أرشيف الوسم : الشمر للتنحيف جابر القحطاني

فوائد الشمر لشد الجسم والتخسيس ، بذور نبات الشمر من أهم المواد الطبيعية المستخدمة للتخلص من مشاكل السمنة والوزن الزائد التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، ومن خلال موسوعة قلمي الشاملة اليوم سوف نتعرف على نبات الشمر والعناصر الغذائية الموجودة به وفوائده بالإضافة إلى طريقة استخدام الشمر للتخسيس وشد …

الشمر للتخسيس يعد الشمر من النباتات العشبية التي تعيش لفترة طويلة قد تصل لسنتين أو أكثر ويتميز الشمر برائحته العطرية النفاذة التي تمكنك من تميزه عن الأعشاب الأخرى التي تشبهه في الشكل ويتم زراعة نبات الشمر في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ولكنه توسع في انتشاره حتي وصل ألمانيا وإنجلترا …