 152

Notice: ob_end_flush(): failed to delete and flush buffer. No buffer to delete or flush in /home/qlamy/public_html/wp-content/plugins/abod-html-cache/abod-html-cache.php on line 162