رجيم رمضان 20 كيلو، لقد جرت العادة انه في خلال شهر رمضان يزداد وزن الغالبية العظمى من الناس بدلا من أن ينقص الوزن كما هو معهود نتيجة لعدم تناول الأكل طوال النهار بسبب الصيام، ولكن العكس هو الذي يحدث وفعليا الناس أغلبها يزيد وزنها، وانطلاقا من ذلك يقدم لكم موقع …
أكمل القراءة »