مقدمة الحياة تكون عبارة عن تراكمات يتسبب بها الكثير من العلاقات الغير نافعة، فالحياة غير سهلة اطلاقاً، وفي داخلها الكثير من الأشياء التي تعمل على التأثير بنا بصورة عامة، في العلاقات الغير نافعة لا تؤثر إلا بصورة سلبية على حياتنا، فاذا كنت تريد أن تصاحب صديق جديد فعليك أن تعرف …

ما هي الشعيرات ، يعد ظهور الشعيرات الدموية في مناطق متفرقة بالجسم كالوجه والساقين والفخذين أحد المشاكل المزعجة التي يعاني منها كلاً من الرجال والنساء علي حدٍ سواء، وبالرغم من عدم وجود أي خطورة طبية من انتشارها بالجسم إلا أنه من الضروري معرفة أسباب ظهورها، وأنواعها، وطرق علاجها وهذا ما …

طريقة عمل كفتة داوود باشا‎‏ العادية والدايت، هناك طريقتين لاعداد كفتة داوود باشا طريقة خاصة بالأصحاء والطريقة الثانية خاصة بالاشخاص المهتمين بالتخسيس والطعام الصحي؛ فالطريقة الأولي هي شواء أو قلي اللحم بدون نزع أي دهون منه وذلك لمن لا يعانون من أي مشاكل صحية. أما اعداد كفتة داوود باشا بالطريقة الصحية للمتبعين …

فوائد الزنك ، يعتبر الزنك من العناصر الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان ، حيث يتطلب عمل معظم الإنزيمات وجود الزنك كعامل مساعد أو ما يعرف بـ (Co-factor) في العمليات الحيوية في خلايا الإنسان، ويوجد بكمية أكبر في العضلات والعظام. ونقص الزنك يؤدي إلى كثير من الأمراض مثل قصر القامة، والقصور في …

خسارة الوزن قد يضطر بعض الاشخاص الى دفع مبالغ كبيرة لخسارة الوزن عن طريق إجراء عمليات جراحية، والبعض الآخر يريد خسارة الوزن بممارسة الرياضة، وعمل الرجيم، واتباع حميات غذائية مختلفة، فتعد جميع الطرق غير مضمونة وفعالة اذا لم يتم تغيير العادات اليومية التي تعمل علي فقدان الوزن دون القيام بأي …

السياحة في اوغندا، تعتبر أوغندا واحدة من أهم وأكبر البلاد السياحية في شرق أفريقيا، كما تعرف بأنها لؤلؤة أفريقيا يحيط بها من الشرق كينيا ومن الشمال جنوب السودان ومن جهة الغرب جمهورية الكونغو الديمقراطية، ومن الجنوب الغربي رواند وتنزانيا، سوق يحدثكم قلمي عن السياحة في أوغندا بصورة مفصلة خلال السطور …

تعتبر القشرة حالة جلدية منتشرة للغاية، ويعاني منها الكثير من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم بغض النظر عن أعمارهم، ويطلق عليه في مرحلة الطفولة باسم غطاء المهد، ويتم التخلص منه بعد عدة أشهر بشكل طبيعي، ومن الممكن ان تظهر قشرة الرأس كمناطق من البشرة الجافة والمتقشرة، و غالباً تحتوي …

مقدمة يختلف كل انسان عن الاخر في طرق تعبيره وفي التصرف مع الآخرين، فمن الممكن أن تجد بعض الاشخاص متسامحين وبسيطين وتشعر بسهولة أثناء التعامل معهم، والبعض الاخر متقلبين المزاج  ويغضبون بسرعة شديدة فلا تعجبك طباعهم وتبتعد عنهم، فلكل شخص في هذه الحياة طباع مختلفة وشخصية مختلفة عن الاخر، فكل …

النوم والراحة يلزم جسم الانسان الراحة والنوم لمدة لاتقل عن 7 او 8 ساعات في كل ليلة، وإذا لم يتم النوم بمقدار كافٍ، فيجب أن يتم تعويض النقص في ساعات النوم، والنوم مدة أطول في اليوم التالي، حيث ان راحة الجسم ونشاطه تقضي على الاكتئاب. العلاج بالموسيقى عندما يستمع الشخص …

كيفية توفير البنزين ،  مع رفع الدعم التدريجي عن المواد البترولية والطاقة، وفي ظل تفاقم الأزمات المستمرة في وجود مختلف السلع الضرورية وعلي رأسها البنزين وارتفاع أسعاره الجنونية مع السولار يتبادر في الذهن الكثير من الأسئلة المتعلقة بطريقة القيادة الاقتصادية الموفرة للبنزين، وما هو المعدل اليومي أو الشهري الملائم لاستخدام …

الشخصية القوية يتم تعريف صاحب الشخصية القوية، بقدرته على السيطرة علي الاخرين بافعاله واقواله، فتعد الشخصية القوية ايضاً من السمات التي تميز الكثير من الأشخاص، وتترك انطباع جيد في نفوس الآخرين، فالاسباب التي تعمل على التأثير فيها مثل: الاهل، البيئة المحيطة، الظروف الصعبة، والمصاعب التي يتغلب عليها الشخص. كيف يكون …

تطوير النفس يسمي ايضاً تطوير الذات وهو نظام يسير عليه في حياته لتحقيق أهداف تجعله يحس بالسعادة والرضا والقوة اذا كان في عمله أو في الحياة الشخصية، ويكون الاعتماد في هذا النظام على اكتساب المعلومات، والسلوك، والمهارات، وتطوير الادراك، والهواية، وايضاً العمل على تطوير الحياة الاجتماعية، فلا يوجد شخص في …

كيفية ارسال رسائل ؟ المراسلة هي أحد طرق التواصل التي عرفها الإنسان منذ وقت طويل، وقد تنوعت طرق إرسال الرسائل بداية من تسليمها بشكل مادي إلى أن وصلنا اليوم إلى العديد من الطرق التي تُساعد على إرسال الرسائل بشكل إلكتروني غير مادي، وهذا المقال من قسم معلومات عامة على موقع …

كيفية ازالة الحبر الجاف من الكنب ، تعد بقع الحبر الجاف من أكثر أنواع البقع انتشاراً وخاصةً في الكنب ذات اللون الأبيض وأشدها صعوبة في عملية التنظيف حيث تستخدم أقلام الحبر الجاف كثيراً وتترك علي الكنب مما يؤدي إلي سقوط الحبر علي الكنب نتيجة كسر القلم، وسوف نتناول بالتفصيل الطرق …

الجمال نعمة أنعم من الله عز وجل والاهتمام به يعد شكر لهذه النعمة، لم يتفق العلماء في التعريف العام للجمال فهو من أمور فلسفية، فبعضهم عرفوها بالطاقة الروحية الإيجابية التي تشدنا الى الاخرين، وبعضهم قالوا انه جمال الوجه والشكل والجسد، والبعض الاخر يروا انه متوافق بين التعريفين، ومن خلال الاتي …