نقص فيتامين د الحاد عند النساء، والذي يعرف باسم فيتامين الشمس، وهو السيكوسترويدات الذائبة في الدهون، ويشار إلى أن فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، من أجل الوقاية من العديد من الأمراض، ويشار إلى أنه التعرض لأشعة الشمس كافي من أجل أن يحصل الجسم على هذا الفيتامين، وهذا …

شعر لليوم الوطني ، حيث تحتفل المملكة العربية السعودية كل عام خلال يوم 23 سبتمبر بذكري اليوم الوطني السعودي، بمناسبة توحيد المملكة العربية السعودية في مثل هذا اليوم عام 1932، حينما أصدر الملك عبد العزيز مرسوم ملكي يحمل رقم 2716، والذي يفيد بتحويل (مملكة الحجاز ونجد وملحقاتها) إلى  المملكة العربية السعودية. وتشهد …

دعاء الريح ، من الأدعية المستحبة والتي كان يرددها الرسول صلي الله عليه وسلم، عند هبوب الرياح، حيث تعد الرياح من المظاهر الطبيعية، التي لها العديد من الفوائد والتي بدأ الإنسان في تحقيق استفادة قوية منها، حتي يتمكن من تسهيل احتياجاته في العديد من المجالات. وكما للريح من فائدة، فهي …

طريقة تقشير الرمان بسهولة ، حيث يعد الرمان من أكثر الفاكهة المحببة والتي تحتل مكانة خاصة في القلوب، لما يتميز به الرمان من طعم رائع ومميز، فضلا عن فوائده الصحية التي لا تحصي ولا تعد، ولكن طريقة تقشير الرمان هي العائق الوحيد الذي يقف أمام محبي هذه الفاكهة الرائعة. ولهذا يقدم …

اضرار التلفاز ، هذا ما سوف نتناوله في هذا الموضوع عقب أن تمكن التلفاز من احتلال جميع المنازل، عقب قترة بسيطة من اختراعه، لتحوز الشاشة الصغيرة على إعجاب وحب العديد من الناس، دون التطرق أو معرفة ما هي اضرار التلفاز على الأسرة سواء للكبار أو للأطفال، ومن أهم العوامل التي …

معنى إسم ريماس‎‏ ، “Remas”، اختيار أسماء الأطفال يعد من أهم الخطوات التي يقوم بها الأهل، حيث عُرف عن العرب دقتهم وحسن إخبارهم لأسماء أبنائهم، كما أنهم يهتموا بمعرفة معاني الاسم وهذه الصفة غير متواجدة في بلاد الغرب فليس لديهم ثقافة الاهتمام بمعاني الأسماء. ويشار إلى أن معني إسم ريماس، …

هل تجوز قراءة القرآن دون وضوء ، من أكثر الأسئلة الشائعة والمنتشرة بين المسلمين، حول حكم تلاوة كتاب الله دون وضوء هل يجوز أم لا؟، حيث يتوجب على المسلمين المداومة على تلاوة القرآن الكريم وعدم هجره، والتفقه في العظات والحكم التي يتلوها الله في كتابه الكريم. فالقرآن الكريم هو شرع …

التعامل مع الطفل العنيد ، من أهم الأسئلة التي يبحث عنها العديد من الآباء والأمهات خاصة في أطفال هذا الجيل، الذي أصبح العند فيه أمر منتشر للغاية بين جميع الأطفال، ويبدأ من سن مبكرة جدا، فأحيانا يبدأ العناد للأطفال منذ عمر ثلاث سنوات، وتتعامل العديد من الأمهات مع الطفل العنيد، بأسلوب …

دعاء النجاح ، من أكثر الأدعية التي يبحث عنها العديد من الناس فالدعاء بالنجاح ليس مقتصر فقط على النجاح في الامتحانات للطالب ولكن يمكن أن يكون النجاح في اختبار ما أو النجاح في التقدم لوظيفة أو النجاح في مسابقة رياضية مثلا، فالنجاح يشمل جميع جوانب الحياة. ولكن يجب التذكر أن …

مكونات التمر ، من أهم الفاكهة المنتشرة في العالم العربي، والتي تضمن العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم وصحة الإنسان، كما أنه يطلق على التمر العديد من الأسماء المختلفة حيث يسموه بعد الدول باسم الرطب، في حين تطلق عليه مصر وعدد من الدول العربية البلح، كما يطلق عليه أيضاً أسم …