فائدة أكل الموز لمرضى السكر هو عنوان مقالتنا اليوم علی منصة موقع قلمي الشامل .من هذا المنطلق يتم التطرق الی النقاط التالية: محتويات: 1.أكل الموز لمرضى  السكري- داء السكري 2.أكل الموز لمرضى  السكري-الموز ومرض السكري 3.أكل الموز لمرضى  السكري-فاكهة ينصح بتناولها لمرضى السكري 1-أكل الموز لمرضى  السكري (داء السكري): مرض السكري  …

أفضل فيتامين لتطويل الشعر هو عنوان مقالتنا لهذا اليوم علی منصة موقع قلمي الشامل و فيها نبين عدة نقاط مهمة في ما يخص صحة الشعر والتي تتجسم في لمعانها ،قوته و طوله :  أفضل فيتامين لتطويل الشعر – نصائح غذائية و العناية.  أفضل فيتامين لتطويل الشعر -أهمية الفيتامينات في تركيبة …

أسباب التهاب الأذن الوسطى ، من أهم الحواس التي وهبنا الله عز وجل هي حاسة السمع، حيث أن الأذن تعمل على أن تجمع الصوت ثم تقوم بإرساله إلى مراكز المخ المسؤولة عن السمع، والأذن تتكون من 3 أجزاء تشمل الأذن الخارجية والوسطى والداخلية، فالأذن الخارجية تعمل على تجميع الصوت والأذن …

ما هي فوائد الزنك‎‏ محتويات المقالة مقدمة فوائد الزنك لجميع أجزاء الجسم 1- فوئد الزنك الصحية 2- فوائد الزنك للجمال مصادر الزنك الطبيعية أعراض نقص الزنك في الجسم ملاحظة هامة مقدمة  يحتاج الجسم يوميا العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الإنسان ولمواصلة يومه بكامل نشاط وحيوية ، وبنسب معينة لكل …

فوائد الليمون وأضراره‎‏ ، يتم استخدام ثمار الليمون في العديد من أعمالنا واكلاتنا اليومية ، فهو يستخدم في عمل العصائر ، والمخلل ، كما  يدخل أيضا في عمل القطر للحلويات ، ثمرة الليمون صغيرة الحجم صفراء اللون ، ويصنف الليمون من ضمن الموالح لارتفاع نسبة الأملاح داخلة ، لذالك يقدم …

  كيف تقوي تركيزك وذاكرتك ، بعض الأفراد يعانون من بعض الاضطرابات في الذاكرة ولا يستطيع أن يتذكر بالمعدل الطبيعية ويكون في اغلب الأحيان نتيجة إلى وجود ضغط نفسي نتيجة إلى مشاكل الحياة المتراكمة أو كثرة المهام ولكن بالطبع يمكن تلاشي تلك المشكلة الغير مرضية بترتيب حياتنا قليلا حتى لو …

كم مدة زراعة البطاطس، تعرف البطاطس في اللغة الانجليزية باسم “potato”، وبعض البلاد العربية تسميها “بطاطا”، وهي من النباتات التي تنمو بالقرب من سطح التربة، والبطاطس من الفصيلة النباتية في المملكة النباتية، وهي من الخضراوات المهمة لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة كالكربوهيدرات، والبوتاسيوم، والحديد، والبروتين، وأيضا تحتوي علي نسبة …

كيف أقوي عظام طفلي الرضيع‎‏، من المراحل الأساسية مرحلة الطفولة، والتي تعتمد عليها باقي المراحل في حياة الإنسان، وذلك من الناحية النفسية، والجسدية، والعاطفية، فهي الأساس الذي يجب أن يكون صحيحا، وإلا ستؤثر نتائجه السيئة علي باقي المراحل المتقدمة من حياة الإنسان، فمن الناحية الجسدية يجب الاهتمام جيدا بالبناء الجسدي …

عجائب الدنيا السبع ، كان اليونانيين أول من ابتدع فكرة ترتيب عجائب الدنيا منذ القدم حيث إنها اكتسبت شهرة عالمية مما جعل الكثيرين يتوافدون على هذه الآثار المبّهرة من شتى بقاع الأرض، ويأتي أصل كلمة عجائب إلى كلمة يونانية قديمة بعد التحريف، ونرى أن رقم سبعة كان له أهمية بالغة لرمزية …

كيف تعالج تساقط الشعر عند النساء ، الشعر هو تاج المرآة وعلية فأن كل السيدات تحاول الاهتمام بشعرها على أقصي درجة من حيث طريقة التغذية المناسبة التي تمنع من تقصفه ، وتجعل ملمسه حريري ويوجد العديد من العلاجات سواء بالأعشاب الطبيعية أو الكيماوية ، والتي تكون تحي إشراف الطبيب ،  …

متى تبدأ علامات الحمل بالظهور ، من الطبيعي أن الحمل يحدث عند حدوث تخصيب بواسطة الحيوانات المنوية ولكن بالطبع بعض السيدات لا يمكن أن تظهر عليهم أعراض الحمل في الشهر الأولي والبعض الأخر يظهر عليه أعراض الحمل بعد الأسبوع الأول من التخصيب . من خلال موضع قلمي سوف يتم التعرف …

تعد طرق تخسيس البطن بعد الولادة من أكثر المواضيع التي تشغل بال كل السيدات بشكل عام بمجرد العلم بخبر الحمل، حيث يزيد وزن الكثير من السيدات خلال هذه الفترة، وحتى إن حاولت السيدة الحفاظ على وزنها عن طريق إتباع الحميات المغذية ذات السعرات الحرارية القليلة، فإن ذلك لا يمنع زيادة …

فقر الدم هي الحالة التي يكون فيها جسم المريض يفقتر لحاجته من خلايا الدم الحمراء الصحية والتي تعمل على حمل ونقل الأكسجين الكافي إلى أنسجة الجسم، و أضرار فقر الدم كثيرة، سنتحدث عنها من خلال هذا المقال. يُعد فقر الدم هبوط في واحد من القياسات المتعلقة بكرات الدم الحمراء والتي …

كيف تتجنب زيادة الوزن أثناء الحمل ، سؤال يتداوله الكثير من الأمهات المقبلات على الولادة ومن خلال موقع قلمي ،سوف يتم الإجابة على سؤال ، كيف تتجنب زيادة الوزن أثناء الحمل ، من المعروف أنه مع شهور الحمل الأولي يكون هناك زيادة في الوزن، ولكن طفيفة ولا تظهر بشكل كبير …

كيف تبيّض أسنانك بسرعة ، يوجد بعض الطرق السهلة للحصول على أسنان بيضاء ناصعة خلال وقت قصير جدا ، ومعظمها من المواد الطبيعية التي تتواجد داخل كل منزل ، ولكن بالطبع ليس خلال يوم واحد سوف تجد أسنانك بيضاء إلا بعد مداومة الاستخدام ، إلا أنه يوجد بعض الطرق التي …